Karriereveiledning med Elaine

I ukeens episode utforsker vi et av livets største spørsmål, ikke som noe du skal finne der ute, men som noe du gradvis oppdager i deg selv. Gjennom refleksjoner, ekte historier, og noen gode steg inviteres du til å gi slipp på jakten etter det “riktige” svaret, og heller begynne å legge merke hvordan du relaterer deg til det å "jakte på det du er emnt for" og hvordan finne ut av hva som får det til å føle deg levende og i flyt. Dette er en episode om mot, sårbarhet og det å våge å leve litt nærmere. litt tetter på seg selv, et samfunn som ofte trekker oss i en annen retning.God lytt <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Søknadsfristen til Samordna opptak nærmer seg!I denne episoden får du en konkret og ærlig gjennomgang av hva du faktisk trenger å vite før du tar valget ditt, enten du kjenner deg klar eller står midt i usikkerhet og frykt for å velge feil. Sammen med universitetslektor Sonja Susnic går vi i dybden på hvordan du kan forstå valgene dine bedre og hva som faktisk betyr noe i praksis. Hvor søker du og hvordan fungerer det vi går rett på sak og forklarer hvordan du bruker Samordna opptak, hva du må være oppmerksom på før 15. april, og hvordan du faktisk setter opp søknaden din strategisk.Hvilke verktøy finnes du får innsikt i konkrete ressurser du kan bruke for å bli bedre kjent med deg selv, interessene dine og mulighetene dine, og hvordan du bruker disse på en måte som faktisk gir deg retning og ikke bare mer informasjon. Hvordan ta gode valg for deg vi snakker om hva som faktisk betyr noe når du velger, og hvordan du kan forstå deg selv bedre slik at valget ditt blir mer forankret i hvem du er og ikke bare hva du tror du burde gjøre.Er det mulig å velge feil vi tar et ærlig oppgjør med ideen om det perfekte valget og gir deg et perspektiv som kan senke skuldrene og gi deg mer trygghet i prosessen. Spørsmålene mange sitter med hvordan skal jeg vite hva jeg skal velge, hva hvis jeg angrer, og hva hvis jeg ikke vet i det hele tatt, og du får konkrete refleksjoner som hjelper deg å navigere i dette. Målet med episoden er ikke å gi deg fasiten, men å gi deg klarhet, trygghet og en opplevelse av at du kan ta et valg som faktisk er ditt. God lytt!Vil du vite mer, sjekk ut www.elainebloom.no, og www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når du er omgitt av mennesker, men likevel kjenner deg alene i det du står i?I denne episoden snakker jeg om den stille ensomheten som kan oppstå i utvikling og endring, når noe i deg har begynt å skifte, men omgivelsene ikke helt forstår det. Vi utforsker hvorfor vi begynner å tvile på oss selv når vi ikke blir speilet, møtt eller validert, og hvordan gamle mønstre trekker oss tilbake til det som er kjent, og hva som faktisk skal til for å stå i det nye.En varm og faglig forankret episode om å stå i opplevelsen av å være alene i følelsen av vekst, endring, utvikling, transformasjon og samtidig bygge en tryggere relasjon til deg selv. God lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema "hva skjer egentlig i relasjoner når mennesker føler seg sett, forstått og betydningsfulle? Vi utforsker begrepet attunement, evnen til å tune seg inn på andre mennesker og hvorfor jeg mener dette kan være en av de viktigste ferdighetene i fremtidens arbeidsliv.Med perspektiver fra psykologi, nevrovitenskap og organisasjonsforskning ser vi nærmere på hvordan små øyeblikk av oppmerksomhet kan påvirke både relasjoner, samarbeid og opplevelsen av å bety noe.En episode om relasjoner, tilstedeværelse og hvorfor noen møter mellom mennesker skaper energi, mens andre gjør det motsatte. Få med deg konkrete caser, og tips til hvordan trene opp denne ferdigheten med 5 konkret steg. God lytt <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom. no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Praktisk karriereguide for deg som står fast i jobbsøkerprosessenMange tror jobbsøking handler om å bli valgt. Men i realiteten handler det like mye om å velge.Hvilket arbeidsliv vil du være en del av? Hva slags problemer vil du bidra til å løse? Hvilke verdier vil du stå i?Gjennom mange år som karriereveileder har jeg sett noe som går igjen hos mennesker som står fast i jobbsøkerprosessen. Mange begynner å tvile på seg selv, på kompetansen sin og på verdien sin i arbeidsmarkedet.Men ofte er ikke problemet mangel på kompetanse. Ofte handler det om noe helt annet.I denne episoden deler jeg konkrete tips og råd til deg som står midt i jobbsøkerprosessen.For la oss være ærlige: det å være jobbsøker kan føles som en skikkelig berg-og-dal-bane. Når vi søker jobb utsetter vi oss for vurdering, sammenligning og avslag. Og det påvirker hvordan vi ser på oss selv.Det samme gjelder hull i CV. Mange tenker at det er en svakhet. Men det viktigste er ikke om du har et hull i CV-en. Det viktigste er hvordan du forstår det selv og hvordan du setter ord på det. Arbeidslivet har også endret seg. Færre mennesker har helt lineære karrierer. Flere har pauser, omveier og overgangsperioder. Karriereforskning viser faktisk at slike perioder ofte er tidspunkt hvor mennesker reflekterer mest over retning, verdier og motivasjon.I denne episoden får du en praktisk karriereguide til hvordan du kan navigere i jobbsøkerprosessen. Vi snakker blant annet om hvordan arbeidsgivere faktisk tenker, hvordan du kan oversette kompetansen din til et språk arbeidslivet forstår, hvordan du kan håndtere avslag, og hvordan du kan snakke om hull i CV på en trygg og troverdig måte.Målet er enkelt: å gi deg innsikt, perspektiver og verktøy som kan gjøre jobbsøkerprosessen litt klarere, og litt lettere å stå i.GOD LYTT! Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no @elaine_bloom www.elainebloom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dykker vi ned i noen ingen av oss kommer utenom. OVERGANGER. Det finnes ulike typer overganger i et liv, noen planlagte, noen brå, og noen som aldri ble noe av. I denne episoden utforsker vi hva som skjer med oss når overgangen vi står i av og til kan gjøre oss helt sprø. Vi begynner vi ofte å tvile på oss selv i stedet for å forstå det som faktisk skjer. Dette er en episode om hvordan styrke karrierehelsa di, og hvordan mobilisere "riktige ressurser" i "riktig" fase av livet ditt.God lytt <3Vil du vite mer om Elaine?Sjekk ut www.elainebloom.no og www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jobben som speilDet finnes ingen perfekt jobb. Bare jobber du velger å vokse i.I denne episoden utforsker vi hvordan arbeid har blitt et speil for identitet, selvfølelse og verdi og koblet det opp mot et par jobbarketyper. Hvilken jobbtype er du mon tro? Den forelskede. Den avhengige. Den pliktoppfyllende. Den desillusjonerte. Den strategiske. Den søkende. Og hva gjør det karrierehelsa di?God lytt Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når belønning er uforutsigbar, kravene er høye og støtten kommer av og til? Problemet oppstår når forventningen om ytre belønning begynner å styre vår indre regulering. Når følelsen av verdi flyttes ut av oss selv. Da blir jobben en arena der gamle mønstre får nytt liv I ukens episoden utforsker vi hvordan partial reward systemer i arbeidslivet forsterkes i miljøer med høye krav, lav opplevd kontroll og utydelig støtte slik det beskrives i krav–kontroll–støtte-modellen fra organisasjonspsykologien.Vi ser på hvordan forventning om ros og anerkjennelse kan bli en skjult drivkraft, hvordan gamle mønstre for å føle seg verdifull aktiveres i moderne arbeidsliv, og