God Nok

Vi tar opp tråden igjen med penger. Det er Vinterferie og vi snakker om hvordan vi føler det når vi må kombinere jobb og skolefri. Vi snakker om barn og penger, ukelønn og økonomisk oppdragelse. Vi snakker om det å spare til barna og det å sette av barnetrygden. Til slutt utfordrer vi oss selv til å ta steget frem og opprette noen rom på ClubHouse. Join in! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om uka som har vært. Oppturer og nedturer. Monica vil skal kjøpe hytte, men synes ikke noe om hvordan hun blir behandlet av banken. Vi snakker om noe av det som farger nyhetsbildet om dagen. Hege har lest boken Jobbpsykologi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jubileum! 50 episoder med God Nok Pod. Det synes vi er gøy. Vi tar opp igjen tråden fra forrige podcast med aksjer og investering. Hakket nærmere nå. Vi må få slutt på pengetabuet, og vi kvinner må også tørre å snakke om penger. Hege har med en ny bok, Jobbpsykologi, den gleder vi oss til å snakke enda mer om. Vi toucher flere gode temaer denne uken altså; Aksjemarkedet, fondsparing, ledelse, selvledelse, psykologi, strategi, utdannelse og sist men ikke minst - den nye hypen, Clubhouse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange kan føle på ensomhet og nedstemhet, kanskje spesielt i disse tider. Vi deler noen tanker om dette og snakker om hva man kan gjøre for å komme gjennom denne tiden. Vi snakker om for og i mot å jobbe for å elske seg selv. Og om hvordan dette kanskje kan være med på å øke forskjellen mellom kvinner og menn. Det leder oss også til Trygve Hegnar, som har skrevet en lederartikkel som han har kalt, "Kvinner og pengesnakk" - som vi kanskje kan virke noe nedlatende og arrogant. Hva var hensikten hans med den artikkelen der? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om mobbing. Skoler som skaper godt miljø vil ha mindre mobbing.Mobbesituasjoner mellom elever er et symtom på et dårlig klassemiljø. Boka til Victor Sotberg er verd å lese!Så snakker vi om emojier. Er det innafor å bruke emoji på Linkedin f.eks?Vi snakker også om løst og fast fra siste uke, og om Bridgerton på Netflix. Elsk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selvtilliten synker om du ikke får gjort ting, kjent på mestring og ikke får respons. Vi går gjennom de syv tingene du bør gjøre for ungdommen din slik at selvtilliten øker i en kjip koronatid med en verden som er stengt for dem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får stadig konkurrenter. Hva skal vi gjøre for å komme oss oppover på listene?Monica vil ha strategi-WorkShop med bobler. Hege gleder seg. Det blir oppgjør med egen pod.Monica leser litt i boka. Vi må ha håp og mening. Hege sover ikke så mye for tiden for innkjøp av interiør og valg av farger på ditt og datt tar all fokus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har feiret jul... Vi har fått resultatet på eksamensoppgaven vår i Digitalisering og forretningsprosesser.Norman står ovenfor en kommende barnedåp? Dersom Monica tør å gå til presten.Hvordan har året vært? Hva er vi takknemlige for? Det er mye. 2020 har ikke vært" all bad".Hege nærmer seg overgangsalder skal vi tro all reklamen hun bombarderes med.I den anledning er det mange tips og triks for et bedre liv, og når man først er kommet så langt i livet er det viktig å ha fokus på pensjonssparing. Kort og mangelfull IPS kunnskap vil komme til overflaten her i denne praten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Monica startet denne dagen med flere timer på sykehuset og det var uten mat og drikke. Det gikk som det måtte gå. Litt mer strategi, juleshopping, nettbutikkhandel, turgåere forbi huset til Hege og mye annet. Vi er nå å finne på Podtoppen og det er ikke enda helt i toppen, men... gøy å være der. Mange fine gode podcaster som ikke er på denne lista, så litt ambivalent forhold til denne enn så lenge. Vi er litt usikre på når vi får poddet i jula, men vi skal rekke en gang til før 2020 tar slutt. Riktig god jul alle sammen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredagspod. Før klokken rakk å bli 8 i dag hadde Hege allerede gjennomført et bursdagsselskap - hun har nemlig fått en fjortis i hus! Denne uken har vi levert eksamen, ganske mye vekt av skuldrene der. Vi snakker litt om strategi, OKR, Simplexity og digital markedsføring. Så - litt jobb, litt ammetåke og litt fra livet generelt. God fredag og god helg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We're back! Etter en liten barselpermisjon fra podcasten er vi endelig tilbake med ny episode. Det blir litt om Normans ankomst og litt om forventninger til permisjonslivet og krampeaktig kosing. Så blir det selvsagt litt om advent og førjulstiden. En