JuanPa Velasquez

¿Cuántas veces has sentido que ya no encajas en tu propia vida? Este episodio te guía paso a paso para dejar atrás tu antiguo yo y construir una versión más fuerte, clara y auténtica de ti. 🔥 Aprende cómo reprogramar tu mente, romper con viejos patrones y comenzar una nueva etapa llena de propósito. 🎯 Transformación real, desde adentro hacia afuera.

En este episodio reflexiono sobre esa sensación de vacío interior que aparece incluso cuando todo parece estar bien. Hablamos de la insatisfacción constante, la búsqueda de sentido, y de cómo la falta de gratitud puede alejarnos de lo que realmente importa. ¿Por qué nada nos llena? ¿Por qué ser felices parece tan difícil? Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro y reconectar con lo esencial. 🎧 Escuchalo con calma. Tal vez encuentres una parte de vos que también está buscando respuestas.

Vivir siendo “siempre productivo” me llevó a un punto límite: mi cuerpo se cansó antes que mi mente. En este episodio te cuento cómo una lesión en la espalda se convirtió en una llamada de atención para aprender a vivir con más calma, reconectar con mi energía femenina y dejar de medir mi valor por lo que hago. Hablamos sobre autoobservación, equilibrio emocional y la importancia de escuchar al cuerpo antes de que grite. Si sientes que estás en modo automático, agotado o desconectado de tu energía más suave y creativa, este episodio es para ti. 🌿 Aprende a bajar el ritmo sin sentir culpa, a cultivar la calma y a volver a habitarte desde la consciencia. 🔑 Temas clave: productividad, burnout, autocuidado, energía femenina, equilibrio interior, crecimiento personal.

Hablemos de la polarización. ¿Por qué estamos más divididos que nunca? En este podcast exploramos cómo la polarización moldea nuestra forma de pensar, convivir y decidir como sociedad. A través de conversaciones honestas, analizamos las raíces de la división, los sesgos que la alimentan y, sobre todo, cómo podemos recuperar el diálogo y la empatía. Si te interesa entender el mundo sin extremos, este es tu espacio. 🎙️

A veces confías más en los personajes de las películas que en ti mismo, debes entender que tú debes ser tu mejor aliado, no tu peor enemigo! si quieres aprender a cómo crear un sistema de hábitos y vencer la procrastinación, dale click aquí: bit.ly/Juanpa

¿Te has sentido perdido últimamente, como si algo faltara en tu vida? En este episodio exploramos cómo la falta de propósito puede afectar tu felicidad y bienestar emocional. Descubre cómo identificar lo que te da sentido y empezar a construir una vida más plena. ¡Acompáñame en este viaje hacia el autodescubrimiento!

¿Sientes que el ritmo frenético de la vida te está desconectando de lo que realmente importa? En este episodio, exploramos cómo aprender a desacelerar puede ayudarte a vivir con más intención, disfrutar del momento presente y reconectar con tu esencia. Hablaremos de mindfulness, equilibrio emocional y cómo frenar la inercia del día a día para escuchar a tu alma." No esperes más para reconectar contigo mismo. Dale play, sigue el podcast, y comparte este episodio con alguien que necesite un momento de calma en su vida.

Escapar de uno mismo es el problema, no es la solución. El vacío existencial no está ahí para llenarse, por el contrario existe para ser observado, entendido, aceptado y trascendido.

Hay que aprender a caer, y eso conlleva aceptar lo que nos rodea, tomar las circunstancias a nuestro favor y nutrirnos del rechazo, el fracaso y los "no"; con el fin de hacernos cada vez más fuertes y tolerantes ante el mundo. Entendiendo que la clave principal es aceptar.

Viajé para verte, pero no solo para verte, sino para poder sanar la relación contigo, una relación en la que hemos tenido picos altos y picos muy bajos.

