288. Når kjærlighet gjør vondt, hvorfor holder vi fast?
Når du bare får smuler, hvorfor er det så vanskelig å gå? Skal jeg bli eller gå når kroppen allerede vet? Anniken og EQ-terapeut Dora Thorhallsdottir om hvorfor vi blir værende – og hva som kan hjelpe deg å velge deg selv uten å miste fotfestet.
Kjærlighetsmønster · Awa Sarr
Show Notes
Mange blir værende i forhold som gjør vondt, selv når de vet at det ikke er bra.
Hvorfor holder vi fast?
Anniken har besøk av Dora Thorhallsdottir, og sammen utforsker de hvordan oppvekst, gamle overlevelsesstrategier og et dypt håp om å endelig bli møtt kan gjøre det vanskelig å gi slipp. De snakker om frykten for å være alene, hvorfor ensomhet i et forhold kan være verre enn å være alene, og hvordan bevissthet kan hjelpe deg å bryte mønstre før du velger samme type igjen.
Du får også bevisstgjørende spørsmål du kan bruke når du står i «skal jeg bli eller gå», og en påminnelse om at kroppen ofte vet før hodet tør å innrømme det.
🎧 Hør episoden nå – og hvis du liker det du hører, legg gjerne igjen en vurdering og del med venner, så kan vi nå ut til enda flere som trenger å høre dette.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.