EP16｜用上班儀式感開啟每天上班的電源吧！

新名詞「儀式感」，很多人對它感到陌生，但其實大家都默默地有在做這個儀式，只是自己不知道而已！

如果每天上班都覺得很疲倦、沒有動力，不如試試這幾種方法，建立自己的上班儀式感，讓身心靈都準備好迎接上班，也能提高工作效率喔！

 

【職場觀察室】

上班儀式感：

1.將辦公桌整理乾淨

2使用自己習慣與喜歡的東西（如:原子筆、鍵盤等等）

3.運用精油與按摩小物，在工作空檔好好放鬆

4.辦公桌上放一盆綠色植栽

 

執行製作:黃盛源、江芮敏

音樂總監:朱皮

 

 

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