Desde que nací mis padres, mi entorno, mi cultura, mis amigos, mis experiencias me han encasillado en muchos “Yo soy”. “Yo soy malo en matemáticas”, “ yo soy hiperactivo”, “yo soy muy imprudente”, “yo soy miedoso” y un largo etcétera de adjetivos que marcaron y limitaron mi personalidad y mi identidad. De acorde fui creciendo esos “yo soy” eran una parte íntegra de mí y me condicionaban en cada momento y en cada decisión, me limitaban y me decían qué podía hacer y que no podía hacer. Hoy con consciencia he aprendido que no soy eso que “yo soy” que eso ha sido simplemente una construcción familiar, social, experimental y cultural. El “yo soy” me “protegía” del cambio, pero me alejaba del aprendizaje. El “yo soy” es la excusa perfecta del #Ego para no incomodarse y no salir de su caja! El “yo soy” me aleja de mi mismo y de mi mejor versión, por eso desde hace mucho tiempo me he encargado de sacar de mi cabeza todos esos “yo soy” que no me permiten ir a donde quiero estar, con amor propio, con respeto a mi mismo y con conciencia. Hoy Domingo te invito a que te cuestiones: ¿Cuáles son esos “yo soy” que te tienen encarcelado? - #relfexiondedomingo #letras

La búsqueda de aprobación externa ha hecho de esta sociedad una sociedad sin identidad y carente de carácter, llevándonos a depender únicamente de los demás para sentirnos amados, valorados, respetados y reconocidos. Pero, ¿Cómo cortar con este círculo vicioso de dependencia?

Hola, que bueno hablar contigo de nuevo... hoy no quiero mentirte.

Hablemos de la pobreza y de lo que ella simboliza. Junto a Jhon Gleen, cuestionamos qué es la pobreza?, Cómo se sale de la pobreza?, Por qué el pobre es pobre ? y todo lo que este tema tan tabú conlleva, con el fin de poder brindar herramientas que potencien a todas aquellas personas que están buscando salir de ella y generar una vida basada en la prosperidad y la abundancia. Adquiere mi libro acá: https://bit.ly/3zn4Jmg Redes de Jhon: https://www.instagram.com/jhon_gleen/?hl=en

Todas las decisiones nos llevan a un camino, por ende podemos decir que no hay decisión mala, por el contrario hay cientos de formas de aprender... esta fue mi experiencia sobre aprender a aceptar y solar. Compra mi libro aquí: https://bit.ly/3zn4Jmg

En estos tiempos la paciencia es una virtud muy escasa, ya que vivimos buscando constantemente satisfacción instantánea... Sígueme : IG: https://bit.ly/3OmOk78

La ansiedad es algo con lo que todos convivimos, por ende debemos buscar los medios de cómo controlarla y mantener nuestra mente equilibrada. Sígueme : IG: https://bit.ly/3OmOk78

No se puede vivir mendigando amor, atención, valor y respeto solo por el hecho de que nunca tuviste la valentía de hacerte responsable de ti mismo. IG: https://bit.ly/3OmOk78

Desde pequeños nos han programado para buscar culpables, y nos han condicionado para ser jueces de valor de los sucesos que acontecen alrededor de nosotros, evitándonos el trabajo de hacernos responsables de todo aquello que nos corresponde. IG: https://bit.ly/3OmOk78

Debemos de tomar acción hacia el control de nuestra mente, debemos hacernos responsables de esa voz interna que no nos deja estar en paz y sabotea cada una de nuestras decisiones. IG: https://bit.ly/3OmOk78

Hoy me fui a tomar un café solo y reflexionar el porqué nos cuesta tanto encontrar paz en el silencio, en este podcast cuestiono la soledad y lo que realmente significa para mí, un espacio importante y digno de respetar! IG: https://bit.ly/3OmOk78

En mi libro "El tipo del espejo" cuestiono la percepción que tenemos hacia muchas cosas, entre ellas el amor, los problemas y la autoestima... en este describo y personifico a esa voz interna que todos llevamos dentro y nos cuesta controlar; pero si te dijera que si puedes controlarla? #eltipodelespejo #pronto

Mi padre tras haber estado en coma por mucho tiempo me cuenta su experiencia, un podcast explicito y lleno de aprendizaje sobre la vida y la muerte!

