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Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast

186 episodes — Page 2 of 4

Ep 136Was Frauen so besonders macht

Dass auch die Wirtschaft die Qualitäten der Frau nun ganz neu verstehen, lernt schafft viele Chancen.

May 30, 202416 min

Ep 135Meine ganz persönliche Ayurveda Erfahrung

Meine 8 (oder waren es schon 10) AyurvedaKuren in Sri Lanka und Deutschland im Vergleich Ja, Falten verschwinden und Kilos erst recht – und auch der Stress fällt ab. Aber das ist längst noch nicht alles, was die PanchakarmaKur kann. Ich schildere im Detail, was alles passiert, was möglich ist, wie es im Vergleich in Deutschland ist.

May 16, 202456 min

Ep 131Cool zu sein – entfernt uns von unseren Gefühlen

Damals hatten die Models für die tolle Mode noch lachende Gesichter. Als diese coolen Gesichter auftauchten mit den dunklen Ringen unter den Augen – war ich entsetzt und wollte nie ein Kleidungsstück kaufen, wo ich danach so aussehen würde wie diese Models. Für junge Menschen bedeutet cool sein noch so viel mehr – wir schauen es uns mal an. Das Buch für Menschen, die die Jugendlichen verstehen wollen: „Am Tag des Weltuntergangs verschlang der Wolf die Sonne.“ https://www.ullstein.de/werke/am-tag-des-weltuntergangs-verschlang-der-wolf-die-sonne/hardcover/9783988160027 - Sina Scherzant

May 2, 202413 min

Ep 129Nähe - ein Sensibelchen

Wir sehnen uns alle nach Nähe, doch stellen wir unsere Bedingungen. Wo sollten wir Linien deutlich machen, die möglichst nicht überschritten werden sollten. Um Nähe leben zu können - was brauche ich dafür.

Apr 18, 202422 min

Ep 132Wir machen etwas gerne, bis wir (oder andere) meinen, wir müssten es perfektionieren

Das Malen machte uns Spaß, als wir noch unbeschwert drauflos malen konnten – dann wählten wir es als Leistungskurs in der Schule und der Spaß hörte auf. Ich kenne ein junges Mädchen, das ihr Herz an die Musik verloren hatte – dann studierte sie Musik und meinte, ich hätte es als Hobby erhalten sollen, dann würde es mir auch heute noch Spaß machen. Mir fiel es wie Schuppen von den Augen, wieso ich meinen Kanal nicht optimieren will. Das Buch: mein Augenöffner „25 letzte Sommer“ von Stephan Schäfer

Apr 4, 202414 min

Ep 134Neue Freunde finden, wie Freundschaft gelingt - mit Stephan Schäfer

Autor des Buches „25 letzte Sommer“ ein Buch wie eine Insel. Wie einfach es sein kann, neue Freunde zu finden, hat mir Karl noch mal so richtig im Buch „25 letzte Sommer“ gezeigt. Doch es enthält so viel mehr. Wie er seinen Platz im Leben fand, wie das was wir tun, einen Sinn bekommt, wieso warten lohnt. Ich habe Karl ins Herz geschlossen. Wie geht es Dir mit ihm. Ein Buch das liebevoll an die Hand nimmt, kein Drama - einfach nur lesen und bei sich ankommen. Hafen in trubeligen Zeiten da draußen.

Mar 21, 202439 min

Ep 133Sei Dein eigenes Zuhause - mit Tim Schlenzig (myMONK)

Tim Schlenzig hat vor über 10 Jahren einen Blog gestartet, den Millionen Menschen kennen: myMONK. Außerdem spricht er in seinen Podcasts und bei Instagram über das Leben und die Psyche - jenseits von Selbstoptimierung und oberflächlicher Positivität. Jetzt hat er sein erstes Buch veröffentlicht: "Sei dein eigenes Zuhause“

Mar 7, 20241h 25m

Ep 130So veränderst Du Deine Zukunft – mit Boris Diekmann

Wie können wir die Zukunft so gestalten, dass es uns allen gut geht – im Job, in unseren Familien und rundum. Wir spüren die Energie im Raum, doch wir sind uns nicht bewusst, dass wir selbst dazu beitragen, wie die Stimmung ist. Boris Diekmann ist seit vielen Jahren in einem Unternehmen tätig, die Firmen berät, mit größerer Mitarbeiterzufriedenheiten gesünder und gewinnbringender zu werden. Da können wir viel lernen für unsere eigene Zukunft. In seinem Buch CEO Chief Energie Officer erklärt er wie es geht.

