7 Lebensmittel, die nachweislich schlank machen (#086)
Ist Obst zum abnehmen geeignet?
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training · Mark Maslow
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Show Notes
Wie kannst Du schnell abnehmen? FDH – friss' die Hälfte, sagen die einen. Dranbleiber wissen: IDR – iss' das Richtige ist viel besser.
Aber was ist eigentlich "das Richtige"? In der heutigen Folge geht es um Lebensmittel, die nachweislich schlank machen, und einige weitere überraschende Antworten:
- Wie Du das Richtige isst
- Obst zum Abnehmen – funktioniert das?
- Wie schädlich ist Fruktose wirklich?
- 7 Obst- und Gemüsesorten, die nachweislich schlank machen
Lass' es Dir schmecken!
Viel Spaß beim Hören!
👉 Shownotes zur Folge.
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