hvorfor dette er tett koblet til stress, overaktivering og slitasje.Episoden gir et karrierehelsefaglig blikk på psykososialt arbeidsmiljø, og peker på hva både ledere, ansatte og kulturer trenger å forstå for å skape arbeid som er bærekraftig over tid. God lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode av Karriereveiledning med Elaine snakker vi om de vanskelige karrierevalgene. Om den indre spenningen mange kjenner på når de står i et veivalg. Om mental pingpong, uro og tvil, og hvorfor tvil ikke er en svakhet, men en nødvendig del av gode og modne karrierevalg.Vi utforsker hva som skjer når vi står i karrieredilemmaer, og hvordan nervesystemet spiller en langt større rolle i beslutningene våre enn vi ofte er klar over, og hvordan. i vi mister vi tilgangen til nyanser. Da begynner vi å tenke i enten eller. Riktig eller feil. Vinn eller tap. Ikke fordi vi er dårlige til å velge, men fordi hjernen prioriterer beskyttelse fremfor helhet.Noen karrierevalg er ikke vanskelige fordi du mangler vilje, retning eller ambisjon. De er vanskelige fordi de treffer flere lag i deg samtidig. Det er her mange karrierevalg låser seg.For ingen karrierevalg er nøytrale. De påvirker karrierehelsa vår, enten vi vil eller ikke.Et valg kan styrke den økonomiske kapasiteten, men samtidig tappe den emosjonelle og fysiske. Et annet valg kan styrke den eksistensielle opplevelsen av mening, men føre til tap av sosial status eller tilhørighet. Du kan også velge arbeid som styrker den fysiske kapasiteten på en god måte, men som over tid sliter deg mentalt.Karrierevalg påvirker alltid mer enn én del av oss. De påvirker hvordan vi har det i kroppen, hvordan vi tenker, hvordan vi føler, hvem vi er i møte med andre, og hvordan vi opplever mening og trygghet i livet vårt.Denne episoden er for deg som står i et veivalg og kjenner at det ikke bare handler om jobb, men rommet du skaper for å ta deg selv på alvor når du blir invitert inn i et karrierevalg som er ekstra krevende. www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det usynlige arbeidetHvorfor er det så mange som er slitne, selv om de egentlig trives i jobben sin?I denne episoden setter vi ord på det mange kjenner på, men få snakker høyt om: det usynlige arbeidet. Alt det som ikke står i stillingsbeskrivelsen, men som likevel er avgjørende for at mennesker, team og organisasjoner skal fungere. Du får gode refleksjonsspørsmål og et konkret verktøy du kan ta med deg inn i jobbhverdagen. God lytt Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når tanken om videreutdanning og karriereskift ikke handler om å komme seg bort, men om å velge det som kjennes ekte og sant ut der du er i livet nå?I denne episoden av Karriereveiledning med Elaine snakker vi om det å sette seg på skolebenken i voksen alder, og hvorfor et godt karriereskift ikke handler om å forkaste alt du har gjort før, men om å bruke erfaringen, kompetansen og livsreisen din strategisk og verdibasert videre.Vi utforsker hvordan livserfaring, kompetanse og indre motivasjon kan danne et solid fundament for nye valg, også når du har barn, økonomiske forpliktelser og et fullt liv ved siden av jobb og studier. Du får innsikt i hvordan du kan vurdere økologi, rigg og livsfase, og hvordan du kan unngå å velge fra mangel, frykt eller utmattelse, og heller velge fra det som gir mening og energi.Du får med deg åtte konkrete tips som hjelper deg å ta bevisste, bærekraftige karrierevalg som er for deg som kjenner at noe i deg vil videre, men som ønsker å gjøre det på en måte som kjennes bra ut! God lytt Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når livet ser greit ut på utsiden, men noe føles off på innsiden?I denne sesongåpningen utforsker hvorfor vi det faktum at karrierevalg ikke bare handler om jobb, men om liv, relasjoner, kropp og trygghet. Med konkrete og korte caser, spennende teori, gode refleksjoner, og konkrete tips inviteres du til å slutte å gå på akkord med deg selv og finne et klarere indre kompass i 2026! Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dykker vi ned i livs-og karrierevalg. Når du står fast og lurer på hva du egentlig skal gjøre videre, kan det være lett å tro at svaret handler om å velge riktig. Men ofte handler det om å forstå seg selv bedre.Vi er så heldig å med oss psykolog Elizabeth, som bidrar til å å rydde litt i tanker, følelser og valg knyttet til jobb, karriere og utdanning.Elizabeth er norsk amerikansk psykolog, utdannet ved NTNU og Københavns Universitet. Hun har flere års erfaring fra DPS, BUP og privat praksis, og har videreutdanning i emosjonsfokusert terapi og EMDR.I samtalen utforsker vi hvordan tidlige erfaringer og relasjoner former selvbildet vårt, og hvordan disse mønstrene påvirker måten vi møter arbeidsliv, forventninger og nye roller på. Mange opplever dette som stress, overfungering eller vansker med å uttrykke egne behov og følelser, særlig i overgangsfaser som studiestart, ny jobb eller karriereskifte.Episoden gir et helhetlig og tverrfaglig blikk på karrierevalg, praksisjokk og det å få lov til å være ny. Her får du både refleksjoner og konkrete perspektiver som kan gi mer ro, klarhet og trygghet i egne valg.Vil du vite mer om Elizabeth, sjekk ut https://www.frognerpsykologklinikk.no/ og @relasjonspsykologenVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no og www.karrierehelse..no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dykker vi ned i hvorfor så mange av oss forhandler med sannheten, og hva som egentlig skjer når vi unngår den, selv om vi lengter etter klarhet og letthet. Vi snakker om selvbedrag, indre trygghet og hvorfor dette ikke handler om mangel på vilje, men om hvordan kroppen vår prøver å beskytte oss. Dette er til deg som kjenner at noe skurrer, og at du begynne å kjenne deg klar for å dykke ned i 5 viktige refleksjonsspørsmål som kan åpne en nye rom i deg. God lytt, og god førjulstid<3Vil du vite mer om Elaine Bloom, sjekk ut www.elainebloom.no og www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dykker vi ned i karriereankere, de dype, indre drivkreftene som gir oss retning, mening og energi i arbeidslivet, ofte uten at vi helt vet at de styrer oss. Vi utforsker hvordan karriereankre påvirker identitet, motivasjon og karrierehelse, hvorfor noen jobber “skurrer” selv om de ser perfekte ut, og hvordan både ledere og team kan bruke denne innsikten til å skape bedre samspill, tydeligere rolleforståelse og mer bærekraftig utvikling. Du får høre en konkret case som viser hvordan små justeringer kan endre hele opplevelsen av en jobb, og du får hjelp til å oppdage ditt eget karriereanker og gjøre kloke, justeringer derfra. Episoden avsluttes med to refleksjonsspørsmål som gjør det enkelt å ta innsikten direkte inn i egen arbeidshverdag.God lytt Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no og www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Overkompensering, på tide å endre strategi! Hvorfor jobber så mange av oss litt for hardt, gir litt for mye, og bærer litt mer ansvar enn vi egentlig har kapasitet til?Hvorfor blir vi “hun som alltid fikser”, “hun som leverer”, “hun som holder alt sammen", selv når det koster mer enn det gir?Vi starter med en historie fra veiledningsrommet som treffer en nerve, og derfra går vi inn i:• hvor overkompensering kommer fra • hvorfor sterke, dyktige kvinner ofte rammes hardest • hvordan nervesystem, relasjonshistorie og lederrolle henger sammen • hvordan overkompensering påvirker selvfølelse, relasjoner og stress, og et lite 4 trinssverktøy du kan bruke for redusers overkompenseringen og begynne å lede og leve fra et litt roligere sted. God lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens kore to the point -> episode er tame forventningspress, mismatch mellom det indre og det ytre, og lengselen etter mer mening og bevegelse. Jeg deler horisontkartet, et lite, konkret verktøy som kan hjelpe deg å løfte blikket og ta små steg i riktig retning.Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kanskje er det ikke jobben i seg selv som gjør deg sliten, men alt det uferdige som ligger i bakhodet de samtalene du utsetter, valgene du skyver foran deg, avgjørelsene du ikke tar. I denne episoden snakker jeg om de mentale programmene som kontinuerlig kjører i bakgrunnen, og hvordan de påvirker energien, roen og tilstedeværelsen vår både på jobb og i livet. Gjennom et karrierehelseperspektiv ser vi hvordan mental helse henger sammen med det fysiske, emosjonelle, sosiale og eksistensielle, og du får et supert verktøy for å få oversikt over tankene og de mentale programmene som kjører, sånn at du kan få litt støtte til å rydde i det som tapper og fylle på det som gir. En episode for deg som vil tenke klarere, leve mer helhetlig og kjenner på mer overskudd. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dykker vi ned i om du kan være en Changer, den som stadig vil forbedre, utvikle og forstå? Eller en Accepter, den som søker ro, stabilitet og trygghet i det som er? Begge deler er verdifulle, samtidig som det å bli mer bevisst på hvilke av disse vi bringer inn inn i arbeidslivet,og hvordan det kommer til uttrykk der eller i andre relasjoner er spennende å utforske. Det kan jo både skape friksjon og vekst. Og det kan være nyttig å tenke både- og. For hvordan møter vi kolleger, partnere eller ledere som har en annen rytme enn vår egen? Hvordan balanserer vi behovet for endring med evnen til å akseptere?Dette virker inn på måten vi ser verden på, det virker inn på karrierehelse, og handler også om hvordan vi søker trygghet, og hvordan vi kan møte både oss selv og andre med litt mer bevissthet, tålmodighet og varme. God lytt <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut, www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å be om hjelp er en av de mest undervurderte ferdighetene vi har. Men hvordan ber man egentlig om hjelp? Mange forbinder det å be om hjelp med svakhet, som om det å ikke klare alt selv betyr at man ikke er sterk nok, flink nok eller selvstendig nok. Men hva om det å be om hjelp faktisk er en solid og nydelig strategi, som enhver organisasjon burde forstå verdien av? I denne episoden snakker vi om hvorfor det å be om hjelp ikke bare handler om behov, men om mot. For ingen av oss er egentlig ment til å fikse alt alene, og det finnes mange måter å be om hjelp på. Tenk hvor mye det påvirker kulturen på jobb når folk tør å si «jeg trenger hjelp», og hvordan det samtidig gir andre en mulighet til å bidra, stille opp og kjenne seg nyttige. De fleste av oss liker jo å hjelpe. Det skaper tilhørighet, mening og tillit. Å be om hjelp handler i bunn og grunn om å erkjenne grenser, bygge psykologisk trygghet og gi rom for kollektiv intelligens. Når vi tør å vise at vi ikke klarer alt alene, åpner vi døren til fellesskap, læring og styrket karrierehelse, både for mennesker, team og organisasjoner. God lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Før jeg visste dette, ville jeg helst holde fast, og holde meg unna mellomrommene, altså overgangene. Jeg trodde de betydde tap, usikkerhet, kaos. Og, gjett hva! It did. Men etterhvert fant jeg også noe annet. Jeg har stått i mange overganger. Hata dem, egentlig. Mellom det gamle og det nye, der ingenting føles trygt og alt er i bevegelse.Og så, for ikke så lenge siden