Wieviel Disziplin brauchst Du, um nackt gut auszusehen? (#053)
Selbstdisziplin ist anders, als Du denkst.
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
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Show Notes
„Ich will disziplinierter sein. Selbstdisziplin lernen.“, sagt sie.
Im Fitness Coaching höre ich das häufiger auf meine Eingangsfrage, „was ist Dein Thema?“
Dabei wissen nur wenige, dass die Suche nach mehr Selbstdisziplin leicht in eine tückische psychologische Falle führt …
Viel Spaß beim Hören!
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