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Dra. Belaustegui: Alimentos para despertar

Dra. Belaustegui: Alimentos para despertar

IBT Salud · Vida Potencial

February 11, 20187m 9s

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Show Notes

El café y el té son los dos primeros alimentos con efecto despertador que vienen a la cabeza. ¡Pero no son los únicos! Las frutas, el chocolate, los cereales integrales o las proteínas en el desayuno pueden ayudarnos a despertar sin tener que recurrir a bebidas excitantes. Más contenido de la Dra. Belaustegui en: https://www.youtube.com/@isabelbelaustegui