Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Hvorfor så aggressive? Hvorfor så mutte? Hvorfor så glemske? Hvorfor så upålitelige? Og hvor mye skal vi akseptere?I denne episoden om tenåringer går vi gjennom utviklingstrekk i et ungdomsliv. Hva skjer i kropp og hjerne når hormonkranen skrus på for fullt? Og hva kreves av foreldrerollen?Vi tar også en spørsmål/svar-sekvens med konkrete problemstillinger vi har fått fra dere lyttere.Vi minner samtidig om tidligere, relevante episoder:Pre-teens og tenåringsjenter – Hvordan snakker vi med dem?Tenåringsgutter – Testosteron. Aggresjon. Isolasjon. Frustrasjon

Noen er småspist, andre er det ikke bunn i. Men hvilken sammenheng er det mellom hva barna putter i seg og hvordan de har det inni seg? I denne episoden tar vi for oss den sterke koblingen mellom matinntak og følelser, og hvordan du skal tolke barnas signaler ved spisebordet.Bakgrunnstekst: En litt for tykk guttUkens lytterspørsmål: Hvordan irettesette ulydige barn?

Velkommen til sesong 3 av Foreldrekoden! Vi skal i denne første episoden se litt på arv vs. miljø. I hvor stor grad er barnas personlighetstrekk styrt av gener, og hva har ytre påvirkning å si? De fleste vil at barna skal bli sosiale, empatiske, blide og omgjengelige.Men hva gjør du når podens personlighet ikke møter dine ønsker og drømmer? Blir du oppgitt? Resignert? Forsøker du å endre trekkene? Og hva kan du gjøre for å gi barnet trygghet i seg selv og den de er?Anbefalt bakgrunnslesning: Professor ber foreldre stresse ned i oppdragelsen - «Det viktigste man overfører til sine barn, er genene»Vi anbefaler også Hedvig Montgomerys nye spalteserie i A-magasinet: Derfor fungerer ikke maktbruk når barna går amok

Hei! På tampen av året sender vi en reprise av årets mest avspilte episode. Den handler om hva som skal til for å gi barna en god selvfølelse og trygghet i seg selv. Hedvig forklarer også forskjellen mellom selvtillit og selvfølelse, og hva som kan lede barnet ut i selvgodhet. Som vanlig: Masse gode, konkrete råd.Vi ønsker alle et godt nytt år. Håper dere blir med oss videre i 2020!

Har noen av tipsene fra Hedvig Montgomery allerede gått i glemmeboken? I denne episoden får du et gjenhør med et knippe av rådene som er drysset ut gjennom våre to første sesonger. Det handler om barneoppdragelse. Det handler om å være menneske.Takk for følget. Vi høres igjen i 2020!

Hva gjør man med barns nissefrykt? Er det greit med iPad under julemiddagen? Hvor mange gaver takler barn? Hvordan får man tenåringen med i juleselskap? Hvordan feire med slektninger du ikke har det aller beste forhold til? Kort sagt: Hvordan gjør vi julen hyggelig for flest mulig? Hvordan legger vi til rette for hygge og glede i et «oss»? I denne spesialepisoden svarer Hedvig Montgomery på julespørsmålene vi alle gnager på.God jul!

SESONGAVSLUTNING: Vi runder av sesongen fra terapisofaen på kontoret til Hedvig. Herfra snakker vi om et underlig fenomen: barn som snakker seg selv ned. Har det med selvfølelse å gjøre? Har det med selvrettferdighet å gjøre? Eller er det en del av naturlig utvikling? Du får svarene på alle disse spørsmålene og – som vanlig – rådene for å få barna på et mer fremoverlent spor. Da er det helt naturlig igjen å diskutere konseptet «flink/ikke-flink».I denne episoden kommer vi også med en blank nyhet: Foreldrekoden skal ut å bevege på seg i 2020! Takk for at du har lyttet til oss denne sesongen. m

Kan 8-åringen få egen nøkkel? Kan en 15-åring være alene hjemme en helg? Kan 17-åringen dra på festival? Hvordan skal man egentlig balansere barnas behov for løsrivelse og privatliv opp mot egen frykt og eget kontrollbehov? Det handler om å slippe barna fri i ukens episode. Andre stikkord: overvåking, modenhet og tillit.Ukens lytterspørsmål: Hvordan forberede barnet på at et søsken kommer til verden?

