Episode 1
Trailer
Darum geht es bei Fitness mit M.A.R.K.
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
December 1, 20201m 32strailer
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Show Notes
Fitness mit M.A.R.K. – immer Dienstags.
M.A.R.K. steht für:
- M wie Mentales Training,
- A wie ausgewogene Ernährung,
- R wie richtiges Krafttraining und
- K wie Kardiotraining.
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