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Sports SOLO - Objetivos deportivos y repaso al #ProyectoEsparta Repaso a los objetivos deportivos y al #ProyectoEsparta. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - Especial de Appsmac Un año más @Patuflinx nos regala un especial de appsmac con un montón de recomendaciones e ideas de regalo para estas fechas. En mi habitual paseo perruno y yendo solo con la idea de hacer recomendaciones deportivas de los pies a la cabeza, dejé atrás un par de cosas que me han sorprendido gratamente en este año: Cinturón Camelbak Ultra EVO StretchShell Jacket . Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - Dar la vuelta a los problemas corriendo A veces toca tratar de solucionar los problemas corriendo, lo importante es salir y tratar de darle la vuelta y correr hacia la solución. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

SOLO - El Rapsoda del GTD Buscando huecos en el día para conseguir grabar unos minutos. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

SOLO - Apple Tv vs Fire Stick 4k o Infuse vs Plex Continuo contándote que otras cosas ha ido dejando el pasado Black Friday en casa y de como me encuentro pivotando entre el AppleTV y el Fire Stick 4k. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

SOLO - La caracteristica definitiva Siempre terminamos encontrando en un momento determinado esa característica que hace para nosotros que algo sea definitivo, te cuento por que Alexa ahora lo es para mi. Recomendaciones: La Peste See Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

SOLO - eSIM, podcast que vuelven y respuestas Vuelta a los orígenes. Atendiendo a la petición del respetable, subo un audio en el que hablo de mi experiencia con eSIM y SIM del trabajo en iPhone. También te cuento como he monetizado el podcasting en mi viaje de la semana pasada a San Sebastian, de paso te dejo con algunas sugerencias de podcast antiguos que si no conoces no deberías perderte Papipodcast - feed - Behobia San Sebastian - link audio Paseando Podcast El Bloguipodio Por último, me animo y respondo a algunas cuestiones sobre podcasting. Recomendaciones: El monologo de Deon Cole en Netflix que tienes que ver Mayans M.C. El Spinoff de Sons Of Anarchy que deberías estar viendo. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Con Jose Luis Godes, Entrenamientos por Potencia con Stryd y Xert Apenas ha costado un par de meses. Si, solo un par de meses. Gracias a la flexibilidad de horarios de Jose Luis, al fin hemos podido hablar de ese arcano que es el entrenamiento por potencia. En el episodio salen nombres como Stryd y Xert Online, te reto doblemente a encontrarlos con una búsqueda de primero de google y postearlo en los, wait for it, comentarios. Gracias a Jose Luis por adaptarse a este caos en el que me veo sumido a veces y que no me hace mantener la regularidad deseada, más aun cuando se trata de traer a algún invitado. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Con Guille Rigo, Nuestro paso por el Valle del Genal y sus carreras Unas veces se gana y otras veces se aprende. En esta ocasión, en nuestro paso por las carreras del Valle del Genal, el Trail y La Gran Vuelta, nos han dejado llenos de experiencias que una vez más os contamos en este episodio. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports DUO - Con Pablo Castillo Neorider, hablamos de entrenamiento Una vez más conseguimos cuadrar el círculo en el que me encuentro para charlar un rato con Pablo Castillo, Neorider al que podéis seguir en su canal de Youtube Hablamos de entrenamiento y de por que si lo estás haciendo siempre igual, lo estás haciendo mal. Hablamos de forma desordenada, pero damos una primera idea de como deberían ser tus entrenamientos y de por que, si tienes unos objetivos claros, deberías estar usando un entrenador personal como Pablo. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - El guión perdido Un episodio emboscada que ha terminado siendo uno de esos en los que grabo solo, una vez más hablando de correr. El Monólogo que te recomiendo de Dave Chapelle, Sticks and Stones. