KROKI SERCA - krok po kroku do sukcesu

Nie możesz spać, jesteś uwięziona we własnych myślach, wyjście wydaje się być labiryntem. W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” dzielę się z Tobą moimi odkryciami i tym, jak można przestać ciągle rozmyślać i zacząć żyć. Pokażę Ci, jak pozbyć się niezdrowych i szkodliwych myśli o przyszłości, zwątpieniu i niekończących się zmartwieniach. Warto coś zmienić, aby żyć zgodnie z prawdą, świadomie i szczęśliwie. To ważny krok, aby pokochać siebie, docenić siebie i wziąć za siebie odpowiedzialność. Czekam na Twoje refleksje i komentarze. Z miłością. Beata

Dziś w podcaście „Uwolnij Ptaka” mówię o przebaczeniu, poczuciu winy i o tym, co się stanie, jeśli nie przebaczymy. Dziś wspólnie zmienimy naszą perspektywę, abyśmy nie żyły już przeszłością. Zmieniając swój pogląd na to, co wydarzyło się w przeszłości, możesz nauczyć się nie tracić swojej cennej energii i wykorzystywać ją bardziej dla siebie. Dzisiejszy odcinek podcastu pokazuje i prostuje błędny pogląd na przebaczenie, ponieważ do dziś w Polsce nadal postrzegamy przebaczenie jako zło, a nawet słabość. Proszę Cię o wpisywanie Twoich opinii pod podcastem - Bardzo mi pomożesz kiedy wyrazisz swoje zdanie. Dzięki temu będę mogła jeszcze lepiej tworzyć tę naszą wspólną przestrzeń. Ściskam mocno. Z miłością, Beata

Witam Was moim ciepłym, płonącym sercem w dzisiejszym odcinku podcastu Uwolnij Ptaka. Dzisiejszy podcast dotyczy oszałamiającego, otulonego ciepłem, nabijanego tanecznymi motylami tematu “Związek”. Temat związków dotyczy nas wszystkich, tych, którzy są w związku, tych którzy chcą związku i tych którzy go zakończyli. Jestem dziś z Wami, ponieważ większość z nas jest z tym tematem pozostawiona sama i nie jest przygotowana na związek. W dzisiejszym odcinku podcastu, o ile to możliwe, chciałabym świadomie unikać określenia „błąd”. Dlatego chcę porozmawiać o doświadczeniach, które możesz mieć w przyszłości. Unikając stresującego poglądu, że oczekujesz, że Twój partner sprawi, że będziesz szczęśliwa w związku. To Ty jesteś odpowiedzialna za swoje szczęście, aby Twoje szczęście mogło wzrastać w związku. Jest to fakt, który będzie wynikać z miłości do siebie. W dzisiejszym odcinku podcastu dowiesz się: Ty Jesteś odpowiedzialna za swoje szczęście. Nie jesteś odpowiedzialna za uczucia swojego partnera, a Twój partner również nie jest odpowiedzialny za Twoje uczucia. Zostań autentyczna w swoim związku. Nie wnoś śmieci do swojego związku. Nadszedł czas, abyś zaznała bliskości, szczęścia i miłości do siebie, co doprowadzi Cię do szczęśliwego związku.

Wszyscy pragniemy bliskości, ale kiedy ją otrzymujemy, często ją rujnujemy lub próbujemy jej uniknąć. Ten osobny i wyjątkowy odcinek podcastu, opowiada o bliskości. Być blisko ludzi, być blisko w relacji miłości. Chęć doświadczenia bliskości jest jak patrzenie w lustro. W lustrze możesz zobaczyć spokój lub podekscytowanie i ogień. Spójrzmy więc na to innymi oczami. Bo bliskość to piękna rzecz, ale radzenie sobie z bliskością buduje się od dzieciństwa aż do ostatniego tchnienia. Dlatego zacznij rozumieć i akceptować intymność i bliskości jako cudowne, uzdrawiające zjawisko każdego żywego związku. Ten odcinek podcastu Uwolnij Ptaka jak kamień węgielny, jak fundament, jak piórko na wietrze, aby doświadczyć, dawać i akceptować tę bliskość. Z miłością. Beata

Każda z nas, ja, Ty i wiele innych osób potyka się, wątpi lub utknie w niewygodnym zaułku życia. W takich chwilach to, co pomaga mi bardzo to: uporządkować się wewnętrznie, pokochać siebie i szczęśliwie iść do przodu. Tobie też zawsze to pomoże i chętnie Cię wesprę. Z tego powodu dzisiaj przygotowałam dla Ciebie, Twojej duszy i serca niezwykle inspirujący odcinek podcastu. W tym odcinku podzielę się z Tobą 5 szczerymi radami, to rzeczy na które nie powinnaś już dłużej czekać w swoim życiu. W codzienności czasami zapominamy o tym, co jest dla nas ważne i czego pragniemy. Dlatego daj sobie teraz czas i wpuść moje rady do swojego serca, abyś mogła wyruszyć pełna pozytywnej energii, zaufania i miłości, aby zdobyć w życiu to, czego chcesz, czego pragnie Twoje serce. W tym odcinku dowiesz się: - Czego potrzebujesz, aby znów poczuć się bardziej bliżej siebie. - Jak rozpoznać, że blokujesz się sama wymówkami. - Dlaczego nie powinnaś odsuwać swojego szczęścia na bok. - Co możesz zrobić sama, aby spełnić swoje marzenia. Kiedy wiesz, kim chcesz być, możesz stworzyć życie, które jest dla Ciebie najlepsze. Ten odcinek podcastu pomoże Ci rozpoznać, czego najbardziej potrzebujesz, aby ruszyć do przodu w swoim życiu. Czekam na Twoje przemyślenia i spostrzeżenia, które możesz wyrazić w komentarzu. Możesz zostawić mi komentarz na Instagramie, bo komentarz od Ciebie jest dla mnie potwierdzeniem, że to co robię jest wartościowe. Z miłością. Beata

