#182. Lytterspørsmål: Bør man trene nære og kjære? Og hvor viktig er holdning?
Helsekoden · AFPT
July 17, 202258m 34s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I dagens episode svarer vi på lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår. Bør en holde seg unna å trene kjæreste, familiemedlemmer og de som står nærmest? Og hvis ikke, hva bør en tenke på for å unngå gnisninger? Og hvor viktig er egentlig holdning?
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
- Podkastepisode 180: Veien mot Oslo Marathon: Hva skal til? Hvordan løper jeg raskest mulig? - Benjamin Christensen svarer (Apple Podcasts)
- Oslo Marathon → Se de ulike distansene du kan løpe her.
- Last ned gratis guide: Slik blir du god til å løpe (AFPT.no)
MØT ANDRE LIKESINNEDE:
NETTSIDEN VÅR:
AFPT I SOSIALE MEDIER:
PRODUKSJON:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.