Ein Powerfrühstück, das schmeckt, satt und stark macht? (#238)
Die Wahrheit über Porridge
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
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Show Notes
Porridge. Ich liebe es. Auch, weil es so simpel ist.
Einige sagen sogar, es sei das leckerste Frühstück der Welt. (Wobei es zu jeder Tageszeit schmeckt.)
In dieser Episode erfährst Du:
- Faszinierende Fakten über den Frühstücksbrei, die Dich zum absoluten Porridge-Profi machen.
- Warum Haferflocken solch ein starkes Fitness-Food sind.
- Das leckere Protein Porridge Rezept aus meinem Buch Looking Good Naked Powerküche.
- Auch, wenn Porridge gerade im Trend liegt – es ist ein uraltes Nahrungsmittel.
👉 Hier findest Du die vollständigen Shownotes mit dem Artikel zur Folge.
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