Was Sigmund Freud uns übers nackt gut aussehen beibringen kann (#060)
Die Macht Deines Unterbewusstseins beim Abnehmen und im Muskelaufbau.
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
„Welche Lebensmittel soll ich essen?“, „Wie soll ich trainieren?“, „Sag mir, was ich TUN soll.“
Im Coaching höre ich diese Fragen oft.
„Sag mir, was ich DENKEN soll“ dafür so gut wie nie.
Ungewöhnliche Frage, ich weiß. Aber dem Kern sehr viel näher…
Mentales Training bildet das Fundament der M.A.R.K. Formel.
Diese Episode ist der erste Teil einer Serie über mentales Training im Sport. Dazu tauchen wir heute tief in die mysteriöse Welt Deines Unterbewusstseins ein.
Dabei deckst Du Geheimnisse auf, um deren Wissen der Psychologe und Neurowissenschaftler Sigmund Freud Dich vermutlich beneidet hätte.
Viel Spaß beim Hören!
👉 Shownotes zur Folge.
____________
*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.
____________
Shownotes und Übersicht aller Folgen.
Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.
Entdecke Marks Bücher.
Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.