Følelser, frihet og fakler

Hvordan ser egentlig fremtidens skole ut – og hva skjer når teknologi møter menneskelig læring? I denne episoden tar vi deg med på en reise fra Steiner og Montessori til Alpha-skolen og Nederland, for å utforske hvordan barn og unge kan lære på en måte som faktisk gir mening.Vi snakker om frihet innenfor rammer, om sosial læring som risikerer å forsvinne i en digital tid, og om hvorfor fellesskap og mening må stå i sentrum når vi bygger fremtidens utdanning. For skal vi virkelig forberede neste generasjon på livet – eller bare på neste prøve?KontaktVebjørn Brauten UrdalInstagram: @venturevebTikTok: Følelser, frihet og faklerMail: [email protected]:00 Fremtidens skole og læring06:59 Introduksjon til alternative skoler12:08 Steiner skolen og helhetlig læring17:33 Montessori og frihet innenfor rammer23:56 Alpha School og teknologi i læring29:16 Fremtidens skole: Adaptiv, meningsfull og menneskelig

Hvordan leve til 100 år? I denne episoden utforsker Marcus og Vebjørn hva som virkelig betyr noe for et langt og sunt liv. Sammen med Dr. Dasa dykker de ned i hvordan trening, livsstil og mentale valg påvirker både helse og livskvalitet.Samtalen spenner fra det helt hverdagslige – som hvordan man finner balanse mellom arbeid, familie og fritid – til det vitenskapelige, som hvordan VO₂ max, kroppssammensetning og styrketrening påvirker livslengde. Underveis deler de refleksjoner om hva som gir energi, viktigheten av sosiale relasjoner og hvorfor det mest autentiske i en podcast ofte skjer før innspillingen starter.Episoden handler ikke bare om trening, men om helhet: å være til stede, gjøre bevisste livsvalg og skape en livsstil som støtter lang levetid og ekte velvære.KontaktVebjørn UrdalInstagram: VentureVebTikTok: Følelser, frihet og faklerMail: [email protected]:00 Introduksjon og tekniske utfordringer01:25 Helse og livsforlengelse04:06 Presentasjon av Dr. Dasa07:21 Farskap og balanse i livet10:03 Treningens betydning og struktur13:18 Unntak og regler i trening16:17 Refleksjoner rundt treningsvaner19:40 Refleksjoner om fremtiden og arbeidsplassdesign27:07 Utfordringer med medbestemmelse og autonomi28:07 Faktorer for lang levetid41:29 Treningens betydning for helse og livslengde47:10 Volum og Intensitet i Trening48:36 Natur vs. Nurtur: Genetikkens Rolle i Trening50:19 Testresultater og VO2 Max54:30 Lang levetid og VO2 Max01:03:59 Kroppssammensetning og Helse01:09:11 Styrketrening og Muskelmasse01:16:15 Effektiv trening og rest-pause01:25:12 Helse og livskvalitet01:32:21 Skader og livsstilsvalg

I denne episoden reflekterer Vebjørn Brauten Urdal over identitet, usikkerhet og overgangen fra å være fotballtrener til å finne en ny retning i livet. Hva skjer når rollene du har bygget livet rundt plutselig forsvinner? Samtalen utforsker frykten for å miste seg selv, men også friheten som kan ligge i å starte på nytt. Dette er en ærlig og sårbar utforskning av hvordan endring kan skape både forvirring og mening – og hvorfor det å tørre å stå i usikkerheten ofte er den eneste veien til virkelig trygghet.KontaktVebjørn UrdalInstagram: VentureVebTikTok: Følelser, frihet og faklerMail: [email protected](00:00) Fotballens innvirkning på identitet(02:57) Overgangen til et nytt kapittel(03:05) Identitetens Natur(06:03) Kjennskap og Ukjente Veier(08:57) Overgang og Eksistensiell Forvirring(09:25) Overgangen fra trenerlivet(12:25) Å finne glede i små ting(15:27) Identitetskrisen etter å ha sluttet(19:26) Usikkerhet og trygghet i endring(22:27) Nye retninger og næringsfaglig vurdering(25:30) Identitetens Flytende Natur(28:09) Fremtidens Jobber og Endringer i Identitet

I denne episoden stiller vi spørsmålet: Hva er egentlig rikdom? Er det penger på konto – eller kvaliteten på relasjonene våre? Vebjørn dykker inn i hvordan sosiale bånd, tid og tilstedeværelse kan være en form for rikdom som banker både status og økonomi. Vi reflekterer over hvem som sitter på “front row” i livet ditt, hvorfor de betyr mest, og hvordan relasjoner kan være den nye valutaen i en verden som stadig blir mer digital og hektisk.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebTikTok: Følelser, frihet og fakler Mail: [email protected](00:00) Rikdom og relasjoner(01:05) Soloepisode: En ny tilnærming(01:18) Familiebesøk og Prioriteringer(03:03) Refleksjoner over Livsvalg og Prioriteringer(03:22) Introduksjon til Riktom(03:53) Finansiell Riktom og Dets Betydning(05:57) Rikdom og Finansielle Perspektiver(06:30) Relativ Rikdom og Livskvalitet(06:59) Rikdom i helse(09:57) Rikdom i tid(12:58) Rikdom i mentalitet(15:21) Rikdom i sosiale relasjoner(15:28) Introduksjon til sosial rikdom(21:37) Betydningen av relasjoner for livskvalitet(24:01) Sosial kontakt i en digital tidsalder(25:58) Kvaliteten av relasjoner i dagens samfunn(26:00) Sosiale relasjoner og deres betydning(33:07) Front Row People: Hvem er de?(36:21) Prioritering av relasjoner i livet(36:41) Nettverkets betydning i sosiale relasjoner(39:37) Dynamikken i nære vennskap og relasjoner(40:49) Den sympatiske gruppa og dens betydning(43:53) Relasjoner og sosial støtte i hverdagen(45:54) Sosial Riktighet og Relasjoner(48:52) Statusspill og Helse(51:53) Oppnådd Status vs. Kjøpt Status(52:21) Oppsummering av Rigdhamstyper(53:12) Rikdommens Mangfold: Helse, Tid og Sosialt(53:33) Refleksjon over Nære Relasjoner

I denne episoden tar vi opp et av de mest betente spørsmålene i økonomi og krypto: Er Bitcoin et Ponzi scheme – eller løsningen på et råttent pengesystem? Gjennom en engasjert debatt mellom Fredrik Støle og Haakon Kise diskuterer vi alt fra inflasjon og moderne pengepolitikk til gull, energi, proof of work, og om Bitcoin egentlig har iboende verdi.Samtalen setter søkelys på både skepsis og entusiasme, og utfordrer deg til å tenke over hvor du selv står i denne historiske diskusjonen.Kontakt Haakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebTikTok: Følelser, frihet og faklerKapittelChapters00:00 Introduksjon og Planlegging00:23 Kaffekopper og Samling02:54 Fredrik Stølle og FIRE-bevegelsen07:57 Svakheter i Dagens Pengesystem14:39 Knytte Penger til Fast Verdi21:03 Inflasjon og Pengemengde26:12 Ansvar for Dagens Økonomiske Ufordringer37:02 Diskusjon om gull og bitcoin42:22 Inflasjon og økonomisk stimulering48:51 Centraliseringens rolle i økonomien01:05:09 Fremtiden til bitcoin og dens rolle01:11:30 Personlig Ansvar i Kryptovaluta01:18:23 Proof of Work vs. Proof of Stake01:23:27 Tillitsforhold i Bitcoin-systemet01:38:00 Ansvar og BankID01:43:37 Proof of Work vs. Proof of Stake01:51:10 Sporbarhet og Anonymitet i Bitcoin01:59:43 Fremtiden for Bitcoin Mining02:03:56 Livsstil og Tidsforvaltning02:04:19 Sikkerhet og Algoritmer i Bitcoin02:15:01 Bitcoin og Krypto: En Sammenligning02:30:24 Iboende Verdi i Bitcoin02:39:09 Inflasjon og Økonomisk Teori02:44:42 Systemet og Ulikhet02:50:00 Inflasjonens Rolle og Verdiskapning02:56:30 Bitcoin vs. Gull: En Sammenligning