Feb 22, 20241h 17m

Ep 128Wer bist Du wirklich?

Was macht Dich aus, was entspricht Dir, was ist Dein Branding – wo formt Dein Umfeld Dich und lässt nichts anderes zu – und wo tun wir das selbst?

Feb 8, 202418 min

Ep 127Hier geht es dem Mut an den Kragen + Innere Reise.

Überall wird Mut gefordert, der macht sich ganz schön wichtig. Mutig raus aus der Komfortzone – es geht auch anders. Auch ohne Mut. Ich behaupte, ich bin nicht mutig.

Jan 25, 202434 min

Ep 126Deine Vision ganz groß + Innere Reise.

Wie Du Deine Zukunft ganz groß denken kannst – auf ganz neuen Wegen. Welche Deiner Fähigkeiten haben Dich in der Vergangenheit aus dem Schlamassel geholt. Wie kannst Du in ganz neuen Richtungen denken – raus aus dem Hamsterrad.

Jan 11, 202451 min

Ep 125So startest Du unbeschwert ins neue Jahr

Welche Stolpersteine kannst Du aus dem Weg räumen, damit Dein Neues Jahr die allerbesten Startbedingungen hat. Es geht um „sich Sorgen machen“, um unsere Ängste, um alte Verletzungen und wie Leben funktioniert.

Dec 28, 202337 min

Ep 124Was mein Leben grundlegend beeinflusst hat - und wieso das meiner Verlagsleiterin Ricarda Saul genau so geht.

Bücher verändern das Leben – ich habe auf diese Art ganz verschiedene Leben gelebt. Ein Gespräch unter Freundinnen mit einer Leidenschaft für Bücher. Wie Ricarda es geschafft hat, immer mehr ihre Antennen auszufahren und zu spüren, wenn etwas Großartiges in dem Entwurf steckt. Es ist aber auch von andern Jobs rund ums Buch die Rede – oder was man alles Online machen kann, wenn man sich für Bücher interessiert.

Dec 14, 20231h 3m

Ep 123Wie Kleinigkeiten Dein Leben positiv verändern

Du veränderst nichts im Außen, sondern nutzt kleine Stellschrauben in Dir. Damit kannst Du Deinem Leben eine ganz neue Richtung geben. Ich freu mich auf Deine Erfolge und Ideen dazu auf Instagram oder auf YouTube. Ganz viel Freude dabei.

Nov 30, 202327 min

Ep 122Den eigenen Weg gehen: Vom Nachahmen zum Selbstsein

Als Kind lernen wir, weil wir nachmachen, was die anderen machen und haben noch keinen eigenen Weg erkannt. Doch leider machen wir das zu lange. Uns würde ein Ritual gut zu Gesicht stehen, ab wann man schaut, ob das, was die anderen – auch die Freundesclique – machen, tatsächlich uns entspricht. Ich gehe auf die Suche, wieso war ich über Jahrzehnte so angepasst und wollte es jedem recht machen.

Nov 16, 202312 min

Ep 121Bodo Janssen – Revolution in der Arbeitswelt

Ein quirliges Gespräch mit dem Pionier einer neuen, auf das Wohl des Menschen ausgerichteten Unternehmeskultur. Was seine Hotelkette Upstalsbohm seit 12 Jahren erfolgreich lebt. Berührende Momente, wo es um den Menschen geht und die Frage an Dich: Welche Hoffnung geht von Dir aus.

