EP321｜【解鎖青春情緒】焦慮爆炸的世代——導讀 The Anxious Generation

《劉軒的How to人生學》推出全新10集系列【解鎖青春情緒】，專注探討青少年心理健康，將隔週播出。

💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作，致力於促進心理健康，透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰，並提供專業見解與實用建議。

首集中，主持人劉軒導讀Jonathan Haidt的暢銷書The Anxious Generation。這本書自3月底上市以來，《The Anxious Generation》熱議不斷，至今依然位居《紐約時報》暢銷書排行榜前三。書中對於社群媒體對青少年的影響深刻剖析，讓許多家長感到不安和震驚。

儘管台灣和美國的社會環境不同，但台灣青少年使用社群媒體的頻率並不遜於美國，伴隨而來的焦慮、憂鬱等心理健康問題，同樣需要全社會的關注。

目前這本書尚無中譯版，但我們希望透過這次導讀，讓大家搶先了解這個迫在眉睫的議題。無論你是家長、老師，還是關心青少年心理健康的朋友，都不能錯過這一集！
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