Miło, że tu jesteś. Jest mi szczególnie miło powitać Ciebie dzisiaj tutaj w moim Podcaście Uwolnij Ptaka . W dzisiejszym odcinku podcastu chciałabym porozmawiać z Wami o kobiecości. Chciałabym dać Ci możliwość refleksji, abyś w drodze do swojej kobiecości mogła zajrzeć głębiej w swoje wnętrze. Pomogę Ci zbliżyć się do Twojego serca, bo tam możesz spotkać siebie w pełnej okazałości i pięknie. Dam Ci dzisiaj narzędzia do pielęgnacji i ochrony Twojej kobiecości. Ponieważ kobiecość jest często niewłaściwie postrzegana przez innych na zewnątrz, jest błędnie oceniana i motywuje do działania. Pokażę Ci jak możesz się wesprzeć i odważnie iść swoją drogą. Na swojej osobistej ścieżce nauczysz się, co to znaczy dla Ciebie być kobietą i jak możesz zintegrować swoją kobiecość ze swoim codziennym życiem. W dzisiejszym odcinku podcastu zapraszam Was do bycia z Wami. Aby połączyć się z naturą. Naucz się przyjmować wsparcie. Praktykować afirmacje, aby uzyskać więcej miłości do siebie i siły. Uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko, bo kiedy wyprostujesz swoją relację z ojcem lub matką, zaczniesz kochać siebie. Dzisiejszy odcinek podcastu to kolejny ważny krok, aby rozkwitnąć jak kwiat, latać jak ptak, ukochać siebie, być kobietą. Z miłością. Beata

Jakże się cieszę, że odwiedzasz dzisiaj mnie i mój podcast. Dla mnie odwiedziny i wizyta oznacza okazanie zaufania, obdarzenie zaufaniem i budowanie zaufania. W tym odcinku podcastu opowiem Wam o czymś, o czym niestety nie często mówi się wśród nas, kobiet. Zaufanie do Siebie! Zaufanie do Siebie rzadko jest u nas kobiet fundamentalne, mimo że jest tak ważne. Tak bardzo chciałabym zalać Twoje zaufanie do Siebie w beton, aby nikt z zewnątrz nie mógł go ruszyć, zniszczyć ani osłabić w Tobie. Aby każda kobieta mogła z niej skorzystać i nią wspierać nawet i innych. Zaufanie do siebie nie pojawia się nagle, nie pojawia się automatycznie, ale często jest wyzwalane przez nasze środowisko i nasze doświadczenia od najmłodszych lat. Zaufanie do siebie często jest nam, kobietom, odbierane. Zaufanie do siebie ma związek z naszą wiarą we własne możliwości. Im więcej mamy zaufania do siebie, tym łatwiej nam osiągać swoje cele i kochać siebie, aby być szczęśliwymi. Im więcej mamy w sobie zaufanie do siebie, tym mniej ważne stają się destrukcyjne opinie z zewnątrz. Zapraszam na dzisiejszy odcinek podcastu, podziel się nim z innymi, aby szerzyć szczęście i światło i zaufanie do Siebie. Czekam na Twoją refleksje po odsłuchanym podcaście. Zasubskrybuj i twórz ze mną tę wyjątkową przestrzeń dla wyjątkowych kobiet. Twoja subskrypcja pomaga mi w tworzeniu bezpłatnych materiałów dla Ciebie.

W pierwszym odcinku podcastu pt."Uwolnij ptaka" Beata Jurasz jako ekspert w dziedzinie kreatywnej transformacji, psychopeadog kreatywności, kolekcjonerka międzynarodowych narzędzi terapeutycznych, coach i autorka książek zabiera Cię w podróż do bliskości ze sobą, samoskuteczności, radości oraz do uwolnienia się od ograniczeń i trudności w życiu. Podzieli się cennymi narzędziami, abyś mogła żyć w teraźniejszości i nie tkwić w niekontrolowany sposób w przeszłości. Z Beatą pozbędziesz się złości i smutku ponieważ spojrzysz zdrowiej na swoją przeszłość. Beata podcastem "Uwolnij ptaka" pokaże Ci jak: - dojść do równowagi i spokoju w życiu - jak uwzględnić swoje potrzeby i życzenia - jak pokochać siebie - jak wykorzystać moc przebaczenia, by przebaczyć sobie - jak wejść na osobistą ścieżkę samorealizacji To tylko kilka obszarów, które oczekują Cię w każdą środę w podcaście pt. "Uwolni ptaka".