I denne episoden tar vi en dypdykk i FIRE-bevegelsen – Financial Independence, Retire Early – sammen med Fredrik Støle. Samtalen handler ikke bare om penger, men om tid, frihet og hvilke valg som faktisk former livet vi lever. Vi diskuterer hvordan man kan bygge økonomisk trygghet gjennom sparing og investering, men også hva man må gi slipp på underveis.Hva betyr det egentlig å være rik? Hvordan kan oppvekst og verdier styre forholdet vårt til penger? Og når blir økonomi mer enn tall – en identitet, en livsfilosofi og et verktøy for å skape rom for kreativitet og balanse?Her får du både konkrete perspektiver på økonomi og investering, og de store spørsmålene: Hva er egentlig verdt å bruke livet sitt på?KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebTikTok: Følelser, frihet og følelserMail: [email protected](00:00) Introduksjon til Fredrik Støle(01:24) Fredriks Reise og Fire Filosofi(02:45) Introduksjon til FIRE-konseptet(05:14) Økonomisk planlegging for FIRE(08:31) Konsekvenstenkning og økonomisk trygghet(11:32) Investering og avhengighet av USA sin økonomi(15:42) Høy inntekt vs. lavt forbruk(18:55) Selvoppfattede restriksjoner og livsvalg(22:23) Enkelhet i FIRE-strategier(26:42) Effekten av redusert forbruk(28:16) Motivasjon for sparing(29:57) Inflasjon og investeringer(32:17) Fire-konseptet som filosofi(34:18) Oppvekst og forhold til penger(44:22) Læring om økonomi for barn(55:13) Balansen mellom verdier og oppdragelse(57:32) Oppvekst og økonomisk bevissthet(01:01:36) Utdanning og ambisjoner i tidlig voksenliv(01:08:24) Selvinnsikt og drivkraft i studietiden(01:10:31) Covid-19 og økonomisk bevissthet(01:15:24) Influencerrollen i økonomisk utdanning(01:18:59) Motivasjon for å dele kunnskap(01:23:05) Covid-19s Innvirkning på Livet(01:24:24) Familie og Økonomisk Bevissthet(01:26:19) Balansen mellom Sparing og Forbruk(01:35:34) Oppdagelser i Økonomisk System(01:40:28) Etiske Dilemmaer i Investeringer(01:48:45) Investeringens betydning for økonomisk vekst(01:51:22) Overgangen til boring middle(01:54:21) Identitet og eksistensielle spørsmål(01:57:35) Å finne balansen mellom sparing og livskvalitet(02:06:15) Fremtidsutsikter og personlige prosjekter

I denne episoden tar Vebjørn en status på egen helse sammen med Dr. Markus Småvik Dasa – fysioterapeut med doktorgrad. Etter VO2-max-test, kroppssammensetningsmålinger, 75 Hard med paleo-kosthold og grundige helsesjekker, er spørsmålet: hvor står han egentlig nå – og hva må til for å leve til 101 år med høy livskvalitet?Dette er del 1 av 2 – der vi først og fremst snakker om hva vi mennesker får i oss. Hvilket kosthold har Vebjørn og hva er anbefalingene? En ærlig, praktisk og inspirerende samtale om hvordan man kan leve lenge, men enda viktigere: hvordan man kan ha det godt underveis. Samtalen beveger seg mellom forskning, erfaring og filosofi, med inspirasjon fra Dr. Peter Attia og nyere helsevitenskap. Vi diskuterer kosthold, trening, mikronæringsstoffer, tilskudd, og hvordan balanse i hverdagen kan være nøkkelen til både lang levetid og ekte livsglede.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VenturevebTikTok: Følelser, frihet og faklerMail: [email protected](00:00) Målsettinger for helse og velvære(04:14) Hverdagen som familiefar(08:45) Interesse for helse og livskvalitet(13:04) Misforståelser om fysisk helse(17:10) Predisposisjon og livsstil(20:16) Refleksjoner om ukens hendelser(27:20) Kosthold og vektnedgang(36:38) Variert Kosthold og Mikronæringsstoffer(39:26) Viktigheten av Omega-3 og Kosttilskudd(42:21) Optimalisering av Kosthold og Tilskudd(46:44) Balanse i Kostholdet og Sosiale Aspekter(48:39) Religion i Ernæring og Kostholdstrender(58:00) Makronæringsstoffer og Livslengde(01:07:50) Kalorierestriksjon og helse(01:10:32) Brian Johnson og ekstrem praksis(01:12:24) Kreatin og dets effekter(01:14:34) Kreatin og mental helse(01:17:11) Fremtidige medisiner og helse(01:18:32) GLP-1 agonister og vekttap(01:21:24) Revolusjonerende helsepraksiser(01:24:54) Lytterspørsmål og anbefalinger(01:33:32) Kosthold og livsstil

I denne episoden tar Vebjørn og Haakon et dypdykk i hvordan politikk ikke bare handler om tall, systemer og partiprogrammer – men også om følelser, relasjoner og identitet. Hvor mye av stemmegivningen vår styres egentlig av rasjonelle valg, og hvor mye av magefølelse? Samtalen utforsker hvordan ekokamre, klima og formuesskatt påvirker debatten, og hvordan politiske meninger kan skape både samhold og konflikt i nære relasjoner.Gjennom refleksjoner, humor og ærlige perspektiver inviterer vi deg til å tenke over: Hvordan kan du ta et valg du faktisk kan stå for – både med hodet og hjertet?Kontakt Haakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VenturevebTikTok: Følelser, frihet og faklerMail: [email protected](00:00)Veien til et informert valg(13:41) Kunnskap og informasjon i politikken(39:05) Politikkens påvirkning og ansvar(58:29) Stemmerett og dens betydning(59:04) Stemmerett og politisk påvirkning(01:01:57) Relasjoner og politiske meninger(01:04:45) Politiske uoverensstemmelser i parforhold(01:11:17) Formueskatt og dens konsekvenser(01:18:26) Klimadebatt og menneskeskapte endringer

Er inflasjon egentlig bare en naturlov i økonomien – eller står vi foran den største svindelen i verdenshistorien? I denne bonusepisoden tar Vebjørn og Haakon et dypdykk i hvordan inflasjon spiser opp kjøpekraften din, hvorfor boligmarkedet og sykepleierindeksen avslører dype skjevheter, og hvordan staten og bankene bidrar til å holde spillet i gang. Samtidig diskuterer de hva som kan beskytte deg – fra gull og aksjer til eiendom og bitcoin – og hvordan kunstig intelligens kan endre fremtidens arbeidsmarked. Dette er en episode for deg som vil forstå mer av hva som egentlig foregår bak tallene, og hvorfor din frihet kan stå på spill.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VenturevebTikTok: Følelser, frihet og faklerMail: [email protected](00:00) Inflasjon som svindel(00:29) Definisjon av inflasjon og skattelegging(09:34) Kjøpekraft og inflasjonens påvirkning(14:15) Aksjer og Eierskap(20:50) Markedsøkonomi og Priser(25:46) Konsumprisindeks og Lønn(31:00) Boligmarkedet og Kjøpekraft(33:29) Pengetrykk og Eiendeler(38:38) Gjelden og Investeringer(43:27) Systemet og Ulikhet(48:24) Fremtiden for Penger(57:58) Inflasjon og kjøpekraft(01:03:22) Sparing og investering i usikre tider(01:10:07) Fremtiden: Kunstig intelligens og økonomisk usikkerhet

Hva avslører garderoben din om deg – og hvor mye trenger du egentlig? I denne episoden prater guttene i podkasten om at de planlegger de teste forskjellige opplegg - Vebjørn et rigid Project 333, mens Haakon går inn med en mer idealistisk plan. Sammen reflekterer de over hvordan klær, mikroplast og klesindustri påvirker både helse og miljø, og hvordan færre valg kan skape mer frihet i en hektisk hverdag. Med humor, ærlighet og et kritisk blikk på vanene våre, diskuterer de hva minimalisme kan lære oss om livskvalitet, identitet og fremtidige valg.ReferanserPimp Science - "Sannheten om klærne dine - Niels Christian Geelmuyden"https://podimo.com/no/shows/pimp-science?episode=f74e0822-f20d-4010-99fe-fce7ff61569b&utm_shared=trueKontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebTikTok: Følelser, frihet og faklerMail: [email protected](00:00) Introduksjon og Uformell Prat(01:00) Tekniske Utfordringer og Arbeidserfaringer(01:34) Sosiale Medier og Personlige Opplevelser(02:13) Introduksjon til Garderobeutfordringer(03:56) Overgang til Høsten og Rutiner(13:20) Refleksjoner om Øl og Nytelse(20:02) Scrolling og Distraksjon(31:08) Gjenbruk og Klærverdi(37:28) Klesindustriens Innvirkning på Helse(44:12) Minimalisme og Bevisste Kjøp(49:54) Prosjekt 333: En Ny Garderobe(01:07:13) Refleksjoner og Fremtidige Valg

I denne episoden tar vi en ærlig prat med Sondre fra Satoshi Consult om hvordan dårlige penger gir dårlig mat, hvorfor kapitalisme både kan bygge og bryte, og hvordan bitcoin for noen representerer en ny form for tro. Samtalen beveger seg fra kosthold og helse til filosofi og meningen med livet – og vi spør: Hvem kan vi egentlig stole på, og hvordan finner vi frihet i en verden preget av usikkerhet?KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebMail: [email protected](00:00) Kosthold, kapitalisme og dårlig penger(13:50) Kosthold og tillit til myndigheter(20:14) Proof of Work og bevis på arbeid(29:36) Meningen med livet og religion(38:35) Avslutning og refleksjoner

