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66 - 一边爬坡一边骂街,一边奔跑一边绝望|我们是如何“爱”上运动的
Episode 446

66 - 一边爬坡一边骂街,一边奔跑一边绝望|我们是如何“爱”上运动的

fit4life | fitgirl weekly chat · fit4life

May 13, 20201h 0m

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Show Notes

总有人会问我们,姥姥姥爷是如何做到爱上运动的?为什么你们就能无论刮风下雨,都能那么执着的去骑车跑步撸铁训练呢?


对此我俩也扪心自问了一下,对啊,为什么我们这么优秀,如此自律,热爱运动呢?


自我审视之后,发现我们所谓的“爱”,原来特别肤浅,要是没有照片儿,没有目标,没有之后吃的那两张拉丝儿的pizza,我俩才不运动呢!


所以说要感激自己的贪吃和虚荣心,别管是不是一边训练一边骂街,正是这些让运动变成了我们生活中不可或缺一部分!


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