¿Tienes buenos conocidos o buenos amigos? El día del amor y la amistad se celebra cada año con más fuerza, sin embargo sabemos realmente el valor de una amistad? en este podcast está el porqué me quedé sin amigos. ¿14 DE FEBRERO ? Si te gustó ayúdame compartiéndolo 😎 Ig: @juanpavp

3 claves para cerrar ciclos de una manera sana, si te preguntas: cómo dejar a mi ex? cómo dejar ese trabajo? cómo empezar una nueva vida? presta mucha atención a este VideoPodcast! IG: @juanpavp

En este podcast hablamos del sufrimiento y con ello de las 5 claves para afrontar el sufrimiento y sanarlo! hablamos sobre cómo dejar de sufrir, cómo dejar de querer controlar todo, cómo vivir en paz, cómo encontrar calma en los momentos difíciles. IG: @juanpavp Youtube: https://www.youtube.com/channel/UChwyg94wWGLBsLrUXPRT0HA

Uno de los retos más grandes que tenemos como humanos es encontrar nuestra vocación y construir un propósito de vida, y aunque no es nada fácil te enseño la formula con la que yo encontré el mio. IG: @juanpavp #VOCACIÓN

"Trabajar en algo y no disfrutar el proceso es una de las mayores traiciones que podemos hacernos como seres humanos." IG: @juanpavp www.juanpavp.com

Comenzando el año quise preguntarme el por qué varios de mis objetivos no se cumplieron del todo, y gracias a esa auto conversación pude entender que era a causa de mi falta de enfoque, ahora... Cómo desarrollar el enfoque? sigueme en Instagram : @juanpavp www.juanpavp.com

La mayoría de nosotros tenemos creencias limitantes que nos impiden tener dinero o salud financiera, sean por creencias heredadas, experiencias negativas o quizás por carencia de información; sin embargo es nuestra responsabilidad crear una sana relación con el dinero, con el fin de vivir tranquilos, en paz y plenos... Para ello debemos desaprender y construir nuevas creencias y acciones que nos lleven a tener libertad financiera. Invitado especial: @luchoquiroztv contenido exclusivo en: www.juanpavp.com

¿Eres coherente? ¿Conoces tus valores? ¿Te mientes a ti mismo? ¿Te eres infiel? Aprender a vivir en coherencia es uno de los retos más grandes que tenemos como personas, ya que pensar, decir y hacer las cosas de manera congruente en nuestro diario vivir es muy difícil, pero necesario. - IG: @juanpavp

Cuántos años nuevos llevas comenzándolos de la misma forma? Con los mismos objetivos repetitivos de siempre, sin realmente un compromiso real y confundo ! este año es tu oportunidad. #NEWYEAR - IG: @juanpavp

La ira, la rabia es una emoción socialmente negada por la misma sociedad, sin embargo es una de las emociones mas importantes para nuestra supervivencia y por ende debemos aprender a utilizarla a nuestro favor, con el objetivo de vivir una vida más plena. - IG: @juanpavp

Si quieres tener un 2022 realmente exitoso debes escuchar este podcast, en el cual les comparto una reflexión muy poderosa que les servirá mucho para un nuevo año lleno de éxito y abundancia ! - IG: @juanpavp

En este podcast hablamos del futuro y el falso concepto inconsciente de la felicidad. Vivimos con la creencia que cuando obtengamos lo que quereos seremos felices; sin embargo, si no somos felices con lo que tenemos, no lo seremos con lo que queremos! . IG: @juanpavp WEB: www.juanpavp.com

La gratitud es el ancla que nos trae al presente, nos conecta con nosotros mismos y nos eleva a un nivel de energía muy poderoso. Adquirir el habito de agradecer tiene fuertes beneficios en nuestra autoestima y a su vez potencia nuestra tranquilidad y nuestra paz mental! - IG: @juanpavp WEB: www.juanpavp.com

Si sientes que quieres ser influencer, creador de contenido o figura publica este podcast es para ti. OJO, si solo si, tienes realmente un mensaje que transmitir! El mundo necesita contenido de valor, con personas reales detrás de esa pantalla, que muevan masas con un mensaje de cambio. #influencer #podcast WEB: www.juanpavp.com IG: @juanpavp

(MI PODCAST MAS INCOHERENTE) vivir queriendo aceptar a todo el mundo es un gasto de energía, sin embargo si podemos vivir guardándole respeto a todo el mundo! #ACEPTACION Te invito a conocer contenido exclusivo de este podcast en www.juanpavp.com y a seguirme en mi IG como @juanpavp

Nadie dijo que la vida era justa… hay días en los que todo eso que queremos se nos da, donde todo nos sale bien, donde nada nos para… y hay días donde no todo es color de rosas, donde no obtenemos aquello que queremos, pero: ¿aquello que queremos es lo que nos corresponde? Te invito a conocer contenido exclusivo de este podcast en www.juanpavp.com y a seguirme en mi IG como @juanpavp

