![Cómo dejar de Pensar tanto en Algo o Alguien - La Ducha Fría (20º Episodio) [Audio de Video]](https://static-2.ivoox.com/canales/9/1/5/3/3561607423519_XXL.jpg)
Cómo dejar de Pensar tanto en Algo o Alguien - La Ducha Fría (20º Episodio) [Audio de Video]
La Ducha Fría · La Ducha Fría
September 1, 20219m 45s
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Show Notes
Audio del video de Youtube "Cómo dejar de Pensar tanto en Algo o Alguien" en el que hablo sobre el overthinking, cómo nos afecta, y qué pasos podemos tomar para reducir nuestro flujo de pensamientos cuando nos sentimos abrumados por nuestras circunstancias.