Nov 2, 20231h 4m

Ep 120Weiblichkeit – eine starke Kraft

Ja, ich bin stark irritiert, dass wir immer noch keine gleiche Bezahlung bei gleichwertigen Jobs für Männer und Frauen haben in unserem Land. Aber wie bewerten wir denn selbst unsere Fähigkeiten. Ich erzähle auch von der Falle in die ich getappt bin. Hier die versprochenen links: Zum live-Seminar „Bring Dich selbst zum Leuchten“. https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen: https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclass: https://ynty.me/gretasilver Meine Webseite https://www.greta-silver.de

Oct 19, 202326 min

Ep 116Scham macht einsam, schafft Distanz. Tipps, wie Du damit umgehen kannst

Scham macht stumm, auch das Fremdschämen. Wir haben unterschiedliche Wege, damit umzugehen, oder uns eine Rüstung angelegt. Überall können diese Gefühle auftauchen, aus der Kindheit, im Job, in der Partnerschaft – egal. Es gibt Wege, da rauszukommen. Und wir brauchen alle einen anderen Umgang miteinander, wo wir uns wieder verletzbar machen können und Verbundenheit leben können. Hier die versprochenen links: Zum live-Seminar „Bring Dich selbst zum Leuchten“. https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen: https://www.greta-silver.de/shop

Oct 5, 202331 min

Ep 119Krise und Humor - das Buch eines lieben Freundes erklärt, was das mit Elternsein zu tun hat.

Mein lieber Freund Jörg Schumacher begleitet seit Jahren Verbände, Institutionen und Unternehmen in der Krisenkommunikation. Er weiß, dass oftmals der Schritt zurück und die Betrachtung mit Humor die Lösung sind. Auf der Bühne, auf der er als Stand-Up-Comedian unterwegs ist, legt er den Finger in die Wunde - man kann so herrlich über sich selbst lachen. Seine Themen findet der zweifache Vater im Alltag – und darüber hat er jetzt ein Buch geschrieben. Mit seiner charakteristischen, journalistischen Bissigkeit gibt er unverblümt ehrliche und humorvolle Einblicke in die heimlichen Gedanken, Ängste und Zweifel von allen Mamas und Papas…. Mir hat unser Gespräch unglaublich viel Spaß gemacht, denn die Leichtigkeit, mit der Jörg die Probleme in der heutigen Zeit hochwirft und wieder auffängt, hat mich inspiriert. Sein Buch bietet nicht nur jede Menge Aha-Momente – sondern ist eine Aufforderung, im wilden Familienalltagschaos ab und zu laut zu lachen und alles und vor allem sich selbst nicht zu ernst zu nehmen. Wer das schafft, hat schon viel erreicht ...

Sep 21, 202347 min

Ep 118New work: from hard work to heart work

Die Arbeitswelt befindet sich im Wandel – von der harten Arbeit hin zur „Herzens“-arbeit. In dieser Folge tauchen Lotta und Greta in die aufregende Welt von New Work ein. Sie diskutieren über die Chancen, die sich in dieser neuen Form der Arbeit bieten. Inspiriert vom Motto "Bring your whole self to work" von Frederic Laloux teilen wir unsere Leidenschaft für eine Arbeitswelt, in der individuelle Potenziale erkannt und gelebt werden können. Die Bedeutung des Wandels in der Arbeitswelt Von harter Arbeit zu Herzensarbeit: Der Paradigmenwechsel Chancen und Möglichkeiten von New Work Individuelle Potenziale und Leidenschaften in der Arbeit entfalten Die Rolle der Individualität im modernen Arbeitsumfeld Schau, was Du selbst dafür tun kannst, damit Arbeit wieder Spaß macht.