I denne episoden gjør vi noe de fleste unngår: vi sier høyt hva vi faktisk stemmer – og hvorfor!Samtalen handler ikke bare om politikk, men om identitet, tabu og ærlighet. Hvorfor er det så vanskelig å snakke åpent om politikk i Norge? Hva styrer egentlig våre valg – følelser, logikk eller tradisjon? Vi reflekterer over temaer som eierskap og ansvar i politikken, formuesskatt og gründerskap, velferdsstatens utvikling, og hvordan ulikhet har endret seg i Norge. Episoden er en blanding av humor, refleksjon og ærlighet – en ærlig samtale om hva vi tror på, og hvorfor vi stemmer som vi gjør.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebMail: [email protected](00:00) Introduksjon til keramikk og kopper(01:33) Refleksjoner om politikk og identitet(04:02) Uka som har vært: Ilandsproblemer og poker(10:41) Hverdagslivets utfordringer(14:49) Oppvaskens frustrasjoner(15:46) Oppdragelse og Husholdning(18:49) Fremtidens Hjemmeroboter(20:22) Forskjeller i Husholdningsrutiner(22:58) Ilandsproblemer i Hverdagen(27:23) Planer for Fremtiden(31:22) Politikk og Åpenhet(38:18) Incentiver og tro på fremtiden(39:56) Politikkens følelsesmessige retorikk(41:03) Sosialisme og kapitalisme i harmoni(42:54) Partipolitikk og reelle løsninger(44:23) Små partier og deres innflytelse(46:12) Norske Demokrater og deres politikk(48:30) Bitcoin og økonomisk frihet(50:46) Innvandring og samfunnsforhold(52:26) Sannhetssøking i politikken(55:31) Kritisk tenkning og mediepåvirkning(57:47) Integrering og samfunnssikkerhet(01:03:22) Ærlighet som grunnlag for endring(01:06:56) Endring av Pengesystemet(01:09:23) Statens Kostnader og Ulikhet(01:10:37) Realvekst og Inntektsfordeling(01:13:19) Formuesskatt og Dens Konsekvenser(01:18:51) Utenlandske Investorer og Skatteregler(01:25:22) Fremmedgjøring og Politisk Klima(01:40:53) Skatt og Bedriftens Økonomi(01:47:43) Politikk og Verdibaserte Valg

Hva om vi kunne sette livet på tidslinje og se når vi egentlig er på vårt lykkeligste? I denne episoden starter vi i det små – med mimring om sjekking av damer – før vi sklir rett over i livets store spørsmål om lykke, mening og prioriteringer. Vi utforsker hvorfor lykken ofte tar uventede kurver, hvordan økonomi, helse, relasjoner og teknologi former hverdagen vår, og hvorfor ungdomstidens usikkerhet og voksenlivets tidsklemme begge har sine skjulte fordeler. En blanding av latter, ærlige refleksjoner og et lite spark til samfunnets forventninger.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VenturevebMail: [email protected](00:00) Intro til tema(00:54) Tilbake til hverdagen og lykke(01:59) Tidsklemmen og hverdagen(03:46) Bilvalg og økonomiske vurderinger(06:35) Tesla og moderne bilfinansiering(09:10) Refleksjoner rundt bilkjøp og samfunnets forventninger(15:49) Lykke og livstilfredshet gjennom livet(21:51) Usikkerhet og livets uforutsigbarhet(34:55) Økonomisk Stress og Livskvalitet(36:18) Lykke og Meningen med Livet(38:03) Refleksjoner om Lykke gjennom Livet(40:05) Usikkerhet i Ungdomsårene(42:03) Hverdagsglimmer og Bevissthet om Lykke(42:11) Sosiale Medier og Ungdommens Lykke(48:34) Bruken av Teknologi og Lykke(55:03) Økonomiske Utfordringer og Fremtiden(57:35) Refleksjoner og Avslutning

Fremtidens arbeidsmarked er ikke lenger et tankeeksperiment – vi har fått den første bruksbaserte forskningen rett fra feltet. Vebjørn og Haakon dykker ned i hvordan AI allerede endrer jobber, hvilke yrker som står i fare, og hvilke som fortsatt er trygge. Vi snakker om middelklassefellen, gjeld, bilkjøp og livskvalitet – og hvordan bekreftelsesbias kan fange oss i gamle mønstre. Hva skjer når teknologien både kan være vår største trussel og vår beste venn? Dette er episoden for deg som vil forstå, forberede deg og navigere i en AI-preget fremtid.Artikkel: https://arxiv.org/pdf/2507.07935KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VenturevebMail: [email protected]:00 AI og Fremtidens Jobber01:30 Sommerminner og Livsforandringer02:44 Bilkjøp og Middelklassens Feller05:00 Økonomiske Dilemmaer og Livskvalitet07:36 Bitcoin og Fremtidige Investeringer09:31 Gjeld og Livsvalg13:34 Fristelser og Økonomisk Frihet16:51 Bilkjøp og Bekreftelsebias20:33 Aksept av valg og bekreftelsesbias23:22 Familiedynamikk og livskvalitet24:29 Bilkjøp og vurderinger27:22 AI og fremtidens arbeidsmarked31:29 AI i ulike yrker39:13 Sikkerhet og digitalisering i luftfart46:32 Fremtidens yrker og robotisering49:41 AI og jobbsikkerhet50:52 Muligheter i en AI-drevet fremtid52:38 Økonomisk usikkerhet og sparing54:29 Identitet og yrkesliv i endring58:37 Frykt og frihet i møte med AI01:00:05 Utdanning for fremtiden01:02:32 Generalisering vs spesialisering i arbeidslivet01:04:24 Menneskelig interaksjon i en digital verden01:09:00 Meningen med livet i en robotisert fremtid

I del 2 av samtalen med Sondre Rydningen Thorberntsson fra Satoshi Consult dykker vi dypere ned i noen av vår tids mest alvorlige systemfeil: inflasjon, krig og helsekrise. Sammen med Haakon og Vebjørn diskuterer Sondre hvordan bitcoin kan representere en vei ut av lånefinansiert ustabilitet, og hvorfor ytringsfrihet er avgjørende i møte med økende kontroll og sensur.Vi utforsker sammenhengen mellom kosthold og mental helse, den økende bruken av psyko-farmaka, og hvorfor det moderne kostholdet gjør det vanskeligere å leve sunt – selv med gode intensjoner. Sondre deler også sin personlige overbevisning: at bitcoin gir håp i en verden hvor mange andre strukturer svikter.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebMail: [email protected](00:00) Sondres oppvåkning til Bitcoin(05:27) Fremtidens stat og nettverksstater(16:01) Gullstandarden og dens konsekvenser(24:05) Helse og samfunnets utvikling(37:54) Kosthold, kapitalisme og dårlig penger(45:03) Kosthold, kapitalisme og dårlig penger(45:13) Kosthold og tillit til myndigheter

Hva betyr det egentlig å være rik?I denne samtalen går Vebjørn og Odin i dybden på spørsmål som mange tenker på – men sjelden snakker høyt om. De deler ærlige refleksjoner om fotball, ansvar, investeringer og livet etter karrieren. Er økonomisk frihet virkelig nøkkelen til et godt liv, eller finnes det rikdom i noe helt annet?Med alt fra moralske dilemmaer rundt investeringer i krigsindustrien til hverdagsvalg som former livskvaliteten, utfordres både lytteren og dem selv til å tenke nytt om forbruk, lykke og meningen med livet.Dette er en episode for deg som vil leve litt mer bevisst – og kanskje stille deg spørsmålet: Hva er det egentlig jeg jakter på?KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebMail: [email protected](00:00) Familiebesøk og utfordringer(00:42) Rastløshet og samfunnets forventninger(07:57) Søken etter mening og formål(09:44) Definisjonen av rikdom(11:52) Ikigai og livsvalg(13:38) Helse og relasjoner som rikdom(15:42) Økonomisk frihet og lykke(21:32) Moral og investeringer i krig(25:45) Refleksjoner om forbruk og livsstil(36:23) Dopamin og mening i livet(39:16) Økonomisk trygghet og kreativitet(43:45) Pensjonister og økonomisk frihet(47:26) Firebevegelsen og livskvalitet(55:35) Samfunnets tilstand med økonomisk frihet

🎙️ Bitcoin som opprør mot moderne slaveriI denne episoden snakker Haakon og Vebjørn med Sondre Rydningen Thorberntsson fra Satoshi Consult om hvordan Bitcoin kan være mer enn bare teknologi – det kan være et verktøy for personlig frihet, økonomisk ansvar og samfunnsmessig opprør.Vi går i dybden på hva det betyr å være fri i en verden styrt av inflasjon, overvåking og gjeld. Er eiendom egentlig tryggere enn digitale penger? Hvordan lagrer man Bitcoin sikkert? Og er vi egentlig så frie som vi tror?Dette er første del av en samtale for deg som vil forstå hvorfor Bitcoin splitter, engasjerer – og kanskje frigjør.KontaktHaakon kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebMail: [email protected](00:00) Innledning og tekniske justeringer(01:21) Introduksjon av Sondre Rydningen Torberntson(10:23) Trygg lagring av bitcoin(16:46) Forskjeller mellom bitcoin og tradisjonell sparing(21:56) Moderne slaveri og økonomisk frihet(30:17) Sammenligning av arbeid og slaveri(35:45) Målestokk for verdi: Eiendom vs Bitcoin(44:06) Bitcoin som en løsning for fattige og undertrykte

