Macht Alkohol Dich fett? (#068)
Alkohol und Sport: Was jeder wissen sollte.
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
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Show Notes
Alkohol und Sport – Welche Auswirkungen hat Alkohol auf Deine Fitness, die Leistung in Sport, Muskelaufbau?
Lässt Alkohol Dich wirklich fett werden?
Themen heute:
- Was passiert mit Deinem Stoffwechsel, wenn Du Alkohol trinkst?
- Wieviel Alkohol ist noch okay?
- Wie Du weiter Fortschritte machst, ohne auf alles zu verzichten.
Viel Spaß beim Hören!
👉 Shownotes zur Folge.
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