Die Psychologie des Erfolgs – mit Ulrich Oldehaver (#247)
Mentaltechniken aus dem Leistungssport, die Du sofort umsetzen kannst
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
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Show Notes
“Du kannst einfach alles – wenn Du bereit bist zu tun, was nötig ist.” – Ulrich Oldehaver
Ulrich Oldehaver unterstützt Sportprofis, Olympiateilnehmer, aber auch Amateure als Mentalcoach und Trainer. Im Ski-Slalom konnte er selbst zahlreiche Erfolge erfahren, z.B. Platz 5 bei den Olympischen Masters Winterspielen 2010.
Die mentalen Strategien aus dem Sport halfen ihm auch dabei, ein erfolgreiches Unternehmen aufzubauen und an die Börse zu bringen, für das er zum "Man of the Year" gekürt wurde.
Heute konzentriert der 52-jährige sich auf die Unterstützung seiner Coachees nicht nur im Sport, sondern auch im Beruf.
In dieser Folge verrät er, welche Mentaltechniken Dir beim Abnehmen helfen – und dabei, Deine sportlichen Ziele zu erreichen oder Muskeln aufzubauen.
👉 Alle Shownotes zur Folge.
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