#216. Kan psykisk tress påvirke helsen? Hva skjer og hvordan gjøre noe med det? + litt om treningsklokke
Helsekoden · AFPT
March 5, 20231h 13m
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Kan psykisk stress påvirke helsen? Hva skjer i så fall og hva kan en gjøre med det? Vi snakker også litt om ulike treningsklokker og deres ulike fordeler og ulemper.
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
- Podkastepisode: 215: HRV og restitusjon → lytt i Apple Podcasts eller Spotify
- Les mer om strongman Paul Anderson (Wikipedia)
MØT ANDRE LIKESINNEDE:
- Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.
NETTSIDEN VÅR:
AFPT I SOSIALE MEDIER:
PRODUKSJON:
Til opplysning:
Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.