73. La vraie raison qui t'empêche de résister à une envie de manger émotionnelle
Aujourd’hui on parle des compulsions alimentaires émotionnelles qui brouillent nos sensations alimentaires et entament notre confiance en nous. Au programme de l'épisode, je t'explique : Pourquoi tu confonds parfois faim physiologique et envie de ma...
Kilos émotionnels - alimentation émotionnelle, compulsions et perte de poids
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Show Notes
Aujourd’hui on parle des compulsions alimentaires émotionnelles qui brouillent nos sensations alimentaires et entament notre confiance en nous.
Au programme de l'épisode, je t'explique :
Pourquoi tu confonds parfois faim physiologique et envie de manger émotionnelle
Les différences qui doivent te mettre sur la piste
La vraie raison qui t'empêche de résister à une envie de manger émotionnelle
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