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports DUO - Con Luis Amores, crónica de la UTSS 2019 Te contamos como ha sido nuestra experiencia en carrera en esta UTSS- Ultra Sierra de Segura. A veces uno no está bien y las piernas y la memoria son las que tiran, otras veces es la cabeza la que no nos va tan bien. Correr Ultras solo y en compañía, te contamos como nos ha ido y que hay en nuestro horizonte inmediato como proxima carrera. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports DUO - Con Alberto García Bataller, volver a correr después del Parto. Siempre pasa demasiado tiempo entre una vez y otra que consigo hablar con Alberto García Bataller, conocido en círculos deportivos como EL ENTRENADOR. El podcasting hizo tiempo atrás, que nuestros caminos se cruzaran, esto solo ya hace que merezcan la pena los 10 años de podcasting. Hablamos de correr y de cómo es volver a correr cuando has tenido a Alberto como entrenador desde el embarazo. No solo vas a correr, de hecho, pasarán semanas hasta que puedas empezar a hacer CACOS. Dar cera y pulir cera hasta el momento adecuado. @agarbasn1 iAltitude Gazella Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Empieza la nueva temporada Empezamos con la Temporada 8. Hoy no te hago más que un resumen de lo que pretenderé que sea esta nueva temporada, ya sabes, una cosa ordenada, con guión, en la que no me pierdo ni divago sobre lo que quiero que sea esto. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Con Guille Rigo, volviendo a correr después de un parón A veces la vida nos recuerda que no somos nosotros siempre quienes imponemos el ritmo y hacer los equilibrios necesarios entre familia, trabajo y obligaciones no nos deja demasiado hueco para hacer eso que tanto nos gusta, correr. Al final uno acaba consiguiendo encontrar huecos y aprende a aprovechar los "descansos" que se nos ofrecen. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - No solo correr Si, he desarrollado un don para no hacer coincidir las ventanas de grabación con los demás y como me sigue apeteciendo hablarte de correr, continua esta serie de episodios breves en lso que te sigo animando a que veas como haces las cosas y por que seguramente, deberías cambiarlas. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - La Motivación Al principio no la encuentras, o eso crees, por que al final te has liado y has terminado con unas zapatillas puestas, estar estaba por ahí. Lo más complicado es mantener la motivación, a todos nos cuesta. Es algo independiente del nivel en el que te encuentres, la motivación viene y va y cuesta mantenerla ahí, retos, objetivos, salud, etc todo ello pueden ser fuentes de motivación, a veces hasta nos dejamos arrastrar por los demás y aprovechamos su impulso para mantenernos activos en la práctica deportiva. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - El cinturón En ocasiones nuestro grupo de Telegram vuelve a la vida y nos plantea preguntas como cual es el cinturón que estamos usando y evidentemente, salimos a recomendar lo que usamos a diario. Cinturón Salomon Pulse Cinturón Archmax Belt pro Zip El Grupo de Telegram de InReplyTo Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - La semilla SOLO, pero no a lo Han, aprovechando los huecos que me deja el día para filosofar sobre esto de empezar a correr, a hacer deporte, a cuidarse un poco. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