vipps, en ny overgang. Men denne gangen møtte jeg den annerledes. Med mer klarhet. Mer ro. Og faktis litt glede også.Overganger er egentlig et slags hellig rom,mellom det gamle og det nye. Det bare koster så innmari. Noen ganger føles overganger ensomme. Som om ingen helt forstår. Derfor er denne episoden til deg <3 Ikke fordi vi egentlig er alene, men fordi vi befinner oss mellom noe som var, og noe som ennå ikke har tatt form.Når vi går fra jobb til sykemelding. Fra samboer til singel. Fra utdanning til arbeidsliv. Fra småbarnsår til tomt hus. Fra å stå utenfor til å forsøke å finne veien inn igjen.Vi tror ofte at løsningen ligger i kronos-tid, i struktur, tempo og planer. Men det vi egentlig trenger, er kairos-tid. Den tiden som ikke måles i minutter, men i mening. Der hvor noe får modnes. Der hvor vi får puste. For overganger handler ikke bare om å gjøre, men om å være. Å koble seg på. Og i den prosessen trenger vi ikke mennesker som fikser, men mennesker som holder rom. Og vi trenger å holde rom for oss selv- Det er i overganger spenningen ofte blir størst. Vi opplever emosjonell dissonans, når vi føler én ting, men uttrykker noe annet.Når vi smiler mens vi egentlig er slitne. Vil bare hvile. Eller vi kan kjenne på relasjonell dissonans, når vi merker avstanden mellom hvem vi er er i ferd med å bli, og hvordan ander ser på oss som den vi var. Som litt litt lost, rar, eller litt sprø som vil gå for drømmen, forlate relasjonen, si nei, ha et barn til, ikke ville ha barn, gå fra å jobbe 100 timer til å jobbe 37.5, gå fra å ha kjent på utenforskpaet til å bevege deg på vei inn i. Alle har sine overganger. Men kanskje er det ikke du som er litt rar. Kanskje er du bare i mellomrommet, mellom det gamle og det som er i ferd med å vokse frem.Og kanskje handler det ikke om å finne mer struktur. Men om å finne mer nærvær. Å være ærlig.Få med deg et par gode tips for å håndtere overganer på en god måte. God lytt. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du kjent på det at du har fått en jobb, kanskje til og med drømmejobben, men så ble det ikke sånn som du ble forespeilet? Du gledet deg, hadde forventninger, og så etter noen uker eller måneder merker du at noe ikke stemmer. Stemningen, kulturen, måten folk snakker sammen på. Det føles annerledes enn du trodde. Noe skurrer. Er det deg det er noe galt med... eller? I denne episoden er nettopp dette tematikken! Når forventningene møter virkeligheten, og du står midt i mellom og prøver å finne ut hva du egentlig skal gjøre.For hva gjør vi når jobben ikke ble som vi håpet?Når vi står i spennet mellom å bli, gå, eller bare bite tennene sammen og holde ut?Vi snakker om hvorfor det skjer, hva det gjør med oss, og hvordan vi kan finne ut av det uten å miste oss selv på veien.Du får 7 konkrete grep du kan ta når du står i det, så du kan finne tilbake til retning, håp og handlekraft. Dette er en episode for deg som kjenner deg igjen i følelsen av at jobben ikke ble som forventet,som står i spennet mellom å bli, gå, eller finne en ny vei, og som ønsker å ta vare på karrierehelsa di. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endring handler ikke bare om å ta nye valg, det handler om å stå midt mellom den du pleide å være, og den du er i ferd med å bli. Den fasen kan føles ubehagelig, forvirrende og til tider vond. Du vet at du ikke lenger passer inn i det gamle, men det nye har ennå ikke fått form. Det er her du tviler mest, men det er også her du vokser.I denne episoden snakker vi om hvorfor endring koster, selv når den leder mot noe bedre. Når vi beveger oss fra trygghet mot vekst er det fint å møte overgangen med mer bevissthet, tålmodighet og egenomsorg.Vi kan øve oss på å tåle mellomrommet. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.