God Nok

Endelig er vi tilbake. Denne uken var det verdensdagen for lykke. Norge er nede på en 7. plass på årets lykkeindeks. Hege har funnet en liste, 5 punkter å sjekke av på veien mot hverdagsglede. Vi forteller om vår road trip til Oslo, som vi skal leve lenge på. Monica har vært på konferanse, og det har Hege også. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Godt nyttår da! Herlig å være i gang med podåret 2023. I dag snakker vi litt om målet om litt sunnere vaner, Walk in The Park og River of Life. Vi gleder oss til vi skal på roadtrip neste uke. Vi skal nemlig på LIVEPOD med Relasjonspodden. Det gledes! Monica har blitt dronning av Finn dott no og snakker litt for mye i denne episoden. Du skal få slippe til mer neste gang, Hege <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 100. Tenk det da! Endelig fikk vi satt oss sammen og rigget opp utstyret for å spille inn en ny pod. I dag snakker vi om høstjaget, LinkedIn (sjokk), Monica skal begynne i ny stilling, det nærmer seg jul, noen boktips og så sniker vi oss innom foreldrerollen og hvordan man helst skal naile oppdragelse og karriere "like a pro". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du betaler og kortet blir avvist. Du må lære deg å prate tydelig med flere og flere botter. Fristelsen til å taste et annet tall enn tallet for kundeservice... Hva kan du forvente av kundeservice i dag? Skal vi bli bedre kunder? Sommerferien nærmer seg, og selv om junistria fortsatt pågår får vi binga noen serier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om verdien av verdier, og hvor viktig det er å være bevisst sine egne grunnleggende verdier. Men før det snakker vi om sommerfest, Linkedin (igjen), felles garderober i badeland og matvarekjedene som prøver å lure oss og folk som er goddag mann økseskaft i kommentarfeltene på sosiale medier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om mestring og kos i pinsen. Er det slik at man må melde seg inn i en menighed for å få et nettverk og innpass hvis du er tilflytter på sørlandet? Vi toucher innom betent tema - reversering av kommunesammenslåing. Og så snakker vi om kronikken til Anja Ninasdotter Abusland, "Generasjon aspeløv". Oppdrar vi barna våre til å bli uselvstendige unge voksne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til Junistria! Snakker vi avslutningsbonanza på steroider nå som pandemien er over - eller har vi bare glemt hvordan det var? Vi er også innom hva som gir og tar energi. Positivt fokus og røde og grønne stjerner. 5 arbeidsglede-faktorer: Har du disse på plass i din arbeidshverdag? Hege har gjort hjemmeleksa si - hattebildet er delt - applaus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LinkedIn er kanskje den sosiale plattformen vi liker best om dagen. Seriøst, med hyggelig og lette tone. Ingen troll og ingen innlegg med hverdagslige bilder uten lærerike kommentarer.Hva ønsker vi å oppnå der? Bygge relasjoner? Oppmerksomhet? Engasjement? Få svar på spørsmål vi lurer på? Selge - uten å selge. Få informasjon som er viktig for jobb.Tips. Og ikke minst perspektiver. Lese seg til at flere har de samme utfordringen som oss på jobb og i livet. Vi gir deg våre tips basert på vår erfaring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kampen om talentene tilspisser seg. Monica har vært på seminar med KMPG Sørlandet som inviterte til konferanse for å diskutere og vurdere tiltak.Hvordan skal vi tiltrekke oss de kloke hodene til Sørlandet, slik at næringslivet i regionen kan vokse? Hva er definisjonen på kloke hoder? Det prestasjonssamfunnet som vi lever i, det har en bakside, og denne baksiden snakker vi også om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny sesong! God nok pod er ute i en litt fornyet drakt. Hver episode vil få ett dedikert tema. Vi starter som alltid med å høre litt med hverandre hva som har skjedd siden sist, men så tar vi fatt på dagens tema. Som i dag er Skolevegring. Vi plukker opp tråden fra forrige sesong og snakker litt om hva skolevegring er hvilke ulike årsaker som finnes til at barn sitter hjemme alene i stedet for å gå på skolen. Et tema vi synes det er viktig å løfte. Jo flere som snakker om det, jo mindre tabu er det å be om hjelp og dele erfaringer. Det er i det minste ett skritt i riktig retning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Familien Bindestreg har fundert litt før frokost i dag; får det ikke til å stemme at ikke de første menneskene var huleboere... Vi følger opp det vi har lest om livsmestring på timeplanen. Hege er tilbake på UiA - studerer seg opp. Dette og mye mer i dagens episode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sondre Justad slipper nytt album. Vi følger opp debatten om skolevegring, eller ufrivillig skolefravær om du vil - begrepsbruken er en del av debatten. Monica har også startet på boken "Livsmestring på timeplanen" - er dette rett medisin for elevene? Er det slik at vi skal lære barna våre å mestre press og stress - eller skulle vi heller forsøke å redusere presset, og stresset? Eller kanskje litt av begge deler. Jens blir i NATO - det synes vi er fornuftig. Hege har snart rundet Downton Abbey. Og du får fasiten på hvor LITE du må trene for å vedlikeholde formen. Vel bekomme. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Monica handler billigbrus. Er det innafor? Resting bitch face har vi begge. Hege har fått unna vårrengjøring av hagestue, vært på kurs i Livssløylene og så snakker vi om boka Skolevegringsmysteriet som nylig ble lansert og som Hege selvfølgelig har lest. Monica må egentlig forte seg hjem for hun skal servere potetballer og pinnekjøtt til Hege med familie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nå er det allerede en måned siden forrige episode og for de som har ventet beklager vi så mye. Vi har dog god grunn, og den blir forklart. Monica har nemlig vært nesten to uker på Riksen med sin sønn, hatt corona og ting har skjedd innimellom og etterpå. Vi har vært på Entrepreneurship + women = the future . Vi har lest ferdig noen bøker og sett endel på tv ja. Er du borte fra ungene dine en periode og savner lesestunden før leggetid så kommer Monica med et fantastisk tips!Monica følger med på nyheter men synes nyhetsleverandører bør holde seg for gode til å presentere tragiske nyheter sammen med..... ja det finner du ut av.Det bli så "Break state" (uttrykket Hege leter etter) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig fredag. Det prates om litt av hvert også i denne episoden: Arbeidsuke, snøskuterkjøring, sentralbanksjefer, politikere og avlysning av eksamen for å nevne noe. Vi drodler rundt postkassens fremtid. Og Facebook - hva hvis de faktisk hadde forlatt Europa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har gått hele 3 uker siden sist podcastinnspilling. Årsaken får du vite. Vi må dessverre snakke litt om Corona og de utfordringer det bringer.Hege savner skolebenken og har meldt seg opp på et nytt kurs på UIA denne våren og gleder seg.Vi går gjennom fem strategier for å håndtere uenighet. Og vi avslutter men en meget fornøyelig sann historie... Ikke alle speil er speil... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt skattekort, komplett kaos. Monica er glad for at Hege oppdaterer henne på ukens nyheter, som hun ikke har fått med seg noen av. Hege har endelig skjønt at hun må bruke desktop-versjonen av PicMonkey - ikke mobilappen. Monica har igjen lastet ned ny app, denne gangen Samboer.app. Hvem gjør mest for felleskapet hjemme hos dere? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Godt nyttår! Etter en fredelig juleferie med hyttetur, skøyter, slalom, allskens julemat, julefilm og det som hører med er vi nå tilbake. Klare for 2022. Selv om begge har hatt en litt humpete start på det nye året. What else is new? Vi hiver oss på fyrverkeri-debatten. Og Monica har foret (noe som føltes som) 100 mann med 5 kyllingpanetter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er "Lillejul" og her er årets siste episode. Vi oppsummerer året som gikk. Hva vil vi ta med oss videre inn i 2022? Hege forteller om en noe spesiell opplevelse fra The Beach. Vi planlegger roadtrip og gøye opplevelser. Nå skal vi leve eit fett liv i jula. Høres igjen neste år <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Starter med en flause. Jula nærmer seg med stormskritt. Hvorfor gir vi etter for gavehysteriet? Det er skoleferie. Det er for få fastleger. Vi oppdaterer om våre investeringsfremskritt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det snør på Sørlandet, og det er like kaos som alltid. Mer enn vanlig faktisk. Monica er blitt korpsmamma og synes det er mye mer stas enn hun hadde trodd. Er det OK å ha folk på høytaler når man snakker i telefonen? Julen nærmer seg, har du gavene i boks? Vet du hva du ønsker deg? Hege har testet Klarnas nye ønskelistefunksjon. Monica er kritisk som vanlig. Kanskje helt uten grunn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Black week er over og julestria er offisielt i gang. Vi snakker om nye og gamle julefilmer, tradisjoner og gode minner. Strømprisene går i taket, hvis du ikke allerede har fått det med deg. Hege har vært på julekonsert og kom borti ei aldri så litta flause. Happy advent. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enda en god nok episode. Hege har vært på Fremsnakk med Anja og Gro. Monica skal ta grep i eget liv og har laget excel-regime. Og vi tar DISC-testen på "direkten". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har vært på showet til Dora Thorhallsdottir, Overganger. Noe så morsomt skal du lete lenge etter. Og Monica & Hege har drukket vin sammen, for første gang. Utrolig. Hege har endelig kommet seg på det mye omtalte foredraget "Omgitt av idioter", mens Monica var i Tromsø på jobbtur. Det har vært Halloween. Enda et foredrag vi begge deltok på var "Hvordan bli rik på vanlig lønn" - gode påminnelser for gode valg i hverdagen og gode tips for langsiktig investering. Usikkert om det å time markedet er noe for oss. Gitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Torsdag igjen. Monica har vært på lederkonferanse, bodd på hotell og spist softis. I mengder. Vi snakker om hverdager, rydding og vasking. Tips og ikke-tips. Vi snakker om apper. Leksefri skole, og undrer oss over fokuset på testing i skolen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontraster. Sorg & Latter. Når åpner børsen? Skole- og barnehagefotografer - har de en bærekraftig strategi? Halloween. I år er det jo lov til å ringe på dørene igjen. Akk. Og så kommer vi til stadighet innom gaming. Vi er jo gaming-moms. Hege med litt mer erfaring enn Monica. Snakkes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker ytterpunkter. Fra tragedier til humor. Fra fiction til virkelighet. Ny regjering. Ny TV-serie. Ekstremister. Og så litt markedsføring og merkevarebygging. Like så greit. God torsdag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feriepod via Google Meet. Godt nok det. Hege sitter på hytta. Monica på kontoret. Høstferie kan være veldig fint, men det kan også by på mye dårlig samvittighet for barn som sitter hjemme alene - med mengder med skjerm! Dyreparken har skumle dager - og de har fått det skummelt nok all right. Og, vi har meldt oss på foredrag: Hvordan bli rik på vanlig lønn? Vi er klare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her får du virkelig litt av alt. Såpass kan vi si. Litt om mislykket mingling, foreldrefrustrasjon, støvsugere, Fortnite, sosiale medier, husmorferie, Furia, filmkritikere og nytt business-case for Varodd. God helg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukas episode oser av tips! Denne gangen snakker vi en del om kommunikasjon, fredsarbeid i heimen, vennlighet som strategi, tips til fine samtaler om parforhold. I tillegg har pakken fra Shein kommet. Og Norge lider av dead but syndrome. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Monica har sendt avsted en noe snodig mail, etter å hatt piggene ut på en person. Det har vært valg. (Hva skjer med alle pennene?) Hege har vært på slektstreff. Monica har investert i hjemmetreningsutstyr. Hvem har troa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har vært på businesslunch. Hele tre retter - på en helt vanlig torsdag. Gode impulser og nye synspunkter - dette gav energi! Monica har skrevet artikkel på Linkedin, og prøver å gjøre frakt hot. Vi snakker om det å drive butikk. Om fjellklatring på Åndalsnes. Vedkløyving. Og er enige om at Simon Sinek har rett. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har vært på roadtrip. Og planen var egentlig å spille inn podcast på toppen av Preikestolen, men det gikk ikke helt etter plan. Det blir jo sjeldent akkurat som planlagt egentlig. Livet skjer. Etter å ha snakket om turen, tar vi opp temaet venninne - og venninnebrudd. Boka til Monica Isakstuen, "Mine venner", tenker vi bør leses. Monica har handlet på Shein. Vi snakker om hva det er og ser fremt til å se hva som dukker opp i posten. Hun håper å slippe miljø-etikk-skam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har vært bryllup. Monica har holdt tale. Og fremført stev. Ja, du hørte riktig. Det har vært konfirmasjon. Hege har holdt tale. Vi har vært på Kick Off for ny klynge for digital handel på Agder. Songdalen Bydelsråd er nå et faktum. Bergen kollapser. Kommentarfeltene koker over. Og Facebook burde visst ikke få lov til å kalle seg selv et tech-selskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En blanding av mange ting. Denne uka har gått like raskt som andre uker. Vi snakker om teselskapet vi var i forrige uke. Om forberedelser til konfirmasjon og bryllup. Pinterest. Klatring. Høydeskrekk. Komfortsone. Mingling. Positive tanker. Tankens kraft. Skolestart. Leksefri. Og litt midtlivskrise. Og takknemlighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livet skjer, og podcastingen blir litt i rykk og napp. Litt sånn som livet selv. I dag skal damene i teselskap, med 120 andre damer. Som vi gleder oss til å se folk! Vi snakker om å bli reada. Om fredag den 13. Litt om valget. Og litt andre ting. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommerferien er snart over og endelig møtes vi til podinnspilling etter flere ukers pause. Monica har vært på Bleik. Hege har kjørt jolle. Det blir siste året sier hun. Det planlegges konfirmasjon. Frank, pytonslangen, er på avveie. Håndballtrusene er for små. Sommeren er for kort. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Monica går rundt som en vandrende bombe. Hege deler en nyttig TED-talk og kommer med 7 punkter for hvordan skape en samtale og gode relasjoner. Sommerhytta er over, noen vant og noen tapte. Hva tenker vi om spleisen som er opprettet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uka har inneholdt både dåp og begravelse. Vi snakker om kognitiv dissonans. Endelig. Det temaet har vi touchet innom så mange ganger. Vi snakker om etikk. Matvaner. Miljø. Nettshopping. Miljøavtrykk. Hva tror du skjer med klærne du eventuelt returnerer etter å ha handlet på nett? Hvordan kan vi ta tak i denne problematikken? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Igjen åpner vi frimodig munnen om ting vi ikke kan. Stiller spørsmål og mener litt om både streik og fengsel. Hege har kjøpt ny kjole. Og det har Monica også. Hvor mye er det ok å drikke? Hør litt nå og litt da. Snakkes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A million little things. Vi har mye på hjertet. Som vanlig. Vi feirer, det har vært 17. mai og Hege har levert eksamen. Hurra! Monica har klatret sin første via ferrata. Og innrømmer at hun har vært høyere i hatten enn hun burde. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om eksamen og funderer over eksamensformen - får man frem kunnskapen man skal vurderes på? Vi snakker om fat shaming, kroppspress, fordommer, spiseforstyrrelser og sosiale medier. Vi snakker om baderom, og mer til. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukas pod. Sjekk den ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får oppklart hvorfor "alle" har blå hjelm på profilbildene sine. Vi snakker om hvordan fint vær også kan være et luksusproblem. Vi er innom Discord og lar oss imponere over ungdommen. Monica har arrangert date night hjemme. Vi snakker om det å følge med på nyheter, er det vår plikt? Og så - Monica har hatt en åpenbaring på hvorfor hun alltid kommer for sent. Hvilke tiltak skal til for videre forbedring på dette området? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Monica starter med en gladsak. Hege har blitt oppringt av politiet. Monica har et dilemma. Begge to har det hektisk, som vanlig. Monica skal nå til og med forsøke å være to steder på en gang! Tro om det går. Begge har sett dokumentaren Mannefall på NRK, det snakker vi om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skal jeg si det på bergensk? Vi oppsummerer påska. Nok en annerledespåske. Vi snakker om det å følge opp når man har sagt ja til noe. Og om det å velge bort noe for å ha mer fokus på det man synes er viktig. Hege har så vidt startet på en ny serie på NRK, Mannefall. Den skal vi se mer av og snakke om neste gang. Kanskje. Følg med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hektisk uke, som vanlig. Typisk oss og tro at vi kan prestere 300%. Det er blitt oppspart voksenpoeng. Hege har øvd til naturfagsprøve sammen med tenåring, i temaet kroppen vår - det kan by på sitt. Vi har deltatt mer på Clubhouse. Monica har joina en SoMe Challenge, etter noen uker med dårlig samvittighet for å ha svikta God Nok Podden. Ellers så er det hverdagslivet. Ting skjer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker mer om Clubhouse, det er lett å bli hekta. Og Hege har NESTEN rukket opp hånda og sagt noe. Vi tar opp et par ting fra sist, og kommer frem til at det tjener forholdet å fjonge seg litt for hverandre og å ta seg tid til noen skikkelige date nights og å holde liv i forelskelsen. Monica er evig tidsoptimist og har som mål å ikke trenge å forholde seg til klokkeslett ever again. Det er derfor vi ikke liker å ta buss. Det og mer til i ukens pod. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som 600.000 andre har vi runna Exit, sesong 2 på NRK. Det snakker vi litt om. Vi snakker en del om skilsmisse. Om parforhold. Om skatteparadis. Er det rett at de som har mest skal bidra minst? De som utnytter lavere skatt i andre land er de kloke, eller er de "slemme"? Vi snakker om uka som er gått, gode dager og mindre gode dager. Gode nok da. Det får holde. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredagspod. Vi snakker om alkohol. Og amming. Mammapoliti. Mer Clubhouse. Kvinnedagen. Må nevnes. Kvotering. Kvinnesyn og kvinneklubber. Om hvordan en frampå kvinne ansees som en bitch, mens en frempå mann - bare er frampå. Er ikke det urettferdig da? Litt mer strategi. Trading i barneskolen, og læring om privatøkonomi. Og TV. Exit, sesong 2. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.