No More REM Adiós a los sueños REM, adiós a eso de dormir del tirón, hola a dormir microsueños en cualquier momento y en cualquier lugar. Pasa, adelante, siéntate y te lo cuento. Recomendaciones: Wanda Skyes - Not Normal en Netflix Christina P - Mother Inferior. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Run Run Redemption con el Profesor Bacterio ¿Está el título puesto al azar? Claro que si. La paternidad me ha tenido apartado unos días del podcasting. No he dejado de pensar en esto y de tratar de encontrar posibles ventanas de grabación, pero esto ahora no es más fácil que antes. Hablamos de la pasada keynote, pero sin hablar de ella, no esperes sesudos análisis. Hablamos de videojuegos y de como queremos que nuestros hiijos se acerquen a ellos. Y si, terminamos hablando de zapatillas, pero poco, no te agobies si eres de los que te saltas los sports duo, no te van a entrar ganas de salir a correr, puedes estar tranquilo. . Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - No solo Amazfit Verge con Luis Amores No queríamos hacer un Sports Duo, pero la cabra tira al monte. De como motivamos a los demás a salir a correr, del minimalismo al maximalismo, por que hay que probarlo todo, te hablamos de algunas carreras recientes, de como evolucionan lesiones, de lo que nos aguarda en el futuro lejano de nuestro calendario, pero que hay que preparar desde ya, como el Genal, os dejamos enlaces a un live talk de neorider sobre todo lo que nos depara el próximo Genal con Chito e Ilde y si, te hablamos del Amazfit Verge, otra paroximación, muy asequible a esto de los GPS para correr largo, largo. Una vez más, no nos patrocinan pero agradecemos que nos hagan un cupón con el que conseguir un descuento en: WUGUM con el cupón MAELTJ un 50% de descuento con un pedido mínimo de 14,95€ Perfumia con el cupon MAELTJ dos viales de viaje de regalo con tu pedido. Enlace al Amazfit Verge en Amazon Gracias una vez más a todos los que usáis los enlaces afiliados, los que me invitáis a café, los que confabuláis para hacerme llegar Zapatillas! Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Aplicaciones del tiempo 25 dias despues Si, solo han sido 25 días aunque parecen muchos más, pero no te preocupes, trataremos de ponernos al día. Las aplicaciones de las que te hablo en el episodio: Netatmo Weather Underground Dark Sky Carrot Weather Rain Alarm XT Comfort Recomendaciones: Black Summer Anthony Jesselnic Bumping Mics Gracias a todos los que me invitan a café ;) Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Correr en familia con GuilleRigo Otro logro desbloqueado, correr en familia, es lo que me cuenta en este episodio Guille. Si bien ya teníamos la experiencia de correr con su hijo haciéndonos de asistencia, poder conseguir correr en familia es llevar esta afición por el deporte un poco más allá. No solo hablamos de carreras y de lo que llevamos de equipo para poder disfrutarlas, apuntamos un poco más allá y vamos soñando con los gadgets que queremos llevarnos para la próxima. Gracias por esos cafés, mecenas, alguno tendrá que ir desfilando por aquí para contar historias, que tenéis cosas que contar y lo sabéis. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

No solo deporte Con Luis Amores No descansamos en semana santa. Si no paramos de trabajar, tampoco paramos de publicar, al menos mientras el cuerpo lo aguante. Hablamos sobre, Oh, si, sorpresa, los AirPods, dos pares ha tenido Luis en sus manos y entre otras cosas hablamos de ellos y de… Vas a tener que escucharlo. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - más Airpods con GuilleRigo Un episodio ligero, de esos que te da para un calentamiento, o para terminar un entreno tranquilamente mientras pasas a escuchar otra cosa. Hablamos de los AirPods, de los que tenemos, de los que regalamos y de los que queremos tener. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Volver a correr con el Profesor Bacterio ¿Por que hablar solo de correr cuando puedes hablar de volver a correr? Hablamos de correr y de volver a hacerlo y tú, sí tú, no tienes excusa… Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Text Expander vs Alfred vs Teclado ¿estás comprometido con tus apps? Hoy doy vueltas sobre esta pregunto y te cuento como uso Textxpander en mi mac y que otras cosas hago en iOS. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Keynotes y Meriendas No, no es un análisis de la Keynote. No, no me quejo de ella. Si, soy consciente de tener muy difícil ver todo lo presentado en España antes de que finalice esta década. Si, me parecen demasiados servicios y demasiadas suscripciones. No, no te obliga nadie a contratarlas todas No, no te obliga nadie a contratarlas todas simultáneamente. Ya que hacen la Keynote a la hora de la merienda, ¿meriendas todos los días?