Sep 7, 202335 min

Ep 117Träume verwirklichen und neu starten: Tools für Sichtbarkeit | Gespräch mit meiner Tochter Lotta Laabs

Dein Traum: deine Leidenschaften zu leben, dein Leben neu zu gestalten oder sichtbarer zu werden. In diesem Podcast teilen Lotta und Greta nicht nur ihre persönlichen Erfahrungen und Geschichten, sondern auch wertvolle Einblicke in die Schritte, die euch auf eurem Weg zum Erfolg unterstützen können. Diese Folge ist randvoll mit praktischen Tipps. 🚀 Themen: Die Bedeutung von Träumen und Neustarts im Leben Schritte zur Verwirklichung eurer Ziele und Träume Überwindung von Ängsten und Selbstzweifeln Praktische Tools und Tricks für mehr Sichtbarkeit Persönliche Anekdoten 🌟 Mehr zu Lotta: Lotta Laabs ist eine Personal Branding Fotografin, Business-Mentorin und Coach. Mit 13 Jahren Erfahrung als Sales Director kombiniert sie ihre unternehmerischen Fähigkeiten mit ihrem Auge und Herz als Fotografin & Branding-Expertin und ihrer Empathie als systemischer Coach. Sie liebt es, mit Menschen zu arbeiten, die ihre Träume in die Realität umsetzen möchten und sie in ihre wahre Größe und Sichtbarkeit begleiten möchte. Ihr Ziel ist es, an der Schaffung einer neuen Arbeitswelt mitzuwirken, in der jeder sein Potenzial entfalten kann. Lotta Laabs besitzt Empathie, ein großes Herz, eine brennende Leidenschaft und das Talent, Dinge in die Welt zu bringen. Wenn jemand bereit ist für Veränderung und mehr Sichtbarkeit, Erfolg und Leichtigkeit möchte, dann ist Lotta Laabs die perfekte Wahl. Lotta hat INTU CREATION gegründet (Website im Aufbau) und bietet hier auch ein Markenatelier an. Lotta begleitet mit ihrem Team ganzheitlich Frauen in die Sichtbarkeit. Sie verbindet hier alle Elemente von Potenzial-Coaching über Fotografie bis hin zum Business-Mentoring und Webdesign.

Aug 24, 202359 min

Ep 115Stressbewältigung im Alltag: mein Notfallknopf & Praxistipps für mehr Entspannung

Stress kann überall und für jeden anders entstehen. Bei einem ist es zu viel Arbeit, bei anderen die große Einsamkeit, es kann das hektische und zu laute Umfeld sein und vieles mehr. Hier geht es darum, was ist mein Notfallknopf, wenn ich denke, jetzt läuft das Fass über, der letzte Tropfen war zu viel. Hier die versprochenen links: Zum live-Seminar „Bring Dich selbst zum Leuchten“. https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen: https://www.greta-silver.de/shop

Aug 10, 202357 min

Ep 114Emotionale Stabilität als Schlüssel zum Erfolg

Wie Du Emotionen kontrollieren und einen kühlen Kopf bewahren kannst. Alle Gefühle gehören zu uns – auch die, die wir nicht mögen. Ob schwebendes. Glück oder tiefste Trauer, Scham, Hilflosigkeit – die ganze Bandbreite – können wir beobachten. Die Handlung ist neutral, erst unsere Bewertung macht es so schmerzhaft oder so überaus sinnvoll. Wenn Du ganz persönlich abtauchen willst dann lade ich Dich gerne zu meinem Livekurs ein „Bring Dich selbst zum Leuchten“ im November. Hier der link dafür https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten

Jul 27, 202331 min

Ep 113Wie Du mit unerfüllten Sehnsüchten umgehen kannst

Sehnsucht ist Teil unseres Lebens – sie treibt uns an oder sie hinterlässt ein Gefühl von Schmerz und Leere. Wie kannst Du sie nutzen für Deine Visionen, für Deine Ziele.

Jul 13, 202320 min

Ep 111Lösungsvorschläge für Beziehungsprobleme

Sind Streitereien eigentlich Machtspielchen, wollen wir Recht behalten oder wollen wir eine glückliche Beziehung leben?

Jun 29, 202327 min

Ep 112Haben Krisen positive Seiten?

