Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Noen spretter ut i sosial omgang med den største glede og selvfølgelighet. Andre tar ikke kodene. Barn er – som voksne – forskjellige. Noen trives i selskap, andre ser etter nødutganger overalt. Men hvordan kan man hjelpe barna som faller utenfor og ikke forstår det sosiale spillet?

Må man for enhver pris være konsekvent? Må vi alltid «speile» barnas følelser? Foreldre vasser i et villniss av råd, og står forvirret tilbake. Hva gjelder egentlig nå? I denne episoden guider Hedvig deg gjennom fem myter og misforståelser om moderne barneoppdragelse.

De svarer i enstavelsesord når du spør dem om skole. De lukker døra når du spør om «hva som er galt»? Tause barn skaper bekymrede foreldre. Men må vi egentlig snakke om alt? Når skal du ligge unna og når bør du være på vakt?

Toåringen som går amok hver gang familien skal noe sted. Tiåringen som hyler av sinne og frustrasjon på hver fotballtrening. Og tobarnsmammaen på randen når familien skal pakke bilen og dra på tur. Ukas episode er viet hverdagens kokepunkter. Og tipsene for å unngå at alle klikker. Hedvig svarer på lytterspørsmål.

Opprør den ene dagen, kosebamser den neste. Din lille mammadalt vil plutselig ha magetopp og sminke. Din energiske fotballgutt blir en trøtt lathans. Og du står der lettere sjokkskadet og tenker: «Hjelp, hva skjer?» Jo, nå skal du høre: Ditt barn er blitt en mini-tenåring – eller pre-teen. Og denne episoden er skreddersydd for deg.

«Lukk iPad-en, det er middag». Reaksjon: ingen. Du gjentar og gjentar, høyere og høyere, men det går ikke inn. Din beskjed blir til luft og ingenting på vei mot barnets øre. På ditt mest desperate tyr du til straff, som trussel om inndratt lørdagsgodt. Hva skjer når barna ikke adlyder dine beskjeder? Du kan faktisk lære en hel del fra ledelsesteori. Og som alltid – fra psykolog Hedvig Montgomery.

Du har den som alltid melder seg først. Og den som alltid dukker ned. Når verv skal velges til korps, FAU, fotball eller turn, trer forskjellene frem. Men hva er den perfekte balansen for foreldreinvolvering? Når blir du for mye? Og når er du for passiv? Og hva er det egentlig best for barna? Men vi starter denne episoden i kleinheten høyborg: i valg av FAU-representant. Hvem blir du da?

«Ull innerst eller la ham slippe fordi det klør? Ringe legevakta nå eller sove videre - hun har jo bare 38,1 i feber? Hæ, du kan da ikke ha så mye smør på brødskiva?» Lyder noe av dette kjent, har vi noe for deg i denne episoden. Hvorfor blir små bagateller i oppdragelsen så ofte til store diskusjoner mellom deg og partneren? Og hva kan dere gjøre for å møtes på midten? Samtidig: Er det barnas beste at dere alltid er enige?

I begynnelsen er det lykke og et insta-øyeblikk i hver bevegelse. Så starter hverdagen, og sakte går det opp for deg at du ikke lenger er sjef i eget liv. Du kan ikke drikke øl med gjengen. Du må bruke helgene til å hente deg inn foran TV. Du finner ikke lommene for å trene eller gjøre dine fritidsaktiviteter. Når er det greit å velge "me-time" foran lek? Hvordan pleier man voksenvennskap uten å dra på deg dårlig samvittighet eller partners misnøye? Eller har dagens foreldre for høye krav til selvrealisering?

Treåringen sutrer mer enn før, tiåringen er giddalaus og tverr, mens tenåringen blir klin umulig å vekke. Å ja, høsten er her, og barna får gjerne en dupp i prestasjoner og overskudd. Hvordan få liv og lyst i dem når morgenene blir mørkere, sirupsaktige og fulle av motstand? Og hvilke feller er det foreldre absolutt ikke må gå i når veien ut av mørket skal tråkkes opp?

