Die Wahrheit über Süßstoffe (#113)
Ist Stevia ungesund, Aspartam schädlich? Das sagt die Wissenschaft.
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Ist Stevia ungesund? Ist Aspartam schädlich? Helfen Süßstoffe beim Abnehmen, oder machen sie dick?
In vielen Sportprodukten wie Proteinpulvern, Eiweißriegeln und Sportgetränken ist Süßstoff enthalten. Mehr als eine Milliarde Menschen konsumieren die Zucker-Alternativen.
Dabei gibt es über wenige Lebensmittelzusätze so viele Gerüchte und Mythen, wie über Süßungsmittel.
In dieser Episode erfährst Du alles, was Du über Stevia, Sucralose, Aspartam und Konsorten wissen musst:
- Was sind Süßstoffe?
- Wie funktionieren Süßstoffe?
- Welche Süßstoffe gibt es?
- Macht Süßstoff hungrig? Oder hilft er beim Abnehmen?
- Ist Aspartam schädlich, Stevia ungesund? Gibt es Nebenwirkungen?
- Welche Handelsmarken enthalten welchen Süßstoff?
- Produkte: Welche Süßungsmittel sind qualitativ gut?
Viel Spaß beim Hören!
👉 Alle Shownotes zur Folge.
Mark's Produkteempfehlungen:
____________
*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.
____________
Shownotes und Übersicht aller Folgen.
Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.
Entdecke Marks Bücher.
Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.