#264. Fornuft eller følelser? Vi tar opp treningsdebatten fra NRK
Helsekoden · AFPT
January 21, 202449m 2s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Debatten om trening fra NRK engasjerer. Polarisering, arroganse, ydmykhet og forskning. Ytterst lite skaper så mye oppstandelse som debatter knyttet til vekt og helse - så også hos oss.
.
⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER
- Espen er sinna. (00:00:21)
- Fokus på polariserende TV-debatt om aktivitet. (00:01:12)
- Espen og Kine diskuterer personlige motivasjoner og reaksjoner. (00:03:08)
- Espen avleverer sterk mening om debattens en-siderhet. (00:05:03)
- Diskusjon om vitenskap, trening og dokumentasjon. (00:06:37)
- Kritikk av forskerens generalisering. (00:09:10)
- Viktigheten av fysisk aktivitet og treningens mange former. (00:13:21)
- Kritiske synspunkter på bruk av pulsklokker og teknologi. (00:22:34)
- Spiseforstyrrelser og kroppspress. (00:35:07)
.
🔗 LENKER FRA DENNE EPISODEN
.
👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE:
- Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.
.
🌐 NETTSIDEN VÅR:
.
💬 AFPT I SOSIALE MEDIER:
.
🎬 PRODUKSJON:
.
Til opplysning:
Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.