Kryss i taket og konfetti i luften! Dette er vår episode nummer 100! Hedvig svarer på spørsmål som har kommet inn fra dere lyttere. Hvordan gripe inn i krangel om leker? Hvordan hjelpe barn som fort tyr til tårene? Hvordan slå ned på frekkhet og latskap? Hva er selektiv mutisme? Og hva skal man si til andre foreldre når ens eget barn blir holdt utenfor? Blant annet

Det sies at «én er én og to er ti». Hvor mange barn er egentlig nok i en familie? Hvordan unngå at familieforøkelse blir en konflikt mellom foreldre? Blir enebarn uselvstendige og egoistiske? Og er det hold i myten om «dritten i midten? Hedvig Montgomery gir råd.

Du drømte om glede og idyll, men fikk hylskrik og fødselsdepresjon. Du så for deg barfotløping i blomstereng og idylliske ferier, men fikk finger´n i været og svarte blikk. Skuffelsen. Fallet. Foreldrefortvilelsene. Hva skjer når forventningene kolliderer fullstendig med hvordan livet med barn arter seg? Hedvig Montgomery gir råd.

Hvorfor irriterer voksne seg over barna som er litt for «mye» eller litt for «lite»? Hvorfor skammer foreldre seg over dem som bretter seg ut, og dem som ikke tør? I denne episoden hyller vi barna som snakker litt for høyt. Og dem som stiller seg bakerst i køen. De forsiktige og de som lever barndom i fullt format.

Feiring og fest er ukens tema. Vi griper fatt i en lytters observasjoner – og bekymring. Feiring for de få er blitt en ny normal. Er det plutselig greit med minibursdager – også etter at kohortene er oppløst og alle kan være med? Hedvig gir sine råd om bursdager og feiringer for barn i alle aldre. Inkludert hvordan snakke med de litt eldre om alkohol og rus.

Bølgeskvulp, måkeskrik og markjordbær. Joda, sommeren skaper fine bilder. Men i år blir det krevende for mange. Dels fordi skoleferien er opp mot ni uker. Hvordan planlegge godt, og hva tåler barna av foreldrefravær? Samtidig er vi er ute av trening på så mange ting. Som å overnatte på ukjente steder. Hvordan takle sove-borte-angst? Hedvig Montgomery gir råd.

De banner deg i fleisen og gidder ikke rydde etter seg. Denne episoden handler om utskjelling og kommandering, finger´n i været og frekkheter. Hva skjedde med barnas folkeskikk? Hva kan du forvente og hvor mye skal du tåle?

Fireåringen klasker i gulvet fordi hun ikke får ha på prinsessekjolen. Åtteåringen tømmer ranselen og løper på rommet fordi favorittluen er til vask. Hvorfor oppstår hverdagens sammenbrudd når du minst trenger dem? Hvordan takle kollapsene effektivt? Og hvordan kan foreldre best forebygge opprivende meltdowns?

Vondt i magen, tåke i tankene, varmt hode, kald rygg og en stemme på skulderen som hvisker: «Du kan ikke, du tør ikke, du er ikke god nok». Hvorfor oppstår ung prestasjonsangst? Hvordan kan den dempes? Og hva er foreldres viktigste oppgave når angsten lammer?

Tik Tok og Instagram florerer av flate mager og svulmende biceps. Hvordan preger det barn og unge? Når blir sunt til usunt? Og bør du blande deg inn i barnas matinntak og treningsvaner?

«Skal han ikke ha ull innerst?» «Skal hun ikke legge vekk den mobilen nå?» «Stakkars små, som det trekker langs gulvet hos dere!» Når slektninger og bekjente mener noe om din oppdragelse, kan det fort gå i svart. Hvordan skal du møte råd du ikke vil ha? Og hva skal du si til dem som mener å vite ditt barns beste?

Hva er god og dårlig ros? Hva gjør barna lykkelige og sugne på å bli enda bedre? Og hva gjør dem daffe og selvgode? I denne episoden gjør vi et dypdykk i konseptene skryt og ros. Og hvordan var det nå med ordet «flink» igjen? Hedvig Montgomery guider forvirrede foreldre.

Du ser andres barn klynge seg sammen nedover gaten. Men ingen spør gutten din om han vil være med. Du tror at jenta di ikke har det bra på skolen. Men når du spør, sier hun bare: «Det er ingenting». Hvordan får vi outsider-barna inn i varmen? Foreldrene sitter på nøkkelen. To enkle ord kan være en døråpner.