Hva om utdanningssystemet ikke er den trygge investeringen vi har blitt fortalt det er – men snarere et velkledd casino, der innsatsen er år av livet og gevinsten langt fra garantert?I denne episoden tar Vebjørn og Haakon et ærlig oppgjør med høyere utdanning, studielån og samfunnets forventninger. De stiller spørsmål ved hvorfor så mange følger utdanningsløp uten å stille seg spørsmålet: Hva er egentlig målet?Vi diskuterer:– Hvorfor stadig flere føler seg fanget i utdanningsspiralen– Om digitale læringsplattformer og erfaring kan erstatte formell utdanning– Hvordan økonomiske insentiver styrer valg mer enn lidenskap– Og hvorfor det er lettere å bli gjeldsslave enn kunnskapsrikEn episode for deg som vurderer studier, sitter med studielån – eller bare lurer på om du faktisk trengte det masterstudiet.Kontakt Haakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VenturevebMail: [email protected](00:00) Utdanningens verdi og kostnader(07:44) Valg av utdanning og karriereveier(13:39) Refleksjoner over utdanningens betydning(17:12) Utdanningsvalg og livsveier(23:48) Utdanning som gambling(33:38) Alternativer til tradisjonell utdanning(43:52) Incentiver og ansvar i utdanning(47:05) Utdanningens Verdi og Økonomiske Perspektiver(49:56) Utdanningsspiralen og Karrierevalg(53:21) Refleksjoner om Utdanning og Livsvalg(56:48) Kvalitet og Verdi av Utdanning(01:01:17) Utdanningens Rolle i Arbeidsmarkedet(01:06:48) Kostnadene ved Utdanning og Alternativer(01:11:48) Å Finne Sin Vei i Livet

Hva om podcasten egentlig er vår form for terapi? I denne episoden tar Vebjørn og Haakon et ærlig dypdykk i eksistensielle spørsmål: Hvorfor jager vi selvrealisering? Hva betyr det å være fri? Og hvorfor kjenner så mange menn i 30-årene på en stille uro?Vi snakker om bitcoin som både økonomisk opprør og identitetsmarkør, livet med barn nummer tre, forskjeller i hvordan menn og kvinner møter følelsene sine – og hva som skjer når trygghet begynner å føles som et fengsel.Dette er en samtale om å miste, finne og definere seg selv i en verden som ikke lenger kommer med en bruksanvisning.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VenturevebMail: [email protected](00:00) Sosiale behov og livsmening(00:51) Avslutning og oppsummering(09:37) Familiedynamikk og oppgaver(13:28) Livsstil og tilknytning til hjemsted(16:14) Refleksjoner om foreldres liv og verdier(18:25) Søken etter mening i relasjoner(20:51) Barn og fremtidige valg(23:39) Etiske dilemmaer rundt liv og død(27:49) Maslows behovshierarki og livskvalitet(30:31) Selvrealiseringsbehov og livsvalg(34:59) Krisen i midtlivet og behov for forandring(37:49) Refleksjoner om terapi og podcasting(45:23) Privilegier og livsvalg(49:21) Læring gjennom samtale(01:00:29) Selvrefleksjon og personlig utvikling

I denne episoden tar Vebjørn en gåprat med Emil Harloff – en vellykket gründer med en tydelig visjon for både forretning og liv. Samtalen kretser rundt hvordan man designer et liv i tråd med egne verdier, og hva som egentlig kreves for å vokse – både personlig og profesjonelt. Vi snakker om hvorfor det er avgjørende å forstå egne mønstre, hvordan ærlighet og selvoppgjør kan bli drivkraft for utvikling, og hvorfor det å tåle ubehag er en forutsetning for å skape noe meningsfullt. Dette er en åpen samtale om ambisjoner, balanse og det å finne retning i en verden full av muligheterKontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebMail: [email protected](00:00) Introduksjon og velkomst(00:19) Introduksjon til dagens tema(01:44) Er du en klemmer? Introduksjon til sosiale interaksjoner(04:40) Hvem tenker Harloff han er, og hvor vil han bo?(16:30) Hva sier andre om Emil?(25:00) Live by design not by default(40:00) Emil som leder(49:30) Drømmen om å bli fotballspiller(01:07:15) Tar Emil en direkte utfordring på strak arm?(01:11:28) Musikk og kreativitet(01:15:30) Next chapter(01:20:22) Å Finne Hva Man Vil i Livet(01:25:32) Langsiktige vs. Kortsiktige Valg

I en tid der algoritmer kjenner deg bedre enn du kjenner deg selv, spør vi: Hvor mye av tankene dine er egentlig dine egne? I denne samtalen reflekterer Haakon og Vebjørn over hvordan sosiale medier, reklame og historiefortelling former hva vi tror, føler og velger – uten at vi merker det. Vi dykker også inn i kosthold, biohacking og Vebjørns erfaringer med livsstilsendring etter 75 Hard. Det handler om mer enn bare trening og mat – det handler om identitet, frihet og kontroll.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn Brauten UrdalInstagram: VentureVebMail: [email protected](00:00) Refleksjoner om Instagram(00:29) Reklamer og Sosiale Medier(06:32) Menn i 30-årene og Behov for Samtale(13:04) Observasjoner i en ny setting(15:30) Refleksjoner om sannhet og desinformasjon(20:32) Historiefortelling og dens kompleksitet(22:32) Media og dens påvirkning på oppfatninger(27:33) Fremtidens autoritære trender(34:12) Inspirasjon fra Biohacking(40:23) 75 Hard: En Reise mot Forandring(41:25) Kosthold og Livsstil: Paleo vs. Carnivore(47:35) Estetikk og Identitet: Hvordan Kosthold Påvirker Oss(53:45) Fruktsukker og Vekttap: En Dypere Forståelse(01:00:41) Dokumentasjon og Kroppspress: Valg i Et Samfunn(01:02:19) Målsettinger og refleksjoner(01:05:37) Fysiske og mentale utfordringer(01:09:29) Overgang til nye vaner(01:13:08) Sosiale påvirkninger og kosthold(01:17:24) Familiedynamikk og helsebevissthet

Hvordan blir egentlig lover til i Norge? I del 2 av «Trafikalt grunnkurs i politikk» forklarer Ole Berget – tidligere politiker og nå rådgiver i First House – hva som skjer etter at et lovforslag er lansert: fra høringsrunder og kompromisser til kriselovgivning og maktbruk i unntakstilstander. Sammen diskuterer vi også Dunning-Kruger-effekten, stemmerett, egoisme i politikk, og hvorvidt podkaster kan forme framtidas demokrati. Dette er en episode for deg som vil forstå både hvordan makt fungerer – og hvordan du selv kan bruke din.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected](00:00) Lover og lovgivningsprosess i Norge(05:45) Kriselovgivning og unntakstilstand(07:48) Stemmerett og politisk ansvar(08:55) Hvordan velge parti(10:44) Egoisme i stemmegivning(14:31) Politisk påvirkning og demokrati(18:24) Politikernes ansvar og medienes rolle(19:56) Podkastens innflytelse på politikk(21:57) Avsluttende refleksjoner om valg

I denne episoden går Odin Thiago Holm og Vebjørn Brauten Urdal rett i kjernen av det moderne menneskets paradoks: Vi vet mye – men lever vi det? Med kraftfulle påstander, ærlige refleksjoner og eksistensielle spørsmål, utfordrer de hverandres moralske kompass og ditt.Hvorfor er det så vanskelig å faktisk endre seg – når innsikten er lett tilgjengelig? Hvorfor sier vi én ting, men gjør noe annet? Hva skjer når vi regner på verdien av et liv, eller vurderer hvor ærlige vi egentlig er – med oss selv og andre?Du får høre om personlige dilemmaer, kognitiv dissonans, stress og mestringstro, og hvordan sosiale medier påvirker både deling, selvbilde og valg. Dette er en episode som ikke gir deg svar, men som kanskje stiller deg spørsmål du ikke visste du trengte.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail: [email protected]

Hva bør du egentlig vite før du "setter deg bak rattet" i politikken – som velger, debattant eller bare samfunnsborger? I denne episoden får du et trafikalt grunnkurs i norsk politikk, sammen med Ole Berget fra First House, uavhengig politiker med erfaring fra innsiden av systemet. Vi diskuterer hvordan mindretallsregjeringer fungerer, hvorfor valgdeltakelse er avgjørende selv om du ikke har full oversikt, og hvordan små partier og kriselover kan forme samfunnet. Samtalen gir ærlige refleksjoner om makt, representasjon, politisk egoisme – og hvordan podkaster kan bidra til et mer levende demokrati.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail: [email protected](00:00) Demokratiets Funksjon i Norge(02:56) Valg og Politisk Deltakelse(04:52) First House og Politisk Rådgivning(07:06) Politisk Diskusjon og Samarbeid(10:09) Politisk Merkevarebygging(16:01) Følelser og Politikk(20:13) Klimapolitikk og økonomiske realiteter(21:17) Utenrikspolitikkens innflytelse på valgresultater(23:07) Debatt om innenrikspolitikk før valg(24:48) Næringslivets rolle i politisk trygghet(25:38) EU og EUS: Ulike partiers holdninger(28:00) NATO og sikkerhetspolitikk i Norge(29:04) Engasjement i politikk: Personlige historier(31:36) Næringspolitikkens betydning for velferd(35:18) Barnehagepolitikk og økonomiske insentiver(38:59) Debatt om velferdsordninger og skattenivå(42:11) Valgordning og representasjon i Stortinget(46:40) Diskusjon om utjevningsmandater(47:34) Innledning og tekniske utfordringer(49:20) Valg og partienes rolle i regjeringen(52:15) Mindretallsregjeringer og politisk dynamikk(54:32) Innledning og redigeringsutfordringer(56:03) Mindretallsregjering og politisk dynamikk(01:00:10) Valgdeltakelse og demokratisk engasjement