¿meriendas todos los días lo mismo? Pues con los servicios va a terminar pasando lo mismo, a veces te apetece un bocadillo, otros una palmera de chocolate, otros días solo tienes tiempo de tomarte un café, otros días ayuno por que no hay tiempo de nada. Con los servicios va a terminar pasando lo mismo, algunos meses pagaras por unos y otros por otros, por que no todo va a ser Netflix ni HBO, a veces el cuerpo nos pide una película de las de Amazon Prime, clásicas, pero sabes a lo que vas y otros meses dedicaremos nuestro tiempo libre a esa consola que tenemos abandonada bajo la TV o nos entregaremos a una de las suscripciones por juegos disponibles en el mercado. Recuerda, tu tiempo es el mismo, nadie te obliga a pagar por ocio que no tienes tiempo de consumir. . Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Lo que la limpieza de Primavera retrasó No, no nos ha poseído el espíritu de Marie Kondo, pero han sido dos semanas de trabajo intensas con fines de semana dedicados en exclusiva a la pintura y limpieza a fondo de la casa, aquella limpieza primaveral que recordaba de pequeño en casa. Este es uno de esos episodios que no puedes escuchar en familia, no vayan a pillar la idea y termines como yo, con una brocha y limpiando armarios. Avisado quedas. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Cien Millas Sierras del Bandolero con Luis Amores Después de una pausa, volvemos a la carga, en esta ocasión os contamos nuestra experiencia en las Cien Millas de las Sierras del Bandolero, toda una aventura, todo un desafío. Esperamos que os guste. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon

Sports Duo - Jimera 3 Trails y la búsqueda de la zapatilla y la chaqueta perfectas En esta ocasión disfrutamos de la presencia de Luis Amores, haciendo su crónica de Jimera 3 Trails, hablamos de la búsqueda del material perfecto y nos vamos poniendo en situación para lo que nos deparen Las Cien Millas Sierras del Bandolero. Ahora puedes utilizar el cupón MAELTJ en Perfumia.eu para obtener un descuento. Puedes conseguir un descuento de el 50% con gastos de envío gratis si superas los 15€ con el cupón MAELTJ en WUGUM.COM Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Notas con Pencil y Last Time Tracker Te hablo de aplicaciones que uso para tomar notas en iPad con el Apple Pencil y de las apps que uso para controlar cuando fue la ultima vez que hice algo: Goodnotes 5 Notability Last Time Tracker Recomendación: Ken Jeong - You complete me, Ho Bad Blood. Ahora puedes utilizar el cupón MAELTJ en Perfumia.eu para obtener un descuento. Puedes conseguir un descuento de el 50% con gastos de envío gratis si superas los 15€ con el cupón MAELTJ en WUGUM.COM Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Solo puedes escucharlo donde tu quieras Marchando una de intrapodcast. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Objetivos 2019 con Pablo Castillo "Neorider" En esta ocasión Pablo Castillo, Neorider, al que podéis seguir en Youtube me pone los dientes largos repasando todos los objetivos que aparecen en el horizonte de este 2019, con suerte coincidiremos en alguna de ellas. Puedes seguir pasando por WUGUM y si haces un pedido de al menos 15€ y metes el código DEPORTE tendrás de regalo unos chicles Energy+ Tienen incluso un pack para corredores Recuerda que para inscribirte en el #ProyectoEsparta y unirte a los desafíos en Endomondo, nos debes dejar un mail con tu usuario de endomondo para poder hacerte llegar la invitación a los retos que quieras participar. [email protected] Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Objetivos 2019 con @GuilleRigo Objetivos, planes, carreras soñadas y un poco de #ProyectoEsparta Puedes seguir pasando por WUGUM y si haces un pedido de al menos 15€ y metes el código DEPORTE tendrás de regalo unos chicles Energy+ Tienen incluso un pack para corredores. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Dos sistemas de tareas Si eres de los que huyes de los episodios en los que se hablan de gestión de tareas, probablemente, este sea uno de los que te saltarás. Y probablemente te perderás algo. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - #ProyectoEsparta con @Pakorosen Hoy toca hablar del #ProyectoEsparta esa cosa que hacemos de "competir" y sacudirnos lo de correr solos, compartiendo clasificaciones en los diferentes desafíos del #ProyectoEsparta. Vuelta a los orígenes, vuelta a tener varios retos en los que desafiarnos y no solo en Endomondo, en Strava o allá donde nos propongáis. Los retos estarán abiertos a todos, pero con invitación, cualquiera podrá entrar, para ello solo nos lo tienes que pedir en este MAIL ([email protected]) Dudas, consultas, propuestas y sugerencias, todo será tenido en cuenta y daremos cuenta de ese feedback en un episodio más adelante. De momento tendremos: 1km 5km 10km Media Maratón Total de KM Recorridos Caminata Natación Recuerda, la competición, ya ha empezado, contarán todas las actividades desde el 1 de enero al 31 de diciembre de 2019 ¿El Premio? La gloria, como todos los años. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Ardales - Ronda con Luis Amores ¿Que mejor forma de enfrentarse a una ola de frío en el "Corredor caribeño" desde La Sierra de las Nieves hasta La Serranía de Ronda, que marcándose un reto con un grupo de amigos? Hoy Luis nos cuenta con quien corre, sus amigos, no son unos amigos cualquiera, es de esa gente que ve un desafío y se lanza, y también de los que ve un podio y se suben en el. Puedes seguir pasando por WUGUM y si haces un pedido de al menos 15€ y metes el código DEPORTE tendrás de regalo unos chicles Energy+ Tienen incluso un pack para corredores. . Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Pablo Castillo "Neorider" Hoy un episodio especial en este día de Reyes. En esta ocasión Pablo Castillo, Neorider al que podéis seguir en su canal de Youtube. Hablamos un poco de todo, de forma introductoria, desde carreras que hemos compartido, materiales y estrategias para afrontar estas carreras, etc. Esta no será, espero la última vez que podamos tener a Pablo por aquí para tratar estos y otros temas. Se nos pasó el tiempo volando y podríamos haber hablado de nutrición, materiales en profundidad, entrenamientos, pero fue algo más de una hora que se nos hizo muy corta. Espero que disfrutéis de esta charla. Puedes seguir pasando por WUGUM y si haces un pedido de al menos 15€ y metes el código DEPORTE tendrás de regalo unos chicles Energy+ Tienen incluso un pack para corredores.. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Un Sports Duo que no lo es para cerrar el año Lorem fistrum amatomaa me cago en tus muelas papaar papaar torpedo mamaar tiene musho peligro. Condemor está la cosa muy malar torpedo ese que llega a gramenawer benemeritaar no te digo trigo por no llamarte Rodrigor de la pradera. Te va a hasé pupitaa por la gloria de mi madre por la gloria de mi madre mamaar se calle ustée te voy a borrar el cerito mamaar de la pradera. Fistro por la gloria de mi madre te voy a borrar el cerito jarl ese hombree benemeritaar la caidita. Mamaar a gramenawer va usté muy cargadoo fistro está la cosa muy malar. Hasta luego Lucas papaar papaar al ataquerl se calle ustée hasta luego Lucas jarl me cago en tus muelas. Hasta luego Lucas condemor jarl a gramenawer. Todos los años hay que recordar al menos una vez al gran maestro y los textos que genera Chiquito Ipsum siempre me hacen sonreír. Si alguna vez encuentras estos textos en mis post, es lo que uso por defecto para rellenar de texto y ver que tal queda. Aprovechamos un hueco con Guille para conversar un rato sobre algunos temas que teníamos pendientes como esos paquetes que pides a china y te sorprenden cuando llegan. Cruzando dedos para que no sea el ultimo del año. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Backpack Studio como excusa Literal. Probar una app como excusa para publicar un audio, ya sabes como está el patio, que nos tiene esta app a todos los podcasters revueltos. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - No solo deporte. No todo va a ser deporte, hoy hacemos control de daños después de este black friday.. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Lo que hemos comprado y lo que no. No, hoy no te hablamos de deporte, o si, pero no solo. Comentamos como nos hemos ido defendiendo en esta semana de ofertas agresivas y de como uno no termina comprando aquello que quiere, si no aquello que necesita. También es BlackFriday en WUGUM y si haces un pedido de al menos 15€ y metes el código DEPORTE tendrás de regalo unos chicles Energy+ Tienen incluso un pack para corredores.. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Batallitas UTGVVG con Luis Amores Una vez más volvemos con nuestras batallas, contando la carrera tal y como nos fue a cada uno en esta edición especial de la Gran Vuelta al Valle del Genal, en esta ocasión es Luis Amores quien nos cuenta como fue su participación en las 100 millas. ¿Habrá sorpresas en este episodio? ¿Me volverá a liar Luis para otra carrera? En WUGUM si haces un pedido de al menos 15€ y metes el código DEPORTE tendrás de regalo unos chicles Energy+ Tienen incluso un pack para corredores.. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

iTunes ya no es lo que era, Apple Configurator al rescate En esta ocasión te cuento como he podido recuperar algunas aplicaciones para instalar en mi iPhone gracias a Apple Configurator. Además te hablo de algunas apps que puedes encontrar en el bundle de apps de Bundlehunt Las apps que ya tengo y por las que me compraría el bundle: Forklift Archiver Renamer Picturesque Otras apps interesantes en el bundle: Trim Enabler Disk Drill Pro Cloud Mounter Screens Recomendaciones: En Netflix The Bodyguard y La Maldición de Hill House En Amazon Prime This is us En WUGUM si haces un pedido de al menos 15€ y metes el código DEPORTE tendrás de regalo unos chicles Energy+ Tienen incluso un pack para corredores.. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Batallitas UTGVVG con Guille Aun dolorido, cansado pero con un enorme recuerdo de lo vivido este fin de semana pasado en la Gran vuelta al valle del Genal. Aprovecho para contar impresiones de carrera y sensaciones tras esta enorme aventura. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports DUO - Previa Gran Vuelta Valle del Genal con Luis Amores Al fin vuelvo a coincidir con Luis para poder hablar un rato sobre deporte, carreras y esta Gran Vuelta del Valle del Genal, con una edición especial con 100 millas. Esta es una de esas carreras míticas que uno debe hacer en España y siguiendo el consejo de Luis, aquí estoy con el, pidiendo consejo para poder disfrutar a tope de esta edición especial, por sus 100 millas y por lo difícil que ha sido esta semana con las fuertes lluvias, todo un reto para la organización. Hablamos de lso chiclesWUGUM y de cómo me han ido de bien en la pasada carrera los Military, esos 150 mg de Cafeína, con certificado de No Doping que me dieron esa chispa en la salida. Si haces un pedido de al menos 15€ y metes el código DEPORTE tendrás de regalo unos chicles Energy+ Tienen incluso un pack para corredores. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Batallitas UTSS y vuelta al entrenoo La vuelta a los entrenos tras el barón veraniego es siempre dura, pero cuando estos barones vienen provocados por lesiones y sobrecargas de entreno la cosa se complica. Siempre hay que saber parar a tiempo para descansar y recuperar, e descanso es una parte importante del entrenamiento. Hoy con Guille hablamos de ello y de paso, contamos alguna batallita de la ultima carrera en la Sierra de Segura, la UTSS. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Actualizar y exprimir tus apps El episodio de hoy va sobre actualizaciones y de como exprimir tus apps Los enlaces: ToothFairy Tripmode Little Snitch La Ultima Alternativa - Valeriano Lopez Segura The Good Cop. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.