#184. Nyfunnet løpeglede? Kindle og podcaster og hvordan komme i gang etter sommeren
Helsekoden · AFPT
July 31, 202256m 6s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Har Espen funnet løpegleden? Er det slutt på å lide seg gjennom turene? En «ny» tanke rundt løping kan kanskje hjelpe, i tillegg til litt Celine Dion og hvordan komme i gang etter sommeren.
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
- Podkastepisode 180: Veien mot Oslo Marathon: Hva skal til? Hvordan løper jeg raskest mulig? - Benjamin Christensen svarer (Apple Podcasts).
- MT Fitness Gym i Alcudia (Facebooksiden deres).
- Se de ulike distansene til Oslo Marathon her.
- Navnet på de, svindyre, men gode løpeskoene til Kine, er Nike Vaporfly (Google.no).
MØT ANDRE LIKESINNEDE:
NETTSIDEN VÅR:
AFPT I SOSIALE MEDIER:
PRODUKSJON:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.