Una pregunta muy corta, pero muy poderosa. Preguntarnos como estamos nos lleva a aclarar nuestra mente, emociones y sentimientos; nos da una visión más clara de quienes somos, redundar en esta pregunta puede guiarnos hacia la presencia y La Paz. #Presente Te invito a conocer contenido exclusivo de este podcast en www.juanpavp.com y a seguirme en mi IG como @juanpavp

¿Cuáles son tus limites? ¿Cuáles son tus no negociables? ? ¿Sabes decir NO? ¿Sedes ante la gente? ¿Dejas que te controlen? Debemos delimitar hasta donde las personas pueden llegar en nuestra vida; si no lo hacemos la gente pasará por encima de nosotros, creando así relaciones no sanas e incluso tóxicas. #NONEGOCIABLE Te invito a conocer contenido exclusivo de este podcast en www.juanpavp.com y a seguirme en mi IG como @juanpavp

Llega un punto donde nos cansamos de estar mal, de sufrir, de sentirnos en el suelo, de vivir en negativo, de no tener motivación... Pero es ahí tocando fondo donde podemos decidir hacernos responsables de quienes somos y reconstruiros !! - Te invito a conocer contenido exclusivo de este podcast en www.juanpavp.com y a seguirme en mi IG como @juanpavp

Si queremos generar un impacto positivo a través de nuestro contenido debemos aprender a comunicar, primero para aprender, segundo para educar y por ultimo para liderar e impactar personas... Por ende el factor primordial de la comunicación es la escucha activa. - Te invito a conocer contenido exclusivo de este podcast en www.juanpavp.com y a seguirme en mi IG como @juanpavp

Muchas veces caemos en un confort emocional el cual puede ser hasta cierto punto algo contraproducente, ya que nos puede limitar a conocer la infinidad de posibilidades que tenemos de sentir. Este podcast cuestiona el hecho de generar un confort emocional y no atrevernos a vivir nuevas experiencias y por ende emociones. - Para saber mas de mi y de lo que hago visítame en www.juanpavp.com o sígueme en Instagram como @juanpavp

¿Te has sentido estancado? yo si, he sentido muchas veces que mi vida no avanza, que mis objetivos se alejan y veo todo muy nublado... Pero ahora entiendo de que sentirme así es algo completamente natural. Te regalo este podcast si tal vez tú te has sentido estancado, o quizás estás pasando por un momento donde te sientes así. - Para saber mas de mi y de lo que hago visítame en www.juanpavp.com o sígueme en Instagram como @juanpavp

¿Y si el mañana no llega? ¿dejaste algún sueño para mañana? Mañana es muy tarde, pequeña reflexión para que despiertes y empieces a vivir lo único que tenemos que es el presente. - Para saber mas de mi y de lo que hago visítame en www.juanpavp.com o sígueme en Instagram como @juanpavp

Que largo es el olvido y que corto hacemos el amor, nos aferramos a lo que fue y le tememos a lo que viene. - Para saber mas de mi y de lo que hago visítame en www.juanpavp.com o sígueme en Instagram como @juanpavp #ex

En este podcast unipersonal les cuento todas las enseñanzas que hasta el día de hoy me deja mi salto en paracaídas... una experiencia llena de adrenalina, miedos y emoción. - Para saber mas de mi y de lo que hago visítame en www.juanpavp.com o sígueme en Instagram como @juanpavp #miedos

En este podcast junto a Mario Cortijo, actor y dramaturgo platicamos sobre el concepto erróneo que tenemos sobre la masculinidad, la carencia de feminidad en los hombres, conflictos de pareja, conocerse a sí mismo, vidas pasadas, regresiones, arquetipos y muchos temas más relacionados a la trascendencia como ser humano. - Para saber mas de mi y de lo que hago visítame en www.juanpavp.com o sígueme en Instagram como @juanpavp #masculinidad

En este podcast junto a Guillermo Castañeda, mas conocido en e mundo del entretenimiento como ¨El guille platicamos y filosofamos sobre el fracaso, el vivir del arte, los conflictos socioculturales en el Perú y Latinoamérica, como también el concepto de la humildad y la fama... - ara saber mas de mi y de lo que hago visítame en www.juanpavp.com o sígueme en Instagram como @juanpavp