#209. Lytterspørsmål: Den evige diskusjonen om styrke og kondisjon; beholde muskelmasse vs kondisjon og om fiskeolje
Helsekoden · AFPT
January 22, 20231h 24m
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vi svarer på lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår. Vi diskuterer den evige debatten om styrke- og kondisjon; hvordan trene for å holde muskelmassen og kondisjonen, og litt om fiskeolje - er det bra eller dårlig for helsen?
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
- Podkasten Gympodden (Apple Podcasts)
- Mer om John Grimek (Google)
MØT ANDRE LIKESINNEDE:
NETTSIDEN VÅR:
AFPT I SOSIALE MEDIER:
PRODUKSJON:
Til opplysning:
Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.