I denne spesialepisoden henter vi opp spørsmål fra lyttere som ikke ble besvart i et nettmøte sist uke. Temaer: dårlige tapere, favorisering av far, frykt for døden, ungdom som eksperimenterer med rusmidler og mye annet.

Gutten sa han hadde spilt fotball mot Ronaldo. Jenta nasket sminke på kjøpesenteret, men nektet plent. I sesongens siste episode handler det om barns moralutvikling. Og litt om voksnes egne hvite løgner...

Nå er ungdommen bare lei seg? Og når er det fare på ferde? Denne episoden handler om ungdomsdepresjoner og selvmordstanker. Du får blant annet møte Karoline (26), som var svært nær det aller verste. I dag er hun engasjert i psykisk helse-arbeid for unge gjennom rådgivningstjenesten Psyktærlig. Hun deler i episoden sin sterke, personlige historie, og kommer med noen klare, gode råd til foreldre som er bekymret for sine. Trenger du noen å snakke med? Akutt selvmordsfare: 113 Legevakt: 116117 Kirkens SOS Telefon: 22 40 00 40 Nettsted: kirkens-sos.no Mental helse Telefon: 116 123. Nettsted: sidetmedord.no Mer informasjon om krisetelefoner og nettsteder finnes på Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebyggings informasjonssider: nssfinfo.no

Om det er ADHD, funksjonsnedsettelser eller diabetes – barn som krever ekstra oppfølging stiller foreldre på prøve. Hva krever det egentlig av foreldrerollen å et barn med en diagnose? Hvordan innretter man oppdragelsen? Og hvordan møtes foreldrene og barna selv av omgivelsene rundt?

Gidder ikke gjøre lekser. Vil ikke smake på middagen. Orker ikke rydde rommet. Tør ikke prøve noe nytt. Hva kan foreldre gjøre? Motivere! Her er vår guide.

Himling med øynene. Kalde skuldre. Null respons i chatgrupper. Ingen svar på meldinger. En subtil form for mobbing brer om seg blant barn og unge. Hva kan foreldre gjøre for å hjelpe barn som føler seg utestengt?

Hva er riktig reaksjon når 3-åringen har glemt en pinne i skogen? Når 10-åringen har mistet dagboken? Når 15-åringen ikke får svar på meldingen til jenta han er forelsket i? Trøst høres enkelt ut. Men skal det funke, må du følge noen bestemte trinn.

Eller hva med når guttene lakker negler og vil gå i kjole? Hva sier og gjør du når barna bryter med forventede kjønnsroller? Hun, han, hen: Når er det en lek? Og når handler det om legning?

Har vi gått for langt i å anerkjenne barnas følelser, vilje og meninger? Denne episoden er viet ordet «nei». Det er ikke et negativt ord. Det er et nødvendig ord. Men nei er ikke bare nei. Si det smart!

Når bør du flytte inn? Når kan du begynne å sette grenser? Hva kan du forvente av bonusbarna? Hvilket ansvar har du som «urforelder»? Alt om livet i den kompliserte bonusfamilien.

En bagatell. Så utbrudd. Så vanskelig å håndtere. Og så fort gjort å føle seg som en dårlig forelder. Stopp! Lær deg heller å forstå og håndtere 5-åringen som hylskriker i en time, 10-åringen som kollapser av «ingenting» og 15-åringens voldsomme reaksjon på en helt vanlig kommentar.

Hva gjør du når tiåringen begynner å lyve så det renner? Hva sier du når tenåringen går i knas av en kommentar på Snap? Og hvordan håndterer du andre foreldres himlende øyne når ditt barn går amok? Tre raske eksempler på hva SKAM gjør med både barn og foreldre. På sitt beste gjør den at vi funker sosialt. På sitt verste kan den lede til ensomhet og depresjon. Vi gjør et dykk ned i skammens vesen.

«Jeg tolker det som en slags engstelse,» sier en mamma til Foreldrekoden i denne episoden. Hun snakker om sin forsiktige sønn. Hvert femte barn kan regnes som forsiktig. Hva kjennetegner dem? Hva er forskjellen på sjenerthet, beskjedenhet og forsiktighet? Kan man vokse det av seg? Hvorfor oppleves det så flaut og belastende for foreldre? Og hva er egentlig greia med sensitive barn?

