Du musst keinen Leistungssport treiben, um nackt gut auszusehen (#138)
Warum Du keinen Leistungssport machen musst, um wie ein Leistungssportler auszusehen.
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
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Show Notes
Während großer Events – EM, WM, Olympia – beobachte ich ein interessantes Phänomen: Viele Menschen interessieren sich für das Training der Spitzensportler.
Einige imitieren es. In der Hoffnung, bald so auszusehen, wie ihre Vorbilder. Warum das nicht die beste Idee ist, darum geht's in dieser Episode.
Viel Spaß beim Hören!
👉 Shownotes zur Folge.
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