Krisen sind schmerzhaft – ganz ohne Frage – aber ich sehe auch Chancen, die wir ergreifen können. Ja, ich habe viel aus meinen persönlichen Krisen gelernt – sie haben vielleicht auch eine Revolution in mir bewirkt. Ich sehe mittlerweile viele „Geschenke“, die trotz der Schwere da waren. Ja, ich bin heute sogar glücklicher, als ich das vor den Krisen je war. hier der link https://www.younity.com/greta-silver/k1/optin

Jun 15, 202327 min

Ep 110Die Kraft der Seele entfesseln: Wie Körper, Geist und Seele harmonieren

Was genau ist meine Seele, diese Frage brachte mich zu sehr erstaunlichen Erkenntnissen, obwohl ich glaubte, alles gut definiert zu haben.

Jun 1, 202316 min

Ep 109Gewohnheiten loslassen machen das Leben leichter

Unser Alltag besteht aus Kleinigkeiten – er macht unser Lebensgefühl aus. Hier auf die Suche zu gehen, was tut mir gut, was darf gehen, wo entsteht Raum für Neues, lohnt sich und gibt ein neues Lebensgefühl.

May 18, 202315 min

Ep 108Wie Erwartungshaltungen unser Leben beeinflussen

Wo verursachen unsere Erwartungen unser Leid durch Enttäuschungen und wo brauchen wir sie für ein gelingendes Leben – die ganze Fülle.

May 4, 202324 min

Ep 107Von Unsichtbar zu Unübersehbar: Wie Frauen ab 45 ihre Sichtbarkeit steigern können

Bei allem geht es um unsere Klarheit – womit wollen wir sichtbar werden, von wem wollen wir gesehen werden so wie wir wirklich sind und wie kannst Du erkennen, was im eigenen Unterbewusstsein für Ängste ablaufen. Ich selbst hab es damals nicht gesehen, als ich über 15 Jahre mit angezogener Handbremse gelaufen bin, es jedem recht machen wollte, nach dem Motto, wenn ich mich klein mache, dann fühlen sich hoffentlich andere groß. Aber auch wie habe ich es geschafft, sichtbar im Internet zu werden. Auch da gibt es viele Wege.

Apr 20, 202336 min

Ep 105Ein Mittel gegen Unzufriedenheit, Angst & Trauer

Dankbarkeit ist der größte Glücklichmacher und verhilft zum Erfolg Ich lernte die Dankbarkeit damals mit dem Vorwort kennen: „sei gefälligst dankbar“, wenn ich Omas Essen nicht mochte, „in Indien hungern Kinder“. Das hat mich nie erreicht. Keiner hat mir erklärt, wieso Dankbarkeit der tollste Unterstützer an unserer Seite ist – und so leicht einzusetzen. Hör mal rein. Ich dank Dir von Herzen für Deine Bewertungen und Kommentare, das hilft mir sehr, diese kostenfreien Lebenstipps weiter zu verbreiten. Leitet diese Botschaften auch gerne an Eure Freunde weiter.

Apr 6, 202335 min

Ep 106Tierkommunikation: Wie du inneren Frieden und Leichtigkeit durch einen liebevollen Umgang mit Tieren findest

Tierkommunikation ermöglicht einen liebevollen Umgang mit Pferden, Hunden und anderen Tieren. Du kannst das auch. Du spürst die Energie, die zwischen Deinem Tier und Dir fließt, die kannst Du intensivieren für einen richtigen Austausch. Stefanie macht es vor und zeigt Dir den Weg. Stefanie lebt ihren Traum und hilft Menschen, das auch zu tun. Wer Familienaufstellungen kennt weiß, dass Stellvertreter etwas spüren können, ohne den Menschen oder die Situation überhaupt zu kennen. 2 Universitäten erforschen das Phänomen. Steffi macht das mit Tieren. Sie kann spüren, wie es den Tieren in der Situation geht. Sie vermittelt und inspiriert, wie auch Du mit Deinem Tier stressfrei umgehen kannst. Ganz viele Beispiele zeigen, wie es klappt.

Mar 23, 20231h 10m

Ep 99Charakterstärke Spiritualität und Transzendenz

Entdecke die Verbindung zwischen Charakterstärke, Spiritualität und Transzendenz. Wir tauchen ein in die Welt dessen, was unser Herz erfreut und zeigen, wie diese Kräfte uns dabei unterstützen können, ein erfüllteres Leben zu führen. Lass dich inspirieren auf deinem Weg zu innerem Wachstum und Glück.