Endelig er vi i gang med ny sesong! Og denne uken er det mange som skal gjøre ting for første gang. Hvordan gir du barna en god start? Psykolog Hedvig Montgomery og programleder Bjørn Egil Halvorsen snakker om hvilken rolle du bør innta som foreldre til barn i barnehage, småskolen, på mellomtrinnet eller ungdomsskole. Gode råd og klassiske feller du bør unngå. Har du tips til temaer vi bør ta opp? Send mail til [email protected], eller henvend deg via Facebook-gruppen vår.

Hvordan organisere ferien med barn i tre ulike aldre? Hvor kort/lenge bør man være på ett sted? Hvor mye bør barna være på skjerm? Hvordan skaper man en egentlig ferie barna vil huske? Og hva med skilsmissebarna? Alt dette og mer til i denne bonusepisoden. God sommer. Vi er tilbake i august!

I januar arrangerte vi et live-event i Kulturkirken Jakob i Oslo. Her kommer andre del av dette veldig givende arrangementet. Temaet er stress. Det siste kvarteret er viet spørsmål fra salen om alt fra skjermbruk til barn og ironi.Del 1 av denne livesendingen ble publisert i 13. april. Du finner den i din podkast-app, for eksempel herPS: Lydnivåene er noe lavere enn under ordinære studiosendinger. Etter vignetten i denne epiosden kan det derfor være lurt å skru opp volumet.

SESONGAVSLUTNING: Senk skuldrene. Juster ned ambisjonene. Det kan ikke forme barna som du vil. Dette er episoden for deg som jobber, sliter og prøver, men opplever at du ikke alltid får det til. Hedvig avslører hva hun mener er bra nok i barneoppdragelsen.Dette er sesongens siste ordinære episode. Takk for følget! Meld deg gjerne inn i vår Facebook-gruppe, der mer enn 20.000 foreldre har dannet et flott fellesskap for diskusjon og utveksling av erfaringer.Vi høres.Hedvig & Bjørn Egil

Plutselig begynner de hittil medgjørlige barna å kritiserer dine slitte BH-er eller dårlige skjegg. Hva skjer? Kanskje er det en del av jakten på JEG-et. Det tar anslagsvis over 20 år å få identiteten på plass. Veien frem kan være brokete, humpete og hard. Vær forberedt på å være vekselsvis klippe og huggestabbe. I denne episoden tar vi deg gjennom de ulike stadiene i barnas søken etter hvem de er. Og du får tips og råd om hvilken rolle du bør innta.Tidligere relaterte episoder:Slik kan du gi barna en trygg base for god selvfølelseBarns personlighet - hva kan foreldre egentlig påvirke?

Så mange skuffelser. Så mange avlysninger. Så mye kjedsomhet. Så mye dyrebar ungdomstid som blir satt på vent. Dagens episode er viet ungdommer og ungdomsforeldre. Nå åpner barnehagene og småskolen igjen. Men inntil videre må tusenvis av eldre barn og ungdom fortsatt tråkke hjemme. Hva gjør de med dem? Og hvilke krav stiller det til foreldrerollen? Vi tar i episoden et stort sveip, fra mellomtrinn til slutten av tenårene.Dagens spørsmål handler om barnehagestart: Trenger barna en ekstra tilvenningsperiode?

I januar 2020 arrangerte vi Foreldrekoden LIVE i Kulturkirken Jakob i Oslo. Ukens episode er et opptak av første halvdel av dette eventet. Temaet er moderne barneoppdragelse og hvordan man får ulike oppdragerstiler til å forenes. Du får også høre Hedvig Montgomery besvare spørsmål fra salen.NB: Under live-praten kan det lønne seg å skru opp volumet litt høyere enn det du er vant til.

Ekstra lang episode med mye innhold. Hedvig gir deg de beste rådene for å få noe fint ut av hjemmepåsken. Vi har også en lengre bolk med lytterspørsmål som besvares – garantert noe for foreldre til barn i alle aldre. Blant temaene:Barns favorisering av én forelder.Hvor viktig er det å involvere seg i barns lek?Hvordan aktivisere tenåringer?Hvordan oppdra enebarn?Hvordan håndtere veslevoksne unger?God påske!

