Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Der Podcast für Menschen, die gesund, fit und leistungsfähig leben wollen – ohne sich zu verbiegen
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur · Mark Maslow
Show overview
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training has been publishing since 2014, and across the 12 years since has built a catalogue of 645 episodes, alongside 11 trailers or bonus episodes. That works out to roughly 420 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 23 min and 50 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 2 days ago, with 39 episodes already out so far this year. Published by Mark Maslow.
From the publisher
Du willst Dich in Deinem Körper wieder richtig wohlfühlen, ohne Diätstress oder Fitnessdogmen?Dann bist Du hier richtig.In „Fitness mit M.A.R.K.“ bekommst Du wissenschaftlich fundierte Strategien für Training, Ernährung und mentale Stärke – so, dass sie in Dein echtes Leben passen.Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon länger dran bist: Du erfährst, wie Du mit klugen Routinen, alltagstauglicher Ernährung und smarter Motivation dauerhaft in Form kommst – körperlich und mental.Host Mark Maslow ist Fitnesscoach, Autor der Bestseller Dranbleiben! und Looking Good Naked und seit über zehn Jahren Deutschlands Stimme für intelligente Fitness ohne Bullshit.Seine Mission: Dir zu zeigen, wie Du mit weniger Druck, mehr Freude und klarer Strategie langfristig dranbleibst.💪 Bock auf mehr Fitness, die bleibt?Über 30.000 Dranbleiber:innen bekommen jede Woche Marks Newsletter – mit den besten Strategien für Training, Ernährung und Motivation, die wirklich im Alltag funktionieren.Hol Dir mehr Energie ins Postfach – und in Dein Leben: marathonfitness.de/newsletter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.