Mar 9, 202320 min

Ep 103So gelingt Dein Neustart | Egal in welchem Alter

Neustarts in der Beziehung, im Job, bei der Ernährung. Beim dem selbstgewählten Neustart gehen oftmals neue Talente an den Start, die lange nicht gelebt wurden. Es ist ganz viel Neugier dabei, wie wird es gelingen und wie werde ich mich fühlen, wenn ich es ausprobiere. Was Dir alles dabei hilft - auch wenn Du schon so manches mal nicht durchgehalten hast - das erfährst Du hier und was die Hirnforschung dazu sagt und wie Du damit umgehen kannst. vom 28.4. bis 1.5. gibt es ein Live-Seminar "Neustart und Sichtbarkeit" von meiner Tochter Lotta Laabs und mir, wo ich all das weitergebe, was mich zu 4 Millionen clicks auf youTube und vieles mehr gebracht hat. https://www.greta-silver.de/neustart-und-sichtbarkeit

Feb 23, 202324 min

Ep 104„Stressbewältigung“ auf Krankenschein – mit der Psychologin Diana Huth von Actitude.

Diana Huth ist studierte Psychologin und Medienproduzentin – sie ist Shaolin-erprobt und spielt mit den Medien. Sie hat von Barbara Schöneberger bis Heiko Maas viele in Szene gesetzt. Der NDR sagt über sie: sie macht therapeutische Themen alltagstauglich. Ihren Online-Kurs „Stressbewältigung“ gibt es tatsächlich auf Krankenschein, ist als zertifiziert von den gesetzlichen Krankenkassen. Auch die Bundesregierung hat ihre Arbeit mit einer Auszeichnung versehen. In ihren Keynotes bei Unternehmen und Kongressen geht es um psychische Gesundheit. Da liegt so viel im Argen und da kann so viel geändert werden.

Feb 9, 202358 min

Ep 98Charakterstärke Mäßigung - was für eine spannende Vielfalt für mehr Freiheit #101

Du wirst erstaunt sein, was alles für wunderbare Eigenschaften dazu gehören. Zum Beispiel, dass Verzeihen nicht bedeutet, dass wir dem Täter die Schuld von den Schultern nehmen, sondern dass wir frei sind und der andere mich nicht mehr verletzen kann. Wir leben diese Charakterstärke Mäßigung an so vielen Stellen und ahnen gar nicht, was wir alles für eine reiche Bandbreite leben.

Jan 26, 202322 min

Ep 102#100 Meine 10 Tipps: Stress abbauen, inneren Frieden finden

Ja, auch ich brauche diese Tricks, um aus der Stressfalle rauszukommen. Es sind oft die kleinen 5 Minuten-Inseln, die ich mir nehme, um Stress loslassen zu können. Hier meine Tipps aus dem täglichen Leben.

Jan 12, 202324 min

Ep 101#99 Gesund und glücklich älter werden: Interview mit Dr. Ruediger Dahlke

Greta Silver und Dr. Ruediger Dahlke stehen für Lebensfreude, Mut und Tatendrang bis ins hohe Alter. Mit über 70 Jahren sprühen beide vor Energie, sind auf Youtube, Instagram, Facebook vertreten und inspirieren ihre Community. Es ist ein Gespräch voller Hoffnung, mit Erzählungen aus ihrem bewegten Leben, den Schattenseiten, wie man mit Verletzungen umgeht, aber auch woher sie die Kraft nehmen, so viele Dinge umzusetzen, die kleinen Geheimnisse für ein glückliches und erfülltes Leben und welche Ziele sie unbedingt noch erreichen möchten.

Dec 29, 20221h 14m

Ep 100#98 Tipps für Familienfest - Antworten auf unangenehme Bemerkungen

Familienfest - ein Feld voller Tretminen. Ich kenne Zeiten, wo ich so gelitten habe, zwischen den Stühlen stand, es jedem recht machen wollte und nach dem Fest völlig fertig und traurig im Bett lag mit einer Erkältung. Hier gibt es Tipps, wie es gelingen kann, worauf es wirklich ankommt und wie ich es selbst vermasselt hatte.