I denne episoden tar vi et ærlig og utforskende blikk på de økonomiske systemene som former livene våre. Hva betyr det egentlig at pengesystemet er basert på gjeld? Hvorfor krever både kapitalismen og vår moderne økonomi kontinuerlig vekst? Og hva skjer når vi slutter å stille spørsmål ved det?Vi diskuterer forskjellene mellom kapitalisme og sosialisme – ikke bare i teori, men i praksis. Venezuela trekkes frem som et dramatisk eksempel, men vi ser også på hvordan rike får fordeler i et gjeldsbasert system, og hvordan inflasjon og insentiver påvirker både fordeling og innovasjon.Dette er en episode for deg som har kjent på at noe skurrer i måten samfunnet er rigget – og som vil forstå hva slags økonomisk fremtid vi egentlig er på vei mot.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail: [email protected](00:00) Kapitalisme vs. Sosialisme: En Aktuell Debatt(49:36) Kjærlighetsspråk og Offerdynamikk i Relasjoner(51:44) Økonomiske Systemer: Kapitalisme og Sosialisme i Kontrast(01:08:19) Gjeld og Vekst: En Kritisk Analyse av Pengesystemet(01:12:20) Inflasjon og verdiskapning(01:15:39) Gjeldsbasert økonomi og dens konsekvenser(01:16:57) Feminisme og kapitalisme(01:19:41) Pengens rolle i samfunnet(01:23:30) Gullstandarden og økonomisk stabilitet(01:25:11) Kapitalisme vs. sosialisme(01:30:50) Venezuela som eksempel på sosialisme(01:41:47) Ulikhet og incentivstrukturer(01:50:15) Rettferdighet i arbeidsmarkedet

I denne tredje og siste delen med Leif Kokvoll snakker vi om kjærlighet, livsvalg og uventede vendinger. Leif deler hvordan et møte med ei svensk jente – og ei spåkone – satte i gang tanker rundt fremtid, forhold og det å stole på magefølelsen. Samtalen beveger seg fra det spontane til det sårbare, og vi reflekterer over hvor viktig det er å være åpen for nye erfaringer, selv når man ikke helt vet hvor de fører.Dette er en episode om å kjenne etter, ta sjanser – og kanskje også å bli litt klokere på seg selv.KontaktHaakon Kise, Odin Thiago Holm og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail: [email protected](00:00) Avslutning og refleksjoner(01:19) Spådommer og kjærlighetsliv(03:48) Healing og energiarbeid(09:15) Fremtidsplaner og livsvalg(13:10) Sosiale medier og digital avhengighet(18:23) Visdomsord og avslutning(23:15) New Chapter

- Hva om alle handlingene dine egentlig er drevet av egoisme? - Hva skjer i det øyeblikket du tør å velge ærlighet fremfor tryggheten i vanene dine? - Hva ville du valgt etter døden – Heaven, Restart, Spectate, Next Level, eller Nothing? - Hvorfor er det først når kroppen svikter at vi skjønner hva som virkelig betyr noe?I denne episoden debuterer Odin Thiago Holm som host, og sammen med Vebjørn går han rett inn i det ukomfortable. De snakker om nervøsitet, fotball, vennskap, helse og språk – men også om det dypere: bevissthet, frykt, endring og hvordan vi ofte vet hva vi bør gjøre, men ikke gjør det.En ærlig og søkende samtale om hva som holder oss tilbake, og hva som faktisk kan sette oss fri. Dette er episoden for deg som ikke orker mer overfladiskhet – men som er klar for å kjenne etter, stille spørsmål og kanskje – endre noe.

I denne episoden deler Leif ærlig sin reise fra en overveldende første dag på dramaskole i Los Angeles til å starte for seg selv som møbelsnekker i Norge. Samtalen dykker ned i utfordringene ved å finne sin plass i en ny kultur, livet i underholdningsbransjen i USA, og hvordan COVID-19 snudde alt på hodet. Vi utforsker forskjellene mellom USA og Norge, og Leif reflekterer rundt språkets og nettverkets betydning for muligheter, samt hvordan identitet formes av miljø og erfaring. Det blir også snakk om entreprenørskap, skatt, exit-skatt – og lastebiler.Perfekt episode for deg som liker personlige reiser, store drømmer, og ærlige refleksjoner om hva det egentlig vil si å finne sin vei.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail: [email protected](00:00) Overgang til L.A. og Teaterutdanning(04:25) Auditions og Muligheter i Hollywood(14:36) Erfaringer fra Auditions og Avslag(15:57) Forberedelse og innsats i skuespill(18:01) Reaksjoner på audition og avslag(19:16) Covid-19 og hjemkomst til Norge(20:39) Utfordringer med arbeidstillatelse i USA(22:23) Livsvalg og arbeid i Norge(24:11)Møbelsnekring som yrke og lidenskap(26:41) Balansen mellom skuespill og snekring(28:23) Norsk underholdningsindustri vs. USA(31:06) Nettverksbygging i Norge(33:18) Identitet i ulike roller(37:26) Søken etter det riktige ordet(39:52) Forklaring av akkumuleringseffekten(41:08) Analogier for compound-effekt(43:22) Tid som en verdifull ressurs(45:27) Entreprenørskap og skattepolitikk i Norge(50:28) Exit-skatt og dens konsekvenser(55:49) Avslutning og refleksjoner

Hva skjer når vi faktisk tar oss tid til å lytte – uten avbrytelser, filter og tabloide overskrifter?I denne episoden reflekterer Vebjørn og Haakon over verdien av ekte samtaler, med utgangspunkt i den ærlige og dype dialogen mellom Sigrid Bratlie som representerte Kreftforeningen og Anders Haakenstad hos Wolfgang Wee. Et møte som ga plass til nyanser, faglighet og følelser. Når samtalen får puste, kan vi nærme oss det komplekse. Likevel stiller vi spørsmålet: Hvorfor har ikke forskningen de peker på blitt tatt mer alvorlig – særlig av aktører som Kreftforeningen?I tillegg snakker vi snakker om hvorfor langformat-podkast er et av de siste rommene for nyanser, og hvordan forskningsformidling, tillit og kritisk tenkning henger tett sammen.Jan Raa om bovaer:https://janraa.no/fakta-om-metanhemmeren-bovaer-i-foret-til-drovtyggere/KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail:[email protected](00:00) Irritasjoner i hverdagen: Lyd og lys fra teknologi(09:36) Entreprenørskap og problemløsning(11:32) Motivasjon og indre drivkraft(12:37) Fotballglede og familieliv(14:35) Flaks og uflaks i fotball(14:39) Langformat podcast og ytringsfrihet(17:43) Debatt om selvgift og kreftbehandling(25:42) Kritikk av kreftforeningen og debattens premisser(38:35) Innledning og tekniske utfordringer(41:36) Forskning og tillit til fagfeltet(47:37) Modighet i forskning og uenighetskultur(53:38) Følelser i kreftforskning(59:05) Modighet og Rasjonalitet i Debatten(01:07:24) Ubehag ved Ubalansert Informasjon(01:15:06) Personlig Ansvar i Kunnskapsvurdering

Leif vokste opp i Dalsbygda – et lite sted, men med store drømmer. Nå står han med ett bein i Norge og det andre i drømmen om skuespillerlivet i Los Angeles. Eller?I denne ærlige og varme samtalen åpner han opp om ensomhet, relasjoner, identitet og hvorfor det å være snill aldri er feil.Vi snakker om det å finne seg selv i overgangen fra ungdom til voksen, kunsten å si nei, og hvorfor det er så viktig å omgi seg med mennesker som heier på deg. Dette er en episode om mot, mening og det å tørre å gå sin egen vei – selv når det er ukjent terreng.