En far dør. En bestemor. En nabo. En klassekamerats hund. Hvordan takler barn døden? Hvordan snakker man med dem? Og hvor lenge varer egentlig sorgen? Vi tar opp et vanskelig tema i dagens episode. Det kan være fristende å pakke alt inn i historier og lignelser når krisen rammer og man har få gode svar. Men det er neppe den beste løsningen. Hedvig gir deg gode råd for å snakke med barn i ulike aldre om død og andre traumer.

For streng. For vaklende. For ettergivende. Men begge vil være tydelige.Uenighet om oppdragerstil er en kime til konflikt i flere barnefamilier. Samtidig er det mye å kreve at mor og far skal legge seg på eksakt samme linje i stort og smått.Så hva er den ideelle foreldretypen? Og takler barn at mor og far sier forskjellige ting og har ulike grenser? Det er temaet i ukens episode. Du får råd til hvordan dere sammen skal finne en linje til barnets beste. Og hvilken konkrete «ord-felle» dere helst bør unngå på veien.Spørsmålet utenom hovedtemaet denne uka dreier seg om deltagelse i barnas lek: Er det greit å si nei når barnet vil ha deg med på nok en lekebiltur?

Det tar barn rundt 20 år å forstå egne følelser. Inntil da sliter både barna selv og foreldrene deres å håndtere dem. I denne episoden tar vi for oss sinne, surmuling og sinne, og vi gir råd om hvordan du best møter barnas ulike utbrudd.Dagens spørsmål er en konkret problemstilling fra en lytter: Svigermoren vil ikke følge familiens rettesnor for barneoppdragelsen. Hva gjør man da?

Du ser dem på bussen. Du ser dem på jobben. Flytende øyne. Bomull i hodet. Desperate, søvndrukne foreldre som kjemper en nesten kronisk kamp om å få barna til å gi slipp på dagen. I ukens episode tar vi for oss ulike aldre - fra vugge til myndighetsalder - og gir råd om hva du som forelder kan gjøre for å skaffe barna og deg selv nok søvn.Dagens spørsmål skulle også være relevant for mange. En lytter spør: «Hvordan gjøre lekser til noe gøy?»

Selv ålreite kvinner og menn kan bli til psykopater i den andres øyne. Samlivsbrudd kan få frem det verste i foreldre. I dagens episode får du rådene som trengs for å unngå at barna blir lidende. Alt fra praktiske, konkrete tips til når og hvordan man skal fortelle barna om brudd, til når det er greit å få seg ny kjæreste. Men vi forsøker også å gå i det preventives tjeneste: Hva kan du gjøre før det eventuelt ender med at veier skilles?Dagens spørsmål rommer en evig problemstilling. Hvordan få barn til slutte med smokk?

For mye trekk. For lite klær. For mye dataspill. For lite potet på tallerkenen. Det er gjerne ment som velmente råd fra bestemor eller bestefar, men oppfattes fort som «besserwisserske» formaninger. Når to generasjoner samles, møtes også to barneoppdragelses-metoder. Hvordan balansere og snakke sammen uten at det ender sårt og uvennskapelig? Det finner vi ut av i denne episoden.Dessuten: Hedvig oppklarer en gang for alle om forvirringen rundt begrepet «flink». Når bør vi unngå bruken? Og hva bør vi heller si?

Må alle barn ha en bestevenn? Hva gjør man når barnet faller utenfor? Kan foreldre skaffe barna venner? Stort tema i ukens episode. Vi forsøker å ta for oss betydningen av vennskap i ulike aldre, fra barnehage til videregående. Du får nyttige tips om hva du som mamma eller pappa kan gjøre når barna ikke får innpass i gjengen. Og hva du absolutt ikke bør gjøre.

Hvor mange aktiviteter tåler barn? Hvor mye skal foreldre involvere seg? Skal man oppmuntre til å fortsette når barna bare vil slutte? Og har du skapt et «prosjektbarn»? Dette er blant spørsmålene vi snakker om i ukens episode. Vi skal også sveipe innom et evigaktuelt tema under spalten «Dagens spørsmål»: Hvordan få barna til å bidra mer hjemme?

