Show overview
La Ducha Fría has been publishing since 2020, and across the 6 years since has built a catalogue of 83 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode. That works out to roughly 55 hours of audio in total. Releases follow a monthly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 18 min and 42 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ES-language Education show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 3 days ago, with 8 episodes already out so far this year. The busiest year was 2022, with 19 episodes published.
From the publisher
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Latest Episodes
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De la Ira a la Serenidad | Los 3 Niveles del Crecimiento Masculino - La Ducha Fría (79º Episodio)
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Por qué Abandoné La Ducha Fría - La Ducha Fría (77º Episodio)
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Abraza la Desmotivación cuando Aparezca - La Ducha Fría (76º Episodio)
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El Necesario Nacimiento de una nueva Masculinidad - La Ducha Fría (75º Episodio)
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Los 6 Errores que Destruyen tu Desarrollo - La Ducha Fría (74º Episodio)
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Las 4 Etapas del Crecimiento Masculino que todo Hombre debe Afrontar - La Ducha Fría (73º Episodio)
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5 Hábitos japoneses para conectar con tu propósito - La Ducha Fría (72º Episodio)
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Si no controlas tus pensamientos, olvídate de tus objetivos - La Ducha Fría (71º Episodio)
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La única forma de aniquilar la pereza - La Ducha Fría (70º Episodio)
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Cambia hasta que parezca que has tenido 2 vidas - La Ducha Fría (69º Episodio)
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O te aporta, o la apartas - La Ducha Fría (68º Episodio)
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2025 puede ser el mejor año de tu vida. Así es como lo harás - La Ducha Fría (67º Episodio)
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Cómo Re-conectar y Potenciar tu lado Masculino (con Bru Capellà) - La Ducha Fría (66º Episodio)
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Puedes transformar tu vida en 90 días. Así es cómo lo harás - La Ducha Fría (65º Episodio)
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Te j*des, te levantas y lo haces - La Ducha Fría (64º Episodio)
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Compite en el Juego a Largo Plazo - La Ducha Fría (63º Episodio)
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Qué hace Hombre a un Hombre - La Ducha Fría (62º Episodio)
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La historia que te cuentas de ti mismo lo es TODO - La Ducha Fría (61º Episodio)
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