#139 - Ich spüre alles – aber nichts davon gehört mir
Emotionale Abgrenzung für Hochsensible im Alltag
Hochsensibel - Vielbegabt - Endlich. Selbst. Werden.
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Show Notes
Du nimmst feine Stimmungen wahr, spürst die Gefühle anderer – und fragst dich manchmal, ob das alles überhaupt zu dir gehört? In dieser Folge erfährst du, warum Hochsensible besonders empfänglich für fremde Emotionen sind, was emotionale Abgrenzung wirklich bedeutet – und wie du lernst, dich im Alltag liebevoll zu schützen. Mit konkreten Beispielen und drei praktischen Tools für mehr Klarheit, Selbstführung und inneren Raum.
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