#232. Lytterspørsmål: Stretching, faste, hypropressiv trening, med mer!
Helsekoden · AFPT
June 11, 20231h 27m
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Stretching: ja eller nei? Faste: bra eller dårlig? Hypopressiv tening: en kort update. Og...ukens groviser
OBS: Selve lytterspørsmålene starter på tiden 14:20.
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
- Podkastepisode 225: Sentrumsløpet- til glede og forbannelse → lytt i Apple Podcasts eller Spotify
- Podkastepisode 228: Utholdenhet for dummies! Med Hans Kristian Stadheim → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify
- Podkastepisode 82: Jan Hoff om utholdenhetstrening og opptrening etter COVID 19 → lytt i Apple Podcasts eller Spotify.
- Facebookgruppen vår.
MØT ANDRE LIKESINNEDE:
- Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.
NETTSIDEN VÅR:
AFPT I SOSIALE MEDIER:
PRODUKSJON:
Til opplysning:
Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.