Bist Du zum Sprinter oder Marathonläufer geboren? (#265)
Wie Deine Veranlagung Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer beeinflusst
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
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Show Notes
Warum bauen einige schneller Muskeln auf als andere? Warum haben einige mehr Ausdauer – obwohl sie weniger trainieren? Kann ein Marathonläufer zum Bodybuilder werden – und umgekehrt?
Das Geheimnis – und die Antwort auf all diese Fragen – liegt tief in Deinen Muskeln verborgen. Komm mit auf eine faszinierende Reise ins Innerste Deiner Körperkraft.
Viel Spaß beim Hören!
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