Hva gjør du når sønnen din blir flau av å bli sett sammen med deg? Hva kan du si når han isolerer seg på rommet sitt? Hvordan når du inn når han bare svarer i enstavelsesord? Hvor lenge er det greit at han sover i helgene? I denne episoden får du svar.

Baksnakking, intriger, surmuling, smelling med dører, snapchat-dramatikk og litt for korte skjørt. Vi starter en ny sesong med å snakke om tenåringsjenter og hvilken rolle mammaer og pappaer bør spille i denne utfordrende perioden i jentenes liv. Det finnes mange minefelt. Men også glimt av gull.

Vi er inne i gru-gledingens tid. Snart braker det løs med et nytt skoleår. I denne episoden dveler vi ved de store overgangene: første skoledag, overgangen fra barneskole til ungdomsskole, samt ungdomsskole til videregående. Hva er egentlig foreldrenes rolle oppi alt dette? Dette skal vi til bunns i.

Hva slags klær skal egentlig i kurven og på knaggen? Hva er «vanlig mat» i matboksen? Hva gjør man når ungen griner rutinemessig ved levering? Hvordan vet vi om barna har det bra når de bare kan si «mama» og «baba»? Hvordan takle overgangen til ny barnehage?Noen foreldre debuterer. Andre er drevne. Men spørsmålene melder seg likevel. I denne spesialepisoden tar vi pulsen på hva barnehageforeldre føler akkurat nå. Og forsøker å gi noen gode råd på veien inn i en ny hverdag.

På sensommeren kommer et rush av ny klienter til familievernkontor og familieterapeuter. Bakgrunnen er gjerne at sommerferien ble alt annet enn idyll. I denne episoden hjelper vi deg med å ta dine forholdsregler for at ferien skal bli fin for deg og dine. Episoden er spekket med tips og råd, hva du bør gjøre og absolutt ikke bør gjøre. I all beskjedenhet: Denne sendingen er obligatorisk for deg som vil komme helskinnet gjennom ferien. Dette er vår siste episode før sommeren. Vi benytter sjansen til å takke for følget, og at du lytter på det vi lager. Anbefal gjerne serien vår til andre. Da blir vi ekstremt glade. God sommer og kos deg glugg! Varme hilsener fra Hedvig og Bjørn Egil.

Du drømte om å poste glansbilder på Instagram og leve idyllen, men møtte en vegg av tomhet, tristhet og angst. Den noe diffuse betegnelsen fødslesdepresjoner er mer vanlig enn hva mange kanskje tror – blant både kvinner og menn. I dagens episode tar vi utgangspunkt i forskningen til psykolog Eivor Fredriksen. Vi snakker oss gjennom hva som er typiske symptomer, hvilke utslag det gir, hvordan det påvirker familielivet og hvordan det best han håndteres. Og i det litt videre perspektiv: Hva gjør vi når mamma eller pappa får psykiske vansker?

Livsglade Mette Schjelderup (32) var full av forventning til mammalivet. I stedet kom den store smellen med panikk, smerter og dødsangst. Hva var det som skjedde? Mette er en av flere tusen norske kvinner og menn som årlig rammer av fødselsdepresjoner. I denne reportasjen forteller hun om sitt livs største motbakke. Og sin ørkesløse leting etter hjelp.Dette er en prolog til Foreldrekodens episode om hvordan foreldre bør håndtere fødselsdepresjoner og andre psykiske vansker. Denne publiseres mandag 3.6.

Ingen vil ha usikre barn. Ingen vil ha venneløse barn. Men ingen vil heller ha klysete barn. Hva kan man som forelder gjøre for å utstyre barna med den gode selvfølelsen? Mange lyttere har ønsket seg dette temaet. Her kommer vi dere i møte. Du får lære forskjellen mellom selvfølelse og selvtillit. Og om verdien av teltstang og teltplugger. Og selvsagt: Du får konkrete tips og råd om hva du som forelder kan gjøre. Og hva du ikke bør si og gjøre.

