Möchtest Du Dein schlechtes Gewissen loswerden? (#167)
Was jeder über Weihnachten, Silvester & Co wissen sollte
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
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Show Notes
Wenn Du nackt gut aussehen willst, dann gilt: "Von nix kommt nix."
Deshalb machen viele Menschen sich über Weihnachten und Silvester ein schlechtes Gewissen. Leider.
Denn schlechte Gefühle wegen einem (oder auch zwei) Dessert "zuviel" sind nicht nur unnötig, sondern auch kontraproduktiv.
Wenn Du Dir die besonderen Momente im Leben ab heute nicht mehr durch die Angst vorm Dickwerden vermiesen lassen willst, ist diese Episode für Dich.
Viel Spaß beim Hören!
👉 Shownotes zur Folge.
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