EP147｜孩子的情緒有時就像一場風暴，但不是沒有預兆 ft. 陳品皓 心理師

高大開朗的陳品皓心理師擁有十多年臨床輔導青少年的經驗。他最近推出的新書《暫停情緒風暴》，集結了上百場學校輔導與特教研習的演講經驗。這本書以明確的理論架構為基礎，聚焦在孩子的對立暴衝行為與情緒的介入，獻給每一位心累氣餒的老師和家長，幫助大家一起陪孩子度過情緒風暴。

陳心理師在節目中提出了一個有趣的比喻：「一個人生氣時，他的大腦就變成保齡球」，並進一步解釋了沒有人會無緣無故暴怒的情緒行為曲線。
接著，我們探討了如何引導孩子處理情緒，以及情緒七階層的個別應對方式。

另外，品皓也分享了他對台灣現有校園輔導資源的看法，並討論了網路社群如何影響現代孩子的心理健康。

希望這一集能夠幫助大家更好地理解孩子的情緒，提供實用的策略來應對和引導，無論是老師還是家長，都能從中找到陪伴孩子度過情緒風暴的方法。


🌟《暫停情緒風暴: 大人不心累, 孩子不受傷, 第一時間化解情緒衝突與對立》 陳品皓 著
https://www.books.com.tw/products/0010930659
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