«Jeg føler meg utilstrekkelig.› Sitatet tilhører tobarnsmamma Kjersti, som du møter i ukas episode. Som handler om det mange foreldre sliter med i disse dager: å ta vare på egne barn, være pedagog for de samme barna, samt forsøke å skjøtte egen jobb. Hvor mye skal man forvente av seg selv? Hva er «bra nok»? Og hvordan motivere barn og ungdom til faktisk å gjøre skolearbeid i hjemlige rammer? Vi tar for oss spekteret fra barnehagealder til tenåringer.Dette er også vår jubiluemsepisode. Vi feirer 1 år, og byr på et helt spesielt sangnummer! I tillegg går det mot høytid. Hvordan forberede seg på hjemmepåske?

Korona-fri sending. Vi snakker i denne episoden om barn som blir lovet is hvis de kler på seg fort. Barn som får være ekstra lenge oppe hvis de gjør skolearbeid før middag. Og barn som får inndratt datamaskinen hvis de sitter oppe og spiller etter leggetid.Hvorfor tyr vi så ofte til belønning, små trusler og straffesanksjoner i barneoppdragelsen? Og bør vi slutte med det? Eller er det greit med en liten bestikkelse eller mild trussel i ny og ne?

Anslagsvis 12.000 barn lider i større eller mindre grad av skolevegring. Hva skyldes det? Og hvordan finner man veien tilbake til klasserommet? I denne episoden gir vi råd om hvor du kan begynne å nøste. For det er ikke nødvendigvis en quick fix.Du får også møte en pappa som setter ord på hvordan skolevegring påvirker familielivet og selvfølelsen:«Skam. Følelsen av ikke å strekke til. Og av å være en dårlig forelder.»Videre anbefalt lesning om skolevegring: Herman har ikke vært på skolen på to år. Tusenvis av familier sliter med skolevegrende barn. Sønnen ville ikke på skolen. Så skjønte foreldrene at de var en del av problemet.

«Kommer jeg til å dø nå?» «Kommer bestemor til å dø?» «Kan vi ikke gå på besøk?»Det såkalte Korona-viruset har kommet til Norge. Med på lasset – en nagende frykt, og barn har tusen spørsmål. Hva skal du egentlig fortelle barna? Hvor ærlig skal du være? Hvordan skille naturlig redsel fra lammende angst? Hva kan man forvente i de ulike aldrene?I denne ad hoc-sendingen forsøker vi å besvare disse spørsmålene etter tur.Ukas spørsmål: Er det greit å sette ned foten når det blir i overkant mye lyd i hjemmet?Anbefalt videre lytting: Barneangst – hvordan håndtere frykt for klimakrise, krig og monstre under sengen?

Du føler du endelig har kontroll på oppdragelsen, så endres alt. Igjen. I denne episoden skal vi dykke ned i tre store utviklingssprang i barnas hjerne. Problemet er at disse fremgangene kan oppleves som det stikk motsatte, med utbrudd, voldsomhet og dype nedturer. Hvordan skal foreldre forberede seg på og håndtere disse brå endringene i barnas adferd? Det forsøker vi å gi noen svar på.Ukas spørsmål: En mamma sliter med en sønn som lyver og nasker. Hvordan konfrontere ham?Videre anbefalt lytting: Aggresjon: Hva gjør du når barnet går amok?Tenåringshjernen: Alt foreldre må viteBarns personlighet: Hva kan foreldre egentlig påvirke?

Hva innebærer det egentlig å være aleneforelder? Er det ensomt? Bare slitsomt? Eller en unik sjanse til å komme nær? Eller litt av alt? Vi forsøker å utforske hva denne rollen rommer, blant annet gjennom alenemamma Cecilie Molvær Jørgensen. Hun har eneansvar for tvillingene Jakob og William (3).Denne episoden er absolutt også noe for deg som har en aleneforelder i omgangskrets eller familie. Påhviler det deg et særskilt ansvar?Ukas spørsmål: Hvordan forklarer man barn hva «sexy» betyr?