Dec 15, 202221 min

Ep 97#97 Charaktereigenschaft Gerechtigkeit- wie Du Deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst.

Hinter dieser Tugend verbergen sich so viele Möglichkeiten, wie Du Deine Charaktereigenschaft leben kannst. Du wirst erstaunt sein. Das geht über die Teamfähigkeit, natürlich den Sport – aber auch über Musik und das Leben in der Familie – als Führungskraft und vielen anderen Stellen. Wir sind glücklicher und zufriedener, wenn wir unsere Charaktereigenschaften leben können.

Dec 1, 202220 min

Ep 96#96 Verstand vs. Herz

Wo drängt sich mein Verstand in den Vordergrund, obwohl er gar nicht das Sagen hat. Hier meine Tipps, wie ich es schaffte, dass er mir nicht so oft im Wege stand. Dir ganz viel Freude bei deinem Weg, Deinem Verstand auf die Schliche zu kommen.

Nov 17, 202234 min

Ep 95#95 Wenn die Diagnose Brustkrebs einschlägt wie eine Bombe, Dr. Antje Petershagen

Egal wie gut man informiert ist, die Nachricht schlägt ein wie eine Bombe. Das Gedanken-Karussell lässt einen nicht mehr los. Auch wenn man als Ärztin die Abläufe kennt – es ist alles neu und anders, wenn es einen selbst betrifft. Hier eine paar hilfreiche Gedanken dazu, was hilft und warum ist Antje hinterher glücklicher als je zuvor. Antje schaut aus 3 verschiedenen Perspektiven, ist als 3fache Fachfrau. Sie ist Ärztin, Psychoonkologin und Betroffene.

Nov 3, 202248 min

Ep 94#94 Laura Malina Seiler – Ihre Tipps, wie Leben gelingt und Leichtigkeit entsteht

Wir sprachen über Freiheit und wie sie entsteht. So viele Lebensweisheiten die Laura zu der Frau gemacht haben, die sie heute ist. Großartig.

Oct 20, 202242 min

Ep 93#93 Verzeihen | So kann es Dir gelingen

Ein kleiner, feiner Unterschied machte es für mich leichter, alte Verletzungen loszulassen und innerlich frei zu werden.

Oct 6, 20227 min

Ep 92#92 Dr. Biyon Kattilathu - Spaziergang zu Dir selbst

Biyon hautnah – hautnaher und behutsamer geht so ein Spaziergang an seiner Seite in Buchform nicht, in meinen Augen. Denn es geht bei dem Spaziergang um Dich. Unvergleichlich ist die Art von Biyon – kein Du musst – sondern ein liebevolles Angebot von ganz vielen Möglichkeiten, versöhnt mit Deinem Leben zu sein. Mich hat unser Gespräch sehr gut gefallen. Lasst uns wissen, wie es Euch gefällt.

Sep 22, 202254 min

Ep 91#91 Intuition – wie Du Dein Bauchgefühl nutzen kannst

Es gab in mir eine Konkurrenz – Verstand gegen Bauchgefühl. Ich lernte erst mit Ende 40, diese starke Kraft in mir zu nutzen. Du hast sicherlich schon oft im Nachhinein erkannt, dass Du es eigentlich vorher schon ahntest, dass etwas nicht gelingen kann, oder Dir nicht gefällt. Ich würde mich sehr freuen, falls Dir der Podcast gefallen hat, wenn Du ihn teilst und gerne auch bei apple Podcast eine Bewertung abgibst. Erwarte das Beste vom Leben, es steht Dir zu. Herzlichst Greta

Sep 8, 202218 min

Ep 90#90 Meine Tochter zu Gast in meinem Podcast mit ihrem Neustart - Lotta Katharina Laabs

