EP62｜怎麼有效管理時間？下一個時間管理大師就是你！！

上班時間都不夠用嗎？是不是常常覺得事情都做不完卻到了下班時間？

到底要怎麼樣才能有效管理時間，在上班時間好好把事情做完不要加班！這集節目要來跟大家分享時間管理的小秘訣啦！

 

【職場觀察室】

時間管理步驟１：別再使用待辦清單！時間矩陣幫你釐清重要任務

時間矩陣是一個2x2矩陣，由xy軸切成四個方格，x軸代表緊迫性、y軸代表重要性。

在這四個方格中，左上角是重要但不緊急的任務、左下角是可以被排除、不緊急也不重要的任務。

右下角是緊急但是優先次序低的任務，右上角則是你當前最為重要也是最優先的事情。

時間管理步驟２：學習說不，別讓別人偷走你的時間！

別人問你能不能幫忙時，應該先問問自己：「我真的有多餘的時間來做這件事嗎？」如果有，那麼接受這項工作就沒問題。如果沒有，那就需要自我克制，禮貌地婉拒他的請求。

時間管理步驟３：運用時間箱，打造你的黃金行事曆

把時間轉換成一塊一塊的區間，條列在行事曆上。讓它是視覺化的、直覺的，並且能夠讓你的同伴也了解你的時間規劃。

時間管理步驟４：學會把你的時間箱「留白」

若是將一整天的時間都塞滿，可能會導致自己沒有多餘的時間應付突發狀況，學著把時間留白，在留白的時間裡讓大腦好好放鬆。

 

【職場告解室】

這次邀請到時間管理專家－張永錫講師來到節目當中分享時間管理心法，到底如何進入心流？！

讓你馬上成為下一個時間管理大師！

 

執行製作：黃盛源、江芮敏

音樂總監：朱皮

 

 

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