Hva gjør du når skammen styrer valgene dine, og frykten hvisker at du ikke er god nok?I denne episoden dykker Vebjørn og Haakon ned i følelsenes indre landskap – fra skam og skyld til imposter-syndrom og sinne. Vi snakker om hvordan disse følelsene former identitet, barneoppdragelse, trening og relasjoner – og hvordan vi kan lære å møte dem med empati, struktur og forståelse.Dette er en ærlig og innsiktsfull samtale om indre dialoger, selvhevdelse, og det å finne ro i det som ofte gjør mest vondt.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail:[email protected](00:00) Indre Dialog og Skam(01:43) Følelser i Fokus(03:07) Etiske Dilemmaer med Barn(08:20) Trening og Motivasjon(09:22) Identitet og Estetikk(11:50) Følelser og Deres Betydning(14:03) Teorier om Følelser(21:52) Barn og Følelsesregulering(25:00) Håndtering av Følelser(32:43) Impostorsyndrom og Skam(38:53) Sinne og Håndtering av Følelser(41:06) Følelser og sinnsstemninger(43:52) Åpenhet og ærlighet i relasjoner(47:40) Skam vs. skyld: En dypere forståelse(52:42) Fryktens rolle i livet(55:36) Imposter-syndrom og selvoppfatning(01:03:10) Frykt og Mestring(01:04:30) Kjenn Etter og Reflekter(01:05:40) Normalisering av Følelser(01:07:21) Fysisk Utløp for Følelser(01:09:10) Kroppens Rolle i Følelsesregulering(01:11:50) Selvmedfølelse og Indre Dialog(01:14:38) Håndtering av Imposter Syndrome(01:19:40) Empati og Deltakelse i Følelser(01:22:39) Følelser som Informasjon

Er monogami naturlig? Har feminismen blitt kuppet av kapitalismen? Og hvorfor har vitenskap blitt så redd for kritikk?I denne episoden tar Mari, Haakon og Vebjørn et ærlig oppgjør med samfunnets normer og forventninger. De snakker om stress, feminisme, arbeidsliv og kjærlighet – og hvorfor vi kanskje må jobbe mindre, elske bredere og tenke friere for å skape et mer rettferdig og regenerativt samfunn.Dette er en samtale om å tåle flere sannheter samtidig, stille ubehagelige spørsmål og våge å se systemene vi lever i – uten filter.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail:[email protected](00:00) Miljøets Betydning for Velvære(04:26) Kritikk av Feminisme og Likestilling(11:12) Alternativer til Kapitalisme(25:40) Renter og Vekst(32:29) Regenerativ Økonomi(43:22) Monogami og Samfunnsnormer

Hva har bæsj, sang og emosjonell intelligens til felles? Mer enn du kanskje tror.I denne episoden snakker Haakon og Vebjørn om kropp, kreativitet og det å være til stede i øyeblikket. Fra tabuet rundt avføring og hvorfor vi burde prate mer om det, til hvordan sangtrening og meditasjon kan gi bedre helse og høyere livskvalitet.Det handler om vennskap, nærvær, bryllupsløfter – og å vanne relasjoner, litt og litt. En ærlig og leken samtale om det vi ofte overser, men kanskje burde ta mer på alvor.Kim Wigaard https://www.kimwigaard.no/KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail:[email protected](00:00) Kjenner ei som ikke vil bæsje alene(05:30) Liker ikke å kle på meg alene(18:13) Innenfor å småprate om bæsj til kaffen på jobb(21:00) Gutta har tatt sangtimer(46:30) Føler at man bruke tiden til noe nyttig(55:00) Glemmer vi at kroppen har behov for å parkere i blant(01:00:00) Vi har ansvar for egne følelser!(01:04:00) Vebjørn har tatt IQ-test(01:07:00) Er tester og bevissthet bra(01:11:40) Oppgave til neste uke(01:15:00) MeditasjonsVeb: 10-minutter for å kjenne på egen kropp

Hva skjer når kroppen sier stopp – men samfunnet sier "stå på"?I denne episoden deler Mari sin reise fra utbrenthet til et regenerativt liv i balanse. Vi snakker om hvordan kapitalismens produktivitetskultur skaper kronisk stress, hvorfor hvile er undervurdert, og hvordan Human Design kan gi ny innsikt i hvem du egentlig er.Samtalen handler om å ta radikalt ansvar for eget liv, møte motgang med nysgjerrighet og finne en vei som føles ekte – også når det betyr å bryte med forventningene.GjestMari Austvoll Gjengedal | Regenerativ revolusjonInstagram: Regenerativ revolusjon www.regenerativrevolusjon.no/lenkerKontakt Følelser, frihet og faklerHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail:[email protected](00:00) Muligheter for Endring i Norge(06:37) Stress og kroppens ubalanse(12:27) Samfunnets forventninger og utbrenthet(17:35) Radikale livsendringer etter motgang(25:35) Å stå trygt i seg selv og egne meninger(36:36) Kunnskap og visdom(42:07) Kritisk tenkning om helse(48:16) Meningsfullt arbeid(53:52) Kreativitet og livskraft(01:05:31) Kreativitet og Stress(01:11:01) Å Være Tilstede i Øyeblikket(01:18:05) Human Design og Energi(01:25:27) Selvrefleksjon og Kunnskapssøking(01:35:57) Marsenergi og Generatører(01:42:07) Miljøets Betydning for Velvære

Hva har Joe Bidens helsetilstand, norsk kreftbehandling og ord som "regenerativ revolusjon" til felles?I denne episoden snakker Vebjørn og Haakon om verdighet, utholdenhet og de øyeblikkene der vi må spørre oss selv: Skal jeg fortsette – eller er det faktisk sterkere å gi seg?Vi går inn i Bidens kognitive helse, medienes rolle, språkets makt i politikken og hvordan store ord kan skjule tomme løfter. Samtidig reflekterer vi rundt kosthold, bærekraft og systempress – og hvordan vi kan stå stødig i egne valg, også når det stormer.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail: [email protected](00:00) Imposter Syndrome og cancel culture(03:37) Testresultater og Omega-forhold(04:51) Samarbeid med SinSino(07:19) Kosthold og Omega-fettsyrer(08:58) Refleksjoner om podcasting(11:40) Å stå for egne meninger(13:05) Anders Håkunstad og selvgift(17:53) Stråmanns argumentasjon(23:05) Kreftbehandling og samfunnets respons(28:16) Kunnskap og helsepraksis(31:25) Kritikk av medisinsk system(34:06) Politisk helse og Biden(37:29) Valg og demokrati(40:23) Regenerativ revolusjon(43:19) Refleksjoner og avslutning

Hva skjer når en miljøaktivist blir bonde – og oppdager hvor skjevt landbrukssystemet vårt egentlig er?I denne episoden snakker vi med Mari Austvoll Gjengedal om regenerativitet, selvforsyning og hvorfor bønder i dag jobber mer enn noen gang – for stadig mindre. Vi utforsker hvordan politiske rammer presser landbruket i feil retning, og hvorfor en sosial bevegelse er nødvendig for å sikre mat, mennesker og mening i fremtida.En samtale om jorda under føttene våre, systemene som styrer oss – og håpet som spirer gjennom handling.KontaktHaakon Kiseog Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail: [email protected]⁠KapittelChapters(00:00) Introduksjon og Hverdagslogistikk(02:07) Regenerativ Revolusjon: Hva er det?(08:08) Personlig Reise mot Regenerativt Liv(14:10) Effektivisering og Dagens Landbrukssystem(20:05) Selvforsyning og Beredskap(26:38) Kritikk av Det Politiske Systemet(36:52) Muligheter for Endring i Norge

Hva er Bitcoin egentlig? Er det fremtidens gull, eller bare et digitalt opprør vi ikke tør å forstå? Vi snakker om frihet, beredskap, strømnett og hvorfor Bitcoin utfordrer alt vi tror vi vet om penger.Og som om ikke det var nok – vi avslutter med en svingom inn i monogami, menneskelig natur og hvor nordmenn faktisk drar for å være utro.En klassisk Inn mot helga-cocktail av økonomi, filosofi, relasjoner – og et dryss ærlig kaos.KontaktHaakon Kiseog Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail: [email protected](00:00) Introduksjon til Bitcoin og økonomisk opprør(02:02) Personlige opplevelser og investeringer(07:20 )Adrenalinkick i boligmarkedet(11:54) Bursdagsfeiring og livets små øyeblikk(13:54) Bitcoin: En reise inn i kryptovalutaens verden(24:58) Bitcoin vs. Fiat-valutaer: En ny økonomisk virkelighet(26:48) Bitcoin og dets begrensninger(29:55) Digital valuta vs. sentralbanker(30:52) Bitcoin: Teknologi og sikkerhet(34:56) Satoshi Nakamoto: Mystikken bak(38:49) Hvorfor folk elsker Bitcoin(43:53) Bitcoin som digitalt gull(47:47) Volatilitet og investering i Bitcoin(52:46) Bitcoin som buffer i usikre tider(54:01) Miljøpåvirkning av Bitcoin mining(56:24) Bitcoin og fornybar energi(58:50) Strømnettets stabilitet og fremtidige utfordringer(01:02:48) Kriminalitet og Bitcoin: Myter og realiteter(01:06:40) Bitcoin i dagens marked: Status og fremtidsutsikter(01:12:49) Sparing vs. investering: Bitcoin som alternativ(01:20:40) Desentralisering og tillit i det finansielle systemet(01:23:48) Sykepleierindeksen og boligmarkedet(01:25:36) Holdninger til penger og investeringer(01:27:04) Fremtiden for Bitcoin(01:29:45) Monogami og utroskap(01:42:48) Avslutning og refleksjoner