Lotta Katharina Laabs kennt Ihr als meine Fotografin - aber sie ist neben der Personal Branding Fotografin auch Business-Mentorin und Coach. Neustart ist ihr Thema: Endlich startet Lotta nach 13 Jahren in der Wirtschaft jetzt mit ihrem Soul-Business durch. Ich freu mich rappelig, dass nun Wind unter ihre Flügel kommt und sie die ganze Bandbreite leben kann, die in ihr steckt. Wir sprechen über ihre Berufung, wie sie Menschen lesen kann und mit leichter Hand in ihre Potenziale und Sichtbarkeit begleitet. Und wir sprechen über Talente und Glaubenssätze. Jeder Mensch hat Talente und Begabungen, aber manchmal können wir diese vor lauter Selbst-Sabotage nicht erkennen - da ist ein Blick von außen hilfreich. Manchmal liegt unser Geschenk für die Welt und unser Talent auch dort, worunter wir lange gelitten haben. Lotta erzählt von ihrer Superkraft, der Hochsensibilität, die ihr ermöglicht Menschen zu lesen und Basis für ihre hohe Empathie ist. Es geht um die (Sehn)Sucht zu gefallen, das Anpassen an Erwartungen und ständiges Vergleichen. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, um Heilung und darum, Kapazitäten im inneren System freizusetzen, um eigene Potenziale in die Welt bringen zu können. Lotta´s These ist: Potenzial minus Selbstsabotage gleich Basis für Neustart. Wir sprechen auch offen über unsere manchmal schmerzhafte Mutter-Tochter-Beziehung. Die Liebe siegt immer und wir wachsen aneinander und miteinander. Echtes Wachstum ist anstrengend aber es lohnt sich tausendfach. Sei Du selbst - hab bedingungsloses Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten - gehe „all in“ - lasse alten Ballast los und gehe voller Neugierde und Vorfreude los ins Unbekannte. Beweg Dich, lass los und fang neu an.

Aug 25, 202257 min

Ep 89#89 Wie man ein erfülltes Leben lebt | Jens Corssen - Psychologe und Verhaltenstherapeut

Keine frustrierende Vergangenheitsbewältigung, sondern welche Sichtweise und welche Haltung brauche ich, um in gehobene Gestimmtheit zu kommen. Begeisternd, was Jens für einen prallen Werkzeugkoffer hat. Wenn Dir der Podcast gefällt, dann teile ihn gerne mit Deinen Freunden. Über Deine Bewertung bei apple Podcast freue ich mich sehr Alles Liebe Greta

Aug 11, 20221h 2m

Ep 88#88 Lieblosigkeit macht krank

Ja, auch ich habe erst an die raue Welt da draußen gedacht, aber das meinte Professor Hüther gar nicht in seinem Vortrag, sondern es geht darum, wo wir überall lieblos mit uns selbst umgehen. Sich hier auf die Schliche zu kommen, das mal zu beenden, verändert tatsächlich auch, wie das Umfeld mit uns umgeht. Der link zu dem erwähnten Workshop „Treffen mit Greta – für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Leben: https://www.greta-silver.de/leuchten Ich freue mich – wie. Immer – sehr über Deine Bewertungen bei apple Podcast und natürlich auch, wenn Du den Podcast mit Deinen Freunden teilst. Erwarte das Beste vom Leben – es steht Dir zu. Herzlichst Greta

Jul 28, 202219 min

Ep 87#87 Daniel Aminati – Am Abgrund wachsen Dir Flügel

Ja, sich verletzbar zu machen ist die mutigste Handlung überhaupt. Daniel hat es geschafft im Buch Seiten seines Lebens darzustellen, die vorher noch keiner kannte. Er stellt Fragen wie: ist nicht letztendlich jeder alleine? Es geht darum, dann wenn es so weh tut und der Schlamassel am größten ist, weiterzugehen. Wir hatten beide viel Spaß bei dem Gespräch. Ich würde mich sehr freuen, falls Dir der Podcast gefallen hat, wenn Du ihn teilst und gerne auch bei apple Podcast eine Bewertung abgibst. Erwarte das Beste vom Leben, es steht Dir zu. Herzlichst Greta

Jul 14, 202253 min