Mladi na Frekvenci 1/3: Energijske pijače nas dehidrirajo, ne odžejajo, imajo negativen vpliv na spanje in tudi duševno stanje

V maju se naša znanstvena oddaja odpravlja na teren, ker jo zanima, kaj zanima mlade. In po mini raziskavi Frekvence X smo ugotovili, da mlade zanimajo finance, zanima jih znanost, zanima jih prehrana. Prva postaja je Šolski center Srečka Kosovela v Sežani, kjer smo se osredinili na prehranska dopolnila, energijske pijače in seveda prehrano. Spregovorili smo tudi o tem, da je - kot že mnogokrat poudarjeno - zajtrk zelo pomemben obrok dneva, da so v običajni hrani vsa hranila v optimalnih koncentracijah in kombinacijah, zato ni treba eksperimentirati s prehranskimi dopolnili. Pa še zanimivost: prebavila lahko natreniramo, tako kot natreniramo mišice. Da ne bi bila debata preveč resna, smo k sovodenju povabili komika Žana Papiča, da pa ohranimo strokovnost, so nam pomagale: <p><strong>Gostje:</strong></p> <ul> <li><strong>Ur&scaron;ka Blaznik</strong> z Nacionalnega in&scaron;tituta za javno zdravje, doktorica biomedicine, ukvarja se z varnostjo hrane, prehranskimi dopolnili in energijskimi pijačami.</li> <li><strong>Jana Verdnik</strong>, psihologinja s filozofske fakultete v Ljubljani. Ukvarja se s kognitivno psihologijo, spra&scaron;uje se tudi, zakaj jemo, kako počutje in družabna omrežja vplivajo na izbor prehrane.</li> <li><strong>Ana Karin Kozjek</strong>, biokemičarka, dr. med in strokovnjakinja za &scaron;portno prehrano.</li> </ul> <p><strong>Poslu&scaron;aj &scaron;e:</strong></p> <ul> <li><a href="https://val202.rtvslo.si/podkast/frekvenca-x/31057643/175131640">Mladi na Frekvenci 2/3: Kriptovalute?</a></li> <li><a href="https://val202.rtvslo.si/podkast/frekvenca-x/31057643/175133492">Mladi na Frekvenci 3/3: Potovanje v času</a></li> </ul>