Das effektivste Trainingsgerät der Welt? (#136)
Was uns die Fitnessindustrie gerne verschweigt.
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
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Show Notes
Warst Du auf der FIBO? Jedes Jahr stellt die Fitnessindustrie unzählige "Innovationen" vor, die alles dagewesene in den Schatten stellen sollen. Klar: Neues ist sexy und kurbelt die Umsätze an.
Lass uns den Hype mal außen vor lassen und auf das schauen, was sich seit Jahrzehnten bewährt hat. Genügt EIN Trainingsgerät, um Deinen Hintern, Beine, Arme und Oberkörper nach Deinen Vorstellungen zu modellieren?
Ich sage: Absolut. Wenn Du auf das richtige Tool setzt.
Dieses hier hat angeblich schon die alten Griechen stark gemacht – und in Venus und Adonis verwandelt.
Viel Spaß beim Hören!
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