#083 - Wutanfälle bei hochsensiblen Erwachsenen
Hochsensibel - Vielbegabt - Endlich. Selbst. Werden.
April 9, 202416m 46s
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Show Notes
In dieser Episode widmen wir uns den Wutanfällen bei hochsensiblen Erwachsenen. Entdecke, was hinter diesen intensiven Emotionen steckt, wie Alltagssituationen sie beeinflussen können und erhalte praktische Tipps, um besser damit umzugehen. Ein Muss für jeden, der tiefere Einblicke in die Dynamiken der Hochsensibilität gewinnen möchte.
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Hochsensible ErwachseneWutanfälleSelbstbewusstsein stärkenGrenzen setzenStressmanagementAchtsamkeitspraxisemotionale RegulierungSelbstakzeptanzInformationsüberlastungEntscheidungsfindung