deilig tid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Monica har hatt sin siste arbeidsdag før sin aller første permisjon. Godt gjort det med to barn fra før. Nå vet hun ikke hva hun skal gjøre eller hva som forventes av henne. Hege har tydeligvis ikke nok å gjøre så hun meldte seg også som medlem til Kommunalt foreldreutvalg (KOMFUG) i Kristiansand. Det er sakene der som engasjerer. Bare måtte med. Ikea slutter med kjøttboller. Hva betyr det for oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bob Proctor la denne uken ut 7 tips til hvordan man kan booste selvtilliten i interimtiden mellom nå og ønsker mål. Kanskje er det en eksamen der fremme eller en fremføring du trenger å opparbeide mer selvtillit til? Vi snakker oss gjennom punktene og har det gøy som vanlig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør vi når ting hoper seg opp og vi ikke mestrer alt vi har startet på?Noen forsvinner inn i spillverden slik Monica gjør, og noen glor på TV slik Hege gjør.Vi har behov for å kjenne på mestring og når den uteblir så forsvinner motivasjonen.Kjent på det selv?Vi snakker om manglende mestring på skolen og mangel på lærere. Vi kommer opp med noen gode løsninger...kanskje...Sløselørdager er det verste vi vet, men vi kan ha 4 koselørdager eller mer hvert år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jada, vi burde hatt et bedre manus, men da hadde vi ikke vært så flyktige og rare.Vi må snakke om høstferie og dårlig samvittighet for barna....igjen....Vi må også innom babyshower for Monica.Og som en helt naturlig del av dette må vi også innom bærekraft og hva vi jobber med i kollokviegruppa vår. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det et torsdag og regn. Vi er slitt slitne og overgitte. Det er mangel på søvn og noen negative tanker. Vi bekymrer oss for barna og for ikke å være gode nok på jobb. En litt annerledes episode denne gangen kanskje. Kanskje greit å vise oss fra flere sider. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredagspod! Denne høsten tar Monica og Hege faget Digitalisering og Forretningsprosesser ved UiA. Det må vi snakke litt om. Vi snakker om hvordan vårt forutinntatte bilde at universiteter henger sammen med realiteten slik vi oppfatter den. Modellering står sentralt når man skal digitalisere forretningsprosesser i en bedrift. Vi må først kartlegge nå-situasjon, modellere situasjonen og finne forbedringspotensialet. Det er jo akkurat dette vi gjør når vi coacher mennesker også. Masse likheter her. Så er vi innom barnebursdager og Hege har solgt båten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fikk oppleve en helt fantastisk kveld på Haubitz låve torsdag kveld. Treretters middag fra Hos Moi, fine folk og et fantastisk innslag fra Anita Krohn Traaseth. Det må vi selvsagt snakke om. Sofie Linde og hennes "tale" på Zulu Comedy Galla må vi jo innom. Videre snakker vi om den grusomme videoen som surrer rundt på TIK TOK. Bitte litt om barneoppdragelse. But is a killer. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kunnskap er ikke makt - det er potensiell makt. Spesialisert kunnskap burde verdsettes høyere enn generell kunnskap, det synes i alle fall vi. Det snakker vi litt om i ukens episode. Og litt om uka som har vært, at Monica ikke har diabetes, at Hege rakk opp hånden og nå sitter i FAU. Så snakker vi litt om hvorfor man sier ja når man egentlig vil si nei. Hvorfor gjør man egentlig det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken får du litt om shameless selfies, bedre bunnlinje, strategiarbeid, parykkfredag, nesting, et par tips og noen digresjoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om uka som har vært, overgang til hverdagen, rart humør, hukommelse og urettferdig utdeling av energi.Monica kjenner på en rar følelse om dagen og har bortimot null energi. Hege har fått en dose energi og vasker og rydder. Irriterte er vi begge to, men når vi nå forstår at den nedstemte følelsen vi har i overgang fra sommerferie til hverdag har et eget navn "Etter-Ferie Blues" så tenker vi at dette er nettopp en overgang. Vi trenger bare å henge på så går det over. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi prater om mangt og meget som vanlig. Benytter skoler og universiteter de siste utgavene av lærerbøker?Hva kommer først Monica, eksamen eller fødsel? Hege er i gang med coaching og benytter anledningen til å si litt om modigetanker.noTelefon i offentligheten - er det ok? Og hva skjer med å ha folk på høytaler? Og så, sprit hendene - hold avstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig tilbake! Vi snakker om "ferieidyll", skolestart og jobbstart. Litt om studier, litt om karriere og hvilke 6 egenskaper som gjør deg ettertraktet i arbeidslivet. Både Monica og Hege har et skolesekkdilemma, og Monica trodde hun hadde opplevd masse som hun kunne fortelle på podden - men det viste seg å være en drøm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi titter innom podden selv om det er ferie. Hege er i båten og Monica sitter i pakkekaos hjemme - straks på vei til Vestlandet. Vi snakker litt om ferielivet, ferieforsikringen fra Partolken og et par gode serier vi kan anbefale. Og litt til. God sommer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan uka har værtPeter prinsippetDevOpsLedelseSelvledelseForfremmelser og udugelighetHvorfor går vi på jobbNevner noen gode podcasterThe Unicorn ProjectBreedersDe gode samtalene med barna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En travel uke har passert. Monica er gravid. Med høy BMI. Både Monica og Hege har tatt på seg en ukomfortabel utfordring - og gjennomført. Monica har et preferie-tips. Snakker ellers om vår travle uke, dobbelbooking, sjef i eget liv, båtførerprøven og litt til. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har vært på avslutning for Mentorprogrammet til Women in Business (WiB)og på sommerfesten til Næringsforeningen i Kristiansandsregionen. Vi snakker om mentorordningen, og fordeler med å ha en mentor. Vi kommer ikke på noen ulemper med det. Skravla går om Brene Brown, Henry Ford, Napoleon Hill og flere. Vi skryter også av andre damer fordi det er viktig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig! Hege sitter igjen hjemme hos Monica med fancy mikrofonoppsett. I dag fikk vi det til - hurra. Denne uken snakker vi om frihet, SFO og sykling til skolen. Vi snakker om at Monica har sagt ja til et lite jobbprosjekt utenfor komfortsonen - det skal snakkes ENGELSK på fagwebinar! Vi er innom Iselin Guttormsen og g-punktet. Og Dronningen. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag snakker vi om 8 grunner for å løfte hodet på foreldremøtet. Vi er innom USA, Barak Obama og George Floyd. Vi snakker om ups and downs i gründerlivet, om pinsa som har vært nydelig og bittelitt om Hammerfest og litt om tekniske pod-utfordringer. Snakkes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om den nye bioteknologiloven selv om det er vanskelig, og så hopper vi til hvordan du kler deg. Hvilken innvirkning har det på både deg selv og de rundt deg? Antrekket påvirket arbeidet ditt også. Bare sånn for å hoppe fra det ene til det andre. Monica har fått svar på eksamen og vi tester nye mikrofoner! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enda en fredagspod. I dag snakker vi om at vi kjenner at det er på tide å "step it up a notch" på podden, nå skal vi få på plass bedret utstyr. Vi snakker om det som har skjedd den siste uken. Stryking av bunadsskjorter, 17. mai, båtliv og kopper fra beundrer. Neste uke skal Monica i sin aller første medarbeidersamtale. Vi lurer på om det er vi som er sløve og late - eller om skolen gir foreldrene for mye ansvar. Hege har fikset koronasveisen - Monica har ikke. Husk å titte innon bloggen vår; www.godnokpod.no. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag tar Hege oss gjennom 14 metaprogrammer og Monica svarer etter beste evne. Vi snakker om kommunikasjon, litt ledelse og hvordan vi alle er forskjellige og motiveres av forskjellige ting. En litt annerledes episode denne uken. Litt mer faglig - med litt kjas på slutten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag spiller vi inn i hagestua til Hege. Monica har hatt eksamen og Hege har funnet frem til viljestyrken sin. Vi snakker om å lyve for barna sine, er det greit? Hvor går eventuelt grensa? Vi snakker om klesvask, strikking og fullmåne - akkurat slik en kjerringpod skal være. Haha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag snakker vi om uken som har vært. Skoletart, kohorter og shopping. Vi snakker om en bok Hege har lest, What is love, av Odd- Magnus Williamson. Vi snakker om Monica som utsetter eksamenslesingen. Og vi fortsetter vår spørrespalte, både for at vi skal bli bedre kjent - og kanskje dere også kan bli litt kjent med oss. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Innimellom slagene så får vi selvsagt tid til podcast. Det er et av ukens høydepunkt. I dag snakker vi om arbeidskilt, misunnelse, ensomhet, skolestart, fibromyalgi, fordommer mm. Monica er allerede lei av sitt nye strategiske liv - kan vi ikke bare leve og smile? Eller går det dårlig? Hege forteller om ting hun trodde skulle være vanskelig og ta lang tid - men så var det lett! Tenk det. Og så fortsetter vi med våre spørrespalte. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Første pod etter annerledespåsken. Vi snakker om ostepop, small talk (og andre kommentarer) fra "kassadamen" på butikken, rynker, soling, ukritiske fotografer og diverse andre ting. Vi tar også opp igjen tråden med spørsmål-spalten vår. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om livet den siste uken. Fortsatt hjemmeskole og frustrasjon for alle under samme tak. Om hvor trangt det er i butikker. Hege sparer penger for tiden. Monica må ordne middag selv, og det koster. Hun gleder seg til middagsinvitasjoner.Er det noe som blomstrer for tiden, så er det kreativiteten hos gründere. 5 spørsmål til hver. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her er vår første test av innspilling med Zoom. Altså podcast hvor Hege og Monica sitter hjemme i hvert sitt hus. Lydkvaliteten er ikke den beste, men vi øver oss. Håper dere bærer over med oss. Vi tenker at det er godt nok - og så jobber vi videre frem mot neste innspilling. I dag snakker vi om at vi kjenner på dårlig samvittighet som hjemmelærere, om påskeferien med korona og at vi skal lage oss en ukeplan for neste uke, slik at den blir hakket mindre stressende enn denne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norge og vi er i unntakstilstand. Siste uke med hjemmekontor og hjemmeskole - og hvor absolutt alt foregår hjemme, påvirker oss. Vi snakker om koronasveis. Om at Monica ønsker å være ei det er enkelt å forholde seg til og Hege som ser på Monica som ei sånn amerikansk venninne. Vi snakker om ting som skjer på TV og livet ellers. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om korona-situasjonen. Burde Norge også ha full "shutdown", slik Danmark gjør nå? Og hvorfor har næringslivet hjemmekontor, mens skolene fortsatt er åpne? Vi snakker om hjemmekontor og hjemmeskole. Uavhengig av korona er det kommet en artikkel om at kvinner har større aksept for å være hjemme fra jobb enn menn, også når man er frisk nok til å gå på jobb. Til slutt er vi innom skravlekoppen - for å få en litt hyggelig avslutning på en ellers alvorlig pod. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om Hege som har vært i transe, Monica som (ikke) har vært mom of the week. Vi tar opp igjen tråden på alt mulig gøy som folk bruker fritiden sin på. Er det en slags spalte? "Før barn". Vi snakker om kvinnedagen og kvinnekvotering. Vi snakker om valg av utdannelse. Og bittelitt om coronaviruset. Og helt til slutt, man skal ikke prøve - man skal gjøre. Punktum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har vært vinterferie, Hege har hatt hyttekontor og Monica har engasjert seg i lokal handel. Vi snakker om butikkdød og om lokale, fysiske, butikkers fortrinn. Vi snakker om verdien av synlighet på Google og markedsføring. Vi snakker om all tiden man hadde før man fikk barn, som vi i dag ikke skjønner hva vi brukte på. Og, til slutt snakker vi om energien vi får fra de rundt oss - og hvordan vi blir påvirket av de vi omgås. Hege vil ha en filovin-klubb. Snakkes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God Nok Pod med Hege & Monica. I dag snakker vi om valentines day, skrivekurs, tidlig midtlivskrise og gründerfrihet.Følg gjerne med på bloggen vår. Der er det bilder og diverse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi planlegger og planlegger - likevel går ikke alt slik vi har tenkt. Uforutsette ting skjer, på godt og vondt. Viktig å være fleksibel og takle endringer i tidsplanen. Noe vi kan øve på er tilstandshåndtering. Ankre inn den gode følelsen. Alt dette snakker vi om i dagens pod. I tillegg til morgenstress og tids-optimisme. Kanskje får du noen gode tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hege og Monica har vært på kurs - Synlighet på LinkedIn. Ta mer plass! Vi snakker om elefanten i rommet, og elefanten i hodet. Vi snakker om møteplageren på FAU og Monica innrømmer at hun kan være en pain in the a**. Vi snakker om personlighetstyper, dumme spørsmål, modighet og at man må slutte å anta ting.Podden har også fått en jingle: Krediteter Declan DP (Music promoted by Audio Library) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag snakker vi om masse rart og lar praten gå. Det føltes rett i dag.Blodgiver, svømmehall, helg, mental skitur, støvsuger, utsette/få ting gjort, 30000 dager i livet, påståelig, fruitarians. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Monica er kommet helskinnet hjem fra en vindfull tur til Tromsø. Vi snakker om kundereisen, podtrøbbel, om det å spise middag alene på restaurant og de små tingene i livet som utgjør en stor forskjell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allerede tredje episode! I dag snakker vi om dårlige parkeringer, drit i det, anger, dopauser og kjønnsoperasjon.Følg oss på veien til en god nok pod. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.