Hva former egentlig et menneske – og finnes det en riktig måte å oppdra barn på?I denne episoden utfordrer Haakon og Vebjørn både egne perspektiver og samfunnets normer. De snakker om barn og barndom, stress og livsstil, og stiller spørsmålet mange foreldre tenker, men sjelden sier høyt: Hva om vi gjør det helt feil?Fra radikale oppdragelsesmetoder til livsvalg på Bali, fra økonomisk frihet til å være en god rollemodell – dette er en ærlig samtale om hvordan vi blir de vi blir, og hvordan små valg former store liv.- Referanser nevnt -Bok (forskningsbasert program på barneoppdragelse):"De utrolige årene" av Carolyn Webster-StrattonBok (Radikal retning på barneoppdragelse):"The sovereign child" av Aaron StuppleBok (Hvordan endre vaner):"Atomic Habits" av James ClearInstagramkonto (Utforsker verden som småbarnsfamilie):"Familie på eventyr"⁠https://www.instagram.com/familiepaaeventyr/⁠KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]⁠Chapters(00:00) Følelser, frihet og oppdragelse(00:30) Barn: Skal man ha dem eller ikke?(09:41) Ukeopplevelser og stresshåndtering(12:34) 75 Hard: Utfordringer og kosthold(16:36) Balansen mellom arbeid og hvile(19:33) Refleksjoner rundt 75 Soft og mental klarhet(23:44) Cravings og restriksjoner i kostholdet(26:56) Familieliv og oppdragelse(30:11) Regler, vaner og bevisstgjøring(34:59) Systematisering for Indre Fred(36:17) Å Få Barn: En Livsforandring(37:38) Refleksjoner om Livets Større Mening(39:19) Søken etter Noe Større(41:51) Religiøsitet og Livssyn(43:48) Åpenhet for Nye Opplevelser(46:00) Barns Perspektiv på Verden(47:26) Kvalitetstid med Barn(49:21) Livsstil og Arbeid(52:01) Alternativ Utdanning for Barn(59:17) Økonomiske valg i barneoppdragelse(01:00:29) Kulturelle perspektiver på oppdragelse(01:01:52) Pedagogiske tilnærminger til oppdragelse(01:05:48) Oppmerksomhet og rollemodeller i oppdragelse(01:10:47) Barnestyrt lek og kreativitet i oppdragelse(01:22:18) Barns emosjoner og sosial interaksjon(01:24:36) Sosial dynamikk og deling blant barn(01:27:45) Radikale oppdragelsesmetoder(01:33:04) Barns frihet og rammer i oppdragelse(01:40:22) Konflikthåndtering blant barn´

I denne episoden utforsker Vebjørn Brauten Urdal og Stine Krohn det neste kapittelet i livet – og hva det betyr å tørre å drømme stort.De snakker om lysten til å flytte til utlandet, jakten på frihet og hvorfor det kan være sunt å bli litt mer egoistisk av og til. Samtalen går fra fremtidsmål og selvutvikling til kreative forretningsidéer og hvordan man skaper rom for nye impulser – både personlig og profesjonelt.En ærlig og leken samtale om å følge intuisjonen, utfordre komfortsonen og tørre å satse på det livet du egentlig ønsker å leve.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected](00:00) Finansiering og Økonomiske Utfordringer(00:52) Fremtidsplaner og Livsmål(03:45) Personlig Utvikling og Egoisme(07:01) Innovative Forretningsideer(14:54) Avsluttende Tanker og Læring

Er 8-timersdagen egentlig optimal? Hva gjør arbeidet med helsa, friheten – og livet vårt?I denne episoden tar Vebjørn og Haakon utgangspunkt i arbeidernes dag og reflekterer over hva arbeid egentlig betyr i 2024. Vi snakker om effektivitet, kronotyper, kjønnsroller og forskning som utfordrer standardene.Men samtalen stopper ikke der. Vi snakker om solen, kosthold, mental klarhet og det å være mer til stede – både i naturen og i egne tanker. Dette er en episode som kobler forskning og filosofi, produktivitet og pust, frihet og bevissthet.Hva betyr det egentlig å leve godt – og hvor mye arbeid er "nok"?Podcaster og episoder nevntMestre livet (Sandra og Torkil)"Solen - en strålende medisin"https://open.spotify.com/episode/5m4wNTTnQNzee4h9qdejp2?si=0a825d252aff4c4eFerden til F.I.R.E (Fredrik Støle)"4% regelen: Hvor mye må du investere for å leve av det?"https://open.spotify.com/episode/7IzJ3JEJ0I0g50JALxGK7E?si=45ae05e7180b416aKontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]

Hva skjer når du slipper kontrollen – og starter noe helt eget?I denne episoden fortsetter samtalen med Stine Krohn, som deler ærlig om livet som gründer, stress, salg og ledelse. Hun forteller om hvordan en følelse fra utlandet ble til Veranda, hvorfor det er vanskelig å gi slipp, og hvordan hun lærer å balansere jobb og liv – med alt det innebærer.Dette er en historie om å utfordre seg selv, møte folk med åpenhet og bygge noe som faktisk betyr noe. Ikke perfekt. Men ekte.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]

Vebjørn og Haakon er tilbake fra ferie – fulle av sol, småbarnskaos og nye refleksjoner om familie, helse og livsstil.Vi snakker om varme, Gran Canaria-observasjoner, all-inclusive-fellen, og hvordan små endringer kan bygge en bedre hverdag. Samtalen tar også en ærlig sving innom kosthold, 75 Hard, paleo-diett – og hvorfor både samleie og onanering spiller en større rolle i livskvalitet enn mange kanskje tør å snakke om.En ekte og ufiltrert episode om små og store valg som former livet.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]:00 Familiedynamikk og tid sammen00:20 Reiseopplevelser og fremtidige planer03:25 Refleksjoner om klima og livsstil05:32 Aktivitet og solforhold07:59 Solkrem og hudpleie09:08 D-vitamin og solens effekt11:23 Reiseopplevelser med barn14:30 Refleksjoner fra Gran Canaria17:31 All-inclusive og livsstilsvalg24:40 Kosthold og kroppens tilpasning26:02 Tekniske utfordringer og podkastproduksjon26:31 Endring av vaner og 75 Hard29:23 Egoisme i personlig utvikling32:41 Mental utfordring og rutiner35:21 Gradvis endring av vaner38:50 Kosthold og barn43:31 Målsetting og langsiktig helse46:12 Tradisjonelt landbruk og kosthold48:10 Kosthold og livsstilsendringer50:25 Vanninntak og mineralbalanse53:00 Samleie og onanering i samfunnet55:22 Kroppens signaler og relasjoner59:15 Balanse mellom onanering og samleie

I denne episoden møter vi Stine Krohn – restaurantleder på Veranda, med en sterk historie i bagasjen. Sammen med Vebjørn snakker hun om hvordan mobbing og utenforskap formet henne, og hvorfor hun aldri har brydd seg om hva folk mener.De diskuterer selvoppfatning, kulturforståelse, entreprenørskap og det å ta utradisjonelle valg – og hvorfor det å være åpen om følelser kan være en styrke, ikke en svakhet. En ekte og inspirerende samtale om mot, empati og å finne sin vei.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]

