EP54｜【心情Studio】夢境到底有沒有意義？夢對生活有什麼幫助？
EP54｜【心情Studio】夢境到底有沒有意義？夢對生活有什麼幫助？
August 30, 202132m 29sFull
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Show Notes
夢境到底有沒有意義？你是否曾重複做過相同的夢？人們說的預知夢真的存在嗎？
很多時候，人說「多夢」＝睡不好，這個說法完全正確嗎？
在這一集Podcast中，我們就要來淺談心理學如何看待「夢」，其中包括：
1. 精神分析理論
2. 活化合成理論（Activation-synthesis theory）
3. 持續激活理論 (Continual activation theory）
節目中，劉軒老師也會分享在國外非常活躍的話題——清醒夢，同時也會提供一些如何練習做清醒夢的小撇步！
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