Episode 129
125 | Reflexion – der Weg aus dem Nebel des Funktionierens
Wie Selbstreflexion dir hilft, Muster zu erkennen, Abstand zu gewinnen und innere Klarheit zu finden.
August 31, 202520m 5s
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Show Notes
Immer weiter funktionieren, reagieren, leisten – und innerlich doch unklar bleiben.
Viele Menschen spüren genau das: Sie halten durch, aber die Verbindung zu sich selbst fehlt.
Viele Menschen spüren genau das: Sie halten durch, aber die Verbindung zu sich selbst fehlt.
In dieser Folge geht es darum, warum Reflexion der Schlüssel zu innerer Klarheit ist.
Du erfährst,
Du erfährst,
- was Reflexion wirklich bedeutet – jenseits von Grübeln,
- wie Selbstreflexion dir hilft, Muster und Knotenpunkte im Unbewussten zu erkennen,
- warum du ohne bewusste Pausen im Automatismus gefangen bleibst,
- und welche einfachen Fragen dir helfen, mehr Bewusstsein und innere Tiefe zu gewinnen.
Reflexion schafft Abstand, öffnet den Blick für das Wesentliche – und führt dich Schritt für Schritt raus aus dem Nebel des Funktionierens.
www.mareilepoettering.de
Instagram: @mareile-poettering-psychologin
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Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht mehr spüren.
Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten willst –
sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.
sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.
Topics
ReflexionSelbstreflexionInnere KlarheitFunktionierenPsychologieSelbstverbundenheitAchtsamkeitPersönlichkeitsentwicklungSelbstbewusstseinEmotionale StärkeMentale GesundheitInnere RuhePersönliches WachstumSelbstführungLebensbalanceKlarheit finden