Langfredag dropper vi både gjesteepisode og ‘Inn mot helga’. I stedet inviterer vi til refleksjon – og en dyp samtale om hvordan du kan leve lenger og bedre.Vi snakker om forskjellen på lifespan og healthspan, og hvordan livsstil, jobb og samfunn påvirker helsa vår – både fysisk og mentalt. Fra Blue Zones og Brian Johnson til fasting, søvn og tarmhelse: Hva sier forskningen, og hva sier våre egne erfaringer?En episode full av inspirasjon, små oppvåkninger – og påminnelser om at gode valg starter med bevissthet.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected] (00:00) INTRODUKSJON – Hva er Longevity? Forskjellen på lifespan og healthspan(02:31) Helse og Livsstil: Hva kan vi gjøre? Bevissthet rundt egne valg - i ditt tempo(08:20) Trenger samfunnet at vi dør i tide?(13:37) Hvorfor vi bør jobbe som løver?(18:20) Hvor ekstremt kan man leve for å forlenge livet?(20:36) Optimalisering av Livskvalitet vs. Livslengde(28:30) Hva skjer med kroppen når vi blir eldre?(33:51) Forskning: Mulig å reversere aldring? Hva kan vi egentlig forholde oss til?(44:49) Populærvitenskap: Noe vi faktisk kan ta med oss?(50:00) ERNÆRING – Tilpass individet(51:38) Faste – Hvorfor bør vi avstå fra måltider?(01:04:06) Legger samfunnet opp til ultraprosessert mat?(01:11:43) Ekstreme dietter og egne erfaringer. Hva er gunstig, og hva er realistisk?(01:27:32) Bevissthet rundt inntak – eksempelvis 10-10-10 regelen(01:37:10) Alkohol jo egentlig gift for kroppen. Bør vi drikke?(01:39:00) Sukker og salt. Hvorfor er fruktose så skinnsykt farlig?(01:46:00) Tilskudd – Er det nødvendig?(01:49:50) Er solkrem bra for oss?(01:51:55) Bo i solrike områder for å leve lenger – og faktisk nyte det(1:56:30) Pissetrengthet og salting av vann(01:57:23) Salt er livsviktig – Får vi i oss for lite salt hvis vi spiser ren mat(02:04:00) Er såpe mot sin hensikt?(02:09:00) Trenger man bruke deodorant?(02:11:20) Hårvoks og forgengelighet?(02:13:10) Er parfyme og kroppslukt viktig?(02:14:30) SØVN - Hvordan la kroppen sove det den trenger? Og faktisk nyt det?(02:18:00) Dagslys tidlig på morgenen – Sun before screen!(02:20:30) ChatGPT og gutta med fasit på morgenrutine?(02:21:19) Trening og kalde dusjer på morgenen(02:27:18) Refleksjoner rundt sosiale medier(02:30:00) Fordelen med varmdusj på kvelden(02:32:00) Når tar dagens siste kaffekopp?(02:33:59) Når tar dagens siste måltid?(02:37:00) Pisser du gult? Eller drikker du for mye vann før leggetid(02:39:00) Unngå skjerm og ro deg ned før leggetid(02:31:30) Hvorfor teiper folk munnen mens de sover?(02:45:00) Ryggen: Den beste sovestillingen?(02:45:00) Siesta, por favor?(02:46:30) Er det egentlig lurt av Vebjørn med sengekontor?(02:47:00) Aktiv hvile for stresshåndtering?(02:55:00) Døgnrytme? Kan man endre fra dag til dag?(02:56:30) TRENING – Hva er egentlig målsettingen med aktiviteten(02:58:58) Baklengsplanlegging – Hva vil du klare gjøre som 100-åring(03:07:10) Naturlig trening: Hva gjør mennene i verdens mest langlivede område?(03:10:30) Oppsummering trening(03:13:00) PSYKOSOSIALE – Mer og mer undervurdert i dagens samfunn(03:14:00) Plan de vida – Livsplan(03:24:00) Hvor mange valg kan vi egentlig ta per dag? Velger vi derfor problemer?(03:31:30) Komfortsonen – Vi må ut for å utvikle oss!(03:35:29) SAMFUNNSANSVAR – Hva skaper vi sammen?

I denne episoden snakker Haakon og Vebjørn om valg, relasjoner og samfunnets forventninger. Hva skjer når du tør å stoppe opp og spørre deg selv hva som virkelig betyr noe?En ærlig samtale om foreldreskap, frihet, kjønnsbalanse og å skape et liv du faktisk vil leve.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]:00 Refleksjoner om Tid og Prioriteringer01:55 Familietid og Kvalitetstid med Barn12:47 Statistikk om Tidsbruk i Livsløpet21:19 Vennskapets utvikling gjennom livet24:13 Kvalitet over kvantitet i vennskap27:10 Valg av livspartner og dens betydning31:02 Arbeidslivets innvirkning på sosiale relasjoner34:03 Familie og vennskap i voksenlivet37:10 Refleksjoner om livsvalg og prioriteringer40:15 Kvotering og samfunnets forventninger til kvinner44:56 Valg mellom fritid og karriere48:00 Kjønn og ledelse i arbeidslivet50:57 Kvotering og dens konsekvenser53:53 Kostnader ved kvotering56:55 Individuelle valg og samfunnets forventninger59:56 Kvinnens rolle i arbeidslivet01:02:52 Avslutning og refleksjoner01:05:36 Refleksjoner om energinivå og temaer

I denne episoden snakker Jonas Fredriksen og Vebjørn om veien videre for DinBNB – og hvordan man kan skape et liv der arbeid og livsstil flyter sammen.Vi utforsker hva økonomisk frihet egentlig betyr, hvorfor det å ha det gøy i prosessen er avgjørende, og hvordan strategisk arbeid kan gjøre drømmer bærekraftige. Jonas deler tanker om struktur, helse og hvorfor det er viktig å sette av tid til seg selv – samtidig som man bygger noe stort.Episoden avsluttes med en leken runde raske spørsmål om investeringer, og reflekterer over hva som egentlig betyr noe i livet.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]:00 Bygge Relasjoner og Forståelse i Salg00:13 Fremtiden for Selskapet og Exit Strategier02:38 Livsstil og Arbeidsbalanse08:30 Strategisk Arbeid og Effektivitet11:01 Raske Spørsmål og Avslutning

Haakon forsvinner og er ikke med oss hele episoden. Hva gjør Vebjørn nå – alene bak mikrofonen, med et hode fullt av spørsmål?I denne episoden stilles det skarpe, men nødvendige spørsmål: Sammenhengen mellom konspirasjonsteorier og intellektuell latskap? Vi har sluttet å undersøke og begynt å plassere.Intellektuell latskap. Det er lettere å avvise, enn å bruke tid på å forstå?Er ordene vi bruker sannheten – eller bare verktøy for å komme nærmere den?Vi snakker om hvor lett det er å misforstå hverandre, og hvor viktig det er å være bevisst på hva man faktisk sier – og hører. Det handler om kommunikasjon, kritisk tenkning og å tåle kompleksitet i en verden som stadig roper etter enkle svar.Underveis tar vi for oss woke-kulturens dobbeltsidighet, matindustriens påvirkning på helsa vår, og de evige spørsmålene rundt vaksiner, ansvar og frihet.Og kanskje viktigst av alt: Hvorfor det å være litt rar, egentlig kan være en superkraft.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]

Hvorfor er det så jævlig vanskelig å ha det gøy og være effektiv på samme tid?I del 2 med Jonas Fredriksen (DinBnb, CleanBnb ++), går vi rett inn i nåtiden:Hvordan prioriterer man når alt virker viktig? Hva skjer når visjonen vokser, men tida krymper? Og hvorfor er det noen som fortsatt gjør kaldt anrop som om det er 1998 – og får det til å funke?Vi snakker om:– Savnet etter familie og hvorfor det treffer hardere nå– Hvordan kreativitet + struktur = superkraft– Når du må outsource for ikke å gå på trynet– Hvorfor mandager kan bli den beste dagen i uka (seriøst)– Og hvordan Jonas bruker relasjoner for å skape business – uten å være slitsom👉🏼 Er det mulig å bygge noe stort uten å miste seg selv på veien?Trykk play – og få innsikt, latter og kanskje et lite spark bak.Kapittel00:00 Familie og Relasjoner: Refleksjoner over Savn00:15 Kreativitet og Struktur: Balansen i Arbeid07:35 Reisen og Gleden: Hva Driver Oss?12:14 Selvutvikling og Produktivitet14:45 Kundeperspektiv vs. Gjesteperspektiv18:06 Outsourcing og Teamarbeid20:58 Prioritering og Beslutningstaking32:14 Mandagsrutiner og Kaldt Anrop37:49 Forberedelse og Research før Telefonsamtaler40:38 Bygge Relasjoner og Forståelse i SalgKontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]

Hva skjer når en avis bygger en debatt på “enig eller dum”-retorikk?https://www.nettavisen.no/norsk-debatt/mr-pimp-lotions-biohacking-teori-grov-misforstaelse/o/5-95-2345577I denne episoden dykker vi ned i et nylig Nettavisen-innlegg som bruker sterke virkemidler, polarisering og hersketeknikker for å forme leserens mening – der Mr. Pimp-Lotion blir hengt ut, mens den egentlige konteksten og TV 2s rolle uteblir.Vi snakker om hvordan språket i slike innlegg påvirker folks syn på debatt og meningsmangfold, og hvorfor det er viktig å være bevisst på hvordan ting blir vinklet.I tillegg markerer vi én måned med podding! Vi reflekterer over reisen så langt, hva vi har lært, hvordan det føles å eksponere seg selv – og hvorfor vi kjenner på både flyt og friksjon.Kort sagt: Polarisering, popkultur og personlig utvikling – alt inn mot helga.Kapittel00:00 Kritisk tenkning og media02:45 Argumentasjon og retorikk15:11 Keiserens nye klær og svindel i helseverdenen17:36 Falske påstander og helsegevinster20:40 Nesepusting og medisinsk sammenligning24:27 Kritikk av biohacking og helseoptimalisering28:08 Kjennskap til biologi og vitenskapelig tenkning32:22 Kritikk av anekdoter og hersketeknikker36:29 Avslutning og refleksjoner om kunnskap46:39 Refleksjoner om livserfaring og alder49:00 Farskap og endringer i livssituasjonen50:29 Naturkatastrofer og reiseplaner53:42 Alkohol og sosiale settinger58:02 Selvregulering og personlig utvikling01:05:14 Podkastens utvikling og tilbakemeldingerKontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]

Jonas Fredriksen gikk fra å jakte fotballdrømmen til å satse alt på gründerlivet med DinBNB. Hvordan fungerer egentlig et tett partnerskap med Emil Harloff? Hva krevde overgangen fra idrett til business – og hvordan takler han savn, glede og relasjoner på veien? Del 1 av 3.KontaktHaakon Kise og Vebjørn UrdalInstagram: VentureVebEmail: [email protected]