#113 -Hochsensible und Koffein: Eine herausfordernde Beziehung
Tipps für deinen Alltag
Hochsensibel - Vielbegabt - Endlich. Selbst. Werden.
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Show Notes
In dieser Folge dreht sich alles um die besondere Wirkung von Koffein auf hochsensible Menschen (HSP). Warum können schon kleine Mengen an Koffein bei HSP zu Unruhe, Schlafproblemen und Reizüberflutung führen? Neben spannenden Einblicken in die komplexe Beziehung zwischen Hochsensibilität und Koffein gibt es hilfreiche Tipps, um den Alltag auch ohne Kaffee energiegeladen zu gestalten.
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