Show overview
john rooms talks about running and reflexology has been publishing since 2024, and across the 2 years since has built a catalogue of 33 episodes. That works out to roughly 5 hours of audio in total. Releases follow a monthly cadence.
Episodes typically run under ten minutes — most land between 6 min and 11 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a NL-BE-language Sports show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 1 months ago, with 3 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 22 episodes published. Published by roomsjohn.
From the publisher
Podcasts about running, running shoes, running injuries. My work as a (sports)reflexologist is the glue between everything. Small topics that trigger.
Latest Episodes
View all 33 episodes
wat kan ik voor jou betekenen?
Veel hardlopers stellen mij de vraag wat ik voor hen kan doen? Je hebt de keuze. Luister even mee.
Ep 63The Essence of Running
Ik begon Blessurevrij Lopen te herwerken en besefte dat een totale makeover eerlijker zou zijn. Het werd dus The Essence of Running. Geniet ervan.
Ep 62The Essence of Running
Mijn volgend boek komt eraan. Doel was een herwerking van Blessurevrij Lopen uit 2018 maar het werd een behoorlijk ander boek. Geniet ervan!!
Ep 61Nike wordt reflexoloog
Twee vragen in deze podcast. Het onderscheid tussen sport - en voetreflexologie en wat heeft Nike met reflexologie.
Ep 59Analyse van je looptechniek, hoe doe je dat en wat zijn de valkuilen?
Ep 58Hebben loopanalyses nut? En wat doe je ermee als coach?
In this podcast I talk about the benefits or running analysis and how you can define as coach another role for yourself in coaching your athlete.
Barefoot of niet? Mijn eerste gedachten.
Zinvol om barefoot te lopen? Of toch beter wat demping? En wat doe je met je hieldrop?
Looptechniek
Anatomische voetreflexologie, een oplossing voor blessures.
Looptechniek als basis
Energiehuishouding training ? Gebruik je techniek om beter te doen.
cadans, daar begint het
Een van de belangrijkste oorzaken van blessures van enkel en onderbeen? Geen juiste cadans.
Ep 47Wat is anatomische voetreflexologie en hoe is het voor jou belangrijk als hardloper?
Marathonadvies paar dagen voor een marathon
Gewoon uit de realiteit gegrepen. Begeleiden van atleten is hen tot op het allerlaatste moment klaarstomen. Vooral met tips en goeie raad. Kort en bondig.
wat is sportreflexologie? Het mentale werk.
Lopen met muziek
Doseer en doe het niet als het moet vooruit gaan.
De Kracht van Hardlopen
Twee vragen zijn belangrijk voor de lezer. Hoe word ik de beste versie van mezelf en mag ik gelukkig zijn.
Loopstijl, barefoot en demping. Een combinatie.
Op basis van mijn hersentumor, meer volume en hogere snelheden gebruiken we meer modellen.
Barefoot of niet?
Het blijft beroeren. Drop of geen drop. Even een andere kijk.
abonnementen bij Footrooms Running
Ofwel werk ik individueel met klanten, op maat, ofwel volg je mijn online opleidingstraject en bepalen we zo je schema zonder actieve opvolging.
voetoefeningen. basis.
Meer tips in mijn boeken Learn to Run en Blessurevrij Lopen.