140. Comment lâcher prise au travail

Dans cet épisode de Feedback, on parle de lâcher prise quand on est manager : comment arrêter d’épuiser ton énergie sur ce qui ne dépend pas de toi, tout en gardant de l’impact auprès de ton équipe.

Je te partage mon propre cheminement (perfectionnisme, besoin de contrôle, burnout) et surtout une méthode simple et concrète pour t’aider à relâcher la pression au quotidien.

Tu vas découvrir :

• Pourquoi vouloir tout contrôler épuise ton énergie

• La confusion fréquente entre lâcher prise et abandon

• Les deux déclics qui m’ont aidée à changer de perspective

• Un exercice concret pour apprendre à lâcher prise

• Comment gagner en sérénité sans perdre ton leadership

Un épisode authentique et pratique pour t’aider à retrouver de la sérénité dans ton management et dans ton quotidien.

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🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 16 ans de management et ma bonne humeur

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