#236. Stress og søvn! En episode i samarbeid med podkasten "Bak Fasaden"
Helsekoden · AFPT
July 9, 20231h 16m
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Det uuttømmelige temaet Stress og Søvn! Vi snakker blant annet om bra og dårlige sider med stress, litt om fysiologien bak og ikke minst, hvordan håndtere det.
Episoden ble laget i samarbeid med podkasten «Bak Fasaden».
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
- Podkasten "Bak Fasaden" → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify
MØT ANDRE LIKESINNEDE:
- Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.
NETTSIDEN VÅR:
AFPT I SOSIALE MEDIER:
PRODUKSJON:
Til opplysning:
Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.