Noe spiselig føres fra tallerken til munn. Det er basalt og en enkel handling. Og barna lærer det tidlig. Hvorfor er mat da blitt så komplisert og bekymringsfullt for oss? I dagens episode snakker vi mye om kresenhet, og vi går gjennom de mest typiske foreldrebekymringene i matveien: om barna spiser for lite, om de spiser for mye, samt hvorvidt de spiser sunt nok.Vi diskuterer også viktigheten av foreldres eget kosthold. Spoiler alert: Det betyr MYE for barnas spisemønster.Ellers forteller Hedvig om sin egen «musespisende» barndom, mens Bjørn Egil mimrer om de mange bløtkakene med banan og bringebærsyltetøy fra 1980-tallet. I sum: Noe for enhver smak.

Alle vil at barna skal oppleve fremskritt, mestre, få venner, bli gode til noe. Veien dit går gjennom ros. Men hvor mye ros skal barna få uten at det tipper over i panegyrisk hyllest? Hva er lurt å si? Og hva er «lov» å si? Og ja – det finnes faktisk ett bestemt ord, for ikke å si konsept, du bør unngå. I denne episoden forklarer Hedvig hvorfor «F-ordet» bør begrenses.

I det blå lyset fra skjermene sitter han eller hun med headsettet på. «Middag!» Ingen kommer. «Vi skal ut på tur!» Ingen reaksjon, i høyden et grynt. Kjenner du deg igjen? Få barrierer mellom barn og foreldre kan føles like uoverstigelige som nettopp dataspill. Mange sliter med å nå frem. I dagens episode får du møte flere som vet alt om hvilke konflikter gaming kan skape. Blant annet Erling - gutten mange så på som en skoletaper, men som i realiteten var en storspiller med haugevis av venner på nett. Du får også møte gamer-mamma Camilla som strevde med å få sønnen med på avtalte spilletider. Så fikk hun seg en aha-opplevelse og endret strategi. Virkningen var umiddelbar. I dagens episode deler hun sin metode.

Du drømte om harmoni, men fikk krangling. Du så for deg at storesøster skulle smøre brødskiver til lillebror – i stedet kastet hun den på gulvet i skadefryd. Hva gjør du som forelder når søskenkjærligheten uteblir? Når alle dine forsøk på å skape hyggelige familiestunder ender i de reneste skrekkscener? Og hva skal til for å få barna til å bli bedre venner? Det kompliserte søskenforholdet er temaet for dagens episode.

Alle bærer på overdreven frykt for noe – barn er intet unntak. I denne episoden redegjør Hedvig for typiske stadier der ulike redsler – eller «angster» – melder seg. Og hvordan du best mulig håndterer det. Det finnes kanskje ingen sikker oppskrift for å få akkurat ditt barn til å føle seg trygt. Men det finnes likevel noen «do`s» og «dont´s».Vi skal også sveipe innom det mange mener er tidenes skumleste påskekrim på TV – Malstrøm fra 1985. Bare å gruglede seg!

Hva vil det si å være en god leder overfor egne barn? Hvordan finner man balansen mellom å bli for autoritær og for ettergivende? Det er blant spørsmålene vi reiser i denne episoden av Foreldrekoden. Hedvig gir også råd om det krevende delte lederskapet - hvordan foreldre best kan utfylle hverandre som skippere på familieskuta.Du får også møte trebarnsmoren Kristin (38), som sammen med mannen fant en gullmetode for å spille hverandre gode da det røynet på i den travleste småbarnsfasen.Dagens kuriosa: Hør hvorfor Hedvigs foreldre insisterte på å ta rastepausene på kirkegårder da de dro på ferieturer i barndommen.

Vi tar opp et stort tema i denne episoden. Hvordan snakker vi med barn om følelser? Hvorfor er dette følelsespratet ekstra viktig for gutter og pappaer? Og er det greit at foreldre lar egne følelser få utløp? Hvordan takler barn sorg og sinne hos mamma og pappa?Du får også møte de unge «følelses-ekspertene» Evert (12) og Bård (14). I tillegg deler Hedvig en rørende historie om sorg fra eget liv.

Velkommen til Foreldrekoden med Hedvig Montgomery! Hver mandag legger vi ut en ny episode. I den første episoden tar vi for oss barn og unges sinne. Hvor kommer det fra? Hvordan slokker du brannen når det tar fyr innenfor husets fire vegger? Og hvordan bør du absolutt ikke reagere? Journalist og podkast-vert Bjørn Egil Halvorsen leter opp gode og mindre gode erfaringer hos mødre og fedre. Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir gode råd.