humansarehappy – Wohlbefinden trifft Wissenschaft
Leonard Gabriel Heygster
Show overview
humansarehappy – Wohlbefinden trifft Wissenschaft has been publishing since 2021, and across the 5 years since has built a catalogue of 223 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode. That works out to roughly 180 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 23 min and 1h 5m — with run-times ranging widely across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 1 weeks ago, with 27 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 58 episodes published. Published by Leonard Gabriel Heygster.
From the publisher
humansarehappy – Dein Podcast für Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück Das Wissen hinter Wohlbefinden und wie du es für dich nutzen kannst. Dieser Podcast liefert dir eine praktisch orientierte sowie wissenschaftlich fundierte Auseinandersetzung mit Wohlbefinden, vermittelt durch spannende Gespräche und konkreten Methoden. Hier findest du Persönlichkeit und Tiefe, keine oberflächliche Breite. Besuche meine Website für mehr Infos: https://www.humansarehappy.org/ Hier findest du meine Werbepartner*innen: https://linktr.ee/HAH_Werbung
Latest Episodes
View all 223 episodesSo lebst du glücklicher – mit Prof. Dr. Annelie Keil
Selbstbild: So akzeptierst du deinen Körper – mit Dr. Julia Tanck | Wdh.
Wenn ich noch einen Tag zu leben hätte – mit Regina Heygster | Wdh.
Deine Meinung zählt
So vereinst du Wissenschaft und Spiritualität – mit Dr. Ullrich Ott | Wdh.
ES GEHT WEITER – und du entscheidest WIE.
So heilst du dein Trauma – mit Dami Charf | Wdh.
So lebst du deine Stärken – mit Myriam Meier | Wdh.
So heilst du dein "inneres Kind" – mit Stefanie Stahl | Wdh.
Was ist Seelische Gesundheit? – mit Prof. Dr. med. Arno Deister | Wdh.
So zeigst du deine Verletzlichkeit – mit Lukas Klaschinski | Wiederholung
Impathie: So steigerst du das Einfühlungsvermögen in dich selbst | Wiederholung
Leo coacht: Wie steigere ich meinen Selbstwert? | HAH 211
Loslassen: So gelingt es dir – mit Sophie Lauenroth | HAH 210
Wie werde ich gelassen älter? – mit Bertram Kasper | HAH 209
In dieser Woche spreche ich mit Bertram Kasper über die wichtige Frage, wie wir im Prozess des Alterns die innere Gelassenheit bewahren können. Ich freue mich sehr über dieses schöne Gespräch und wünsche dir jetzt ganz viel Spaß beim Hören.
Glück lässt sich lernen, aber nicht kontrollieren | HAH 208
In dieser Woche setze ich mein Fazit aus der letzten Solofolge fort: Du kannst Glück lernen, aber niemals kontrollieren.
Wann sollte ich aufhören? (unsere letzte Folge) – mit Dami Charf | HAH 207
Nach 30 Episoden findet die Gesprächsreihe zwischen Dami und mir ein Ende. In unserer letzten Folge fragen wir uns: Wann ist ein guter Zeitpunkt, um mit etwas aufzuhören?
Wo Achtsamkeit dir nicht weiterhilft – mit Kathrin Fischer | HAH 206
In dieser Folge spreche ich mit Kathrin Fischer über die Grenzen von Achtsamkeit und die sogenannte gesellschaftliche Funktion davon. Es wird hitzig, aber wohlwollend. Schnall dich an, viel Spaß beim Hören.
5 Jahre Glücksforschung: Meine Top 9 Erkenntnisse aus 200 Folgen | HAH 205
Nach 200 Folgen im humansarehappy Podcast weiß ich: Glück ist zwar nicht kontrollierbar, aber es ist auch kein Zufallsprodukt. In dieser Jubiläumsfolge teile ich die Essenz aus einer halben Dekade humansarehappy: 9 Erkenntnisse, die wirklich einen Unterschied machen.
So lädst du wieder auf: Die 7 Formen der Erholung | HAH 204
In dieser Folge geht es darum, wie du deiner Erschöpfung sinnvoll Raum geben kannst und wie du wieder so richtig so auflädst. Dafür stelle ich dir in dieser Folge die 7 Formen der Erholung nach Dr. Saundra Dalton-Smith vor sowie das Konzept der drei Räume. Ich wünsche dir eine erholsame Woche und viel Spaß beim Hören.