Faut que je te dise

Les réseaux sociaux sont devenus une source d’information continue. Les images s’enchaînent, les actualités aussi : souvent violentes, parfois difficiles à regarder.Depuis quelques années, l’actualité semble de plus en plus lourde à encaisser. Au point de créer une forme de tension permanente et parfois un vrai tiraillement : rester informé·e, ou se protéger.Mais se couper de l’actualité, est-ce vraiment une solution ? Et pourquoi cela peut-il provoquer autant de culpabilité ?Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol interroge notre rapport à l’information avec Renaud Hétier, auteur de Saturation, un monde où il ne manque rien sinon l’essentiel. Ensemble, ils explorent ce que cette exposition constante fait à notre équilibre mental et ce que cela dit de notre époque.Faut-il tout savoir ? Peut-on aller bien dans un monde qui va mal ?🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music pour ne manquer aucun épisode. Un épisode toutes les semaines.Si Faut que je te dise vous touche, partagez-le et laissez vos étoiles et commentaires : c'est la meilleure façon de soutenir le podcast.Mots-clés : actualité anxiogène, surcharge informationnelle, anxiété informationnelle, réseaux sociaux information, santé mentale information, fatigue mentale, se protéger des informations, impact des réseaux sociaux sur le moral, comment s’informer sans stress, gérer son rapport à l’actualité, infobésité Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À 18 ans, on obtient le droit de vote presque du jour au lendemain. Sans forcément y avoir été préparé·e, sans vraiment avoir appris comment se forger un avis ou faire un choix. Alors, face à un bulletin de vote, beaucoup hésitent : est-ce que je suis légitime ? Est-ce que je sais vraiment quoi décider ? Et surtout, qu’est-ce que je peux ou veux faire, concrètement, de ma voix ?Dans cet épisode, Marine Revol échange avec la journaliste et autrice Salomé Saqué, connue pour ses prises de parole engagées et son livre Sois jeune et tais-toi (éditions Payot). Ensemble, elles interrogent ce moment de bascule où l’on devient citoyen : comment se construire une opinion, dépasser le sentiment d’illégitimité, et trouver des façons de s’exprimer, au-delà même du vote.🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music pour ne manquer aucun épisode. Un épisode toutes les semaines.Si Faut que je te dise vous touche, partagez-le et laissez vos étoiles et commentaires : c'est la meilleure façon de soutenir le podcast.Mots-clés : droit de vote, voter, apprendre à voter, engagement citoyen, jeunesse et politique, se forger une opinion, première fois voter, sentiment d’illégitimité, faire entendre sa voix, Salomé Saqué Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Entre les soirées, les verres de dernière minute, les groupes WhatsApp qui s’agitent, les notifications qui n’arrêtent jamais… les moments de solitude deviennent rares. Il y a toujours quelqu’un à voir ou à qui répondre. Et parfois, on remplit tellement le silence qu’on ne lui laisse plus vraiment de place.Pourquoi la solitude nous fait-elle peur ? Est-ce qu’on peut apprendre à l’apprivoiser, voire à l’aimer ?Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore cette question avec l’influenceuse Alaïa Jeanneau et le psychologue Gérard Macqueron. Ensemble, ils interrogent notre rapport au temps passé avec soi-même : d’où vient cette gêne du vide et comment transformer ces moments en espace de respiration plutôt qu’en source d’angoisse.Car être seul·e ne veut pas forcément dire se sentir seul·e. Et à l’inverse, il existe même un mot pour décrire le manque de solitude : l’“aloneliness”, ce sentiment de ne jamais avoir de temps pour soi.Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue dans ces moments-là et peut-être réapprendre à faire de la place au silence.🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.Un épisode toutes les semaines. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music pour ne manquer aucun épisode. Si Faut que je te dise vous touche, partagez-le et laissez vos étoiles et commentaires : c'est la meilleure façon de soutenir le podcast.Faut que je te dise est une série corproduite par le magazine ELLE et Louie Media.Mots-clés : solitude, rapport à soi, faut que je te dise, développement personnel, questions intimes, conversations utiles.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l'adolescence et dans la vingtaine, nos amis sont souvent le centre de notre vie. Avec nos amis d’enfance ou ceux que l’on rencontre au lycée et pendant les études : nous grandissons, nous nous confions tout, comme une seconde famille, celle qu’on a choisie. Mais avec le temps, il arrive que nos chemins se séparent. Les choix de vie nous éloignent et les liens se distendent. Est-ce que grandir veut forcément dire perdre ses amis d'enfance ?Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore pourquoi nos amitiés changent et se transforment au fil des années. Comment préserver ces liens malgré la distance et le temps ? Voici des réponses fiables et concises, rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.Un épisode toutes les semaines. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music pour ne manquer aucun épisode. Si Faut que je te dise vous touche, partagez-le et laissez vos étoiles et commentaires : c'est la meilleure façon de soutenir le podcast.Faut que je te dise est une série corproduite par le magazine ELLE et Louie Media.Écriture et incarnation : Marine RevolProductrice : Axelle Gobert-MertensAssistante de production : Apolline Petitjean Musique originale : La FugitiveIdentité visuelle : Pénélope BagieuLa réalisation et le mix sont de La Fugitive Mots-clés : amitié, adolescence, amis d'enfance, liens, distance, transformation des amitiés, faut que je te dise, questions intimes, conversations utiles, amour et estime de soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on tombe amoureux·se, on veut tout vivre à fond, parfois au point de s’oublier soi-même. On annule, on s’adapte, on se sacrifie… mais est-ce vraiment aimer ? Comment reconnaître une relation déséquilibrée, éviter la dépendance affective, et surtout, comment s’aimer soi sans se perdre dans l’autre ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parfois on répond “ça va” alors qu’en fait, non, ça va pas. On se sent vide, triste, sans trop savoir pourquoi. Pourtant, il n’y a pas de gros problème, pas de rupture, pas de drame. Mais alors d’où vient cette tristesse sans raison ? Est-ce juste un passage à vide… ou le signe de quelque chose de plus profond ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une tendance sur TikTok, la « mid girl trend », illustre bien cette habitude féminine à se dévaloriser. Pourtant, cette perception négative ne sort pas de nulle part : dès l’adolescence, 53 % des filles n’aiment pas leur corps, et les stéréotypes influencent la confiance en soi bien au-delà de l’école. D’où vient ce phénomène ? Quel rôle jouent les réseaux sociaux et l’éducation ? Pas d’inquiétude, avoir confiance en soi c’est quelque chose qui se travaille et qui s’apprend. Si si, vraiment. Et si vous testiez la power pose ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le soutien-gorge est-il indispensable ? Aucune étude ne prouve qu’il évite le relâchement des seins, et certaines montrent même le contraire. Tout dépend du confort et des envies de chacune. Une chose est sûre : vous n’avez pas à porter un soutien-gorge pour faire plaisir aux autres.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l’école, au travail, sur les réseaux sociaux, les rivalités sont partout. Pourquoi est-il si difficile d’échapper à cette logique d’opposition ? Cet épisode explore les origines historiques et culturelles de cette mise en concurrence des femmes. Une compétition peut être saine et productive, à condition de ne pas tomber dans le jeu toxique des coups bas et des critiques gratuites. Se mesurer aux autres, pourquoi pas, mais toujours avec respect.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une fille sur deux a déjà manqué l’école à cause de ses règles, que ce soit à cause de la douleur ou du manque d’accès à des protections adaptées. Si les contractions de l’utérus expliquent en partie ces douleurs, certaines pathologies comme l’endométriose peuvent être en cause. Marine Revol décrypte les causes, les solutions et ce que vous ne devriez plus jamais entendre. Parce que même si avoir mal, c’est courant, ça ne veut pas dire que c'est acceptable.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pilule, préservatif, stérilet… Quels sont les moyens les plus efficaces pour éviter une grossesse non désirée ? Et pourquoi la contraception ne devrait pas être seulement une affaire de femmes ? La meilleure contraception est celle qui vous convient et vous protège efficacement.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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En famille, il arrive que certains sujets soient tabous ou compliqués à aborder, même si l’on s’aime. Il y a les différences de générations, les silences, les malentendus… et les échanges peuvent vite tourner au conflit.  Dans ce dernier épisode de la saison 2 de Faut que je te dise, Marine Revol cherche à comprendre comment rouvrir le dialogue et préserver le lien sans se blesser.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Certains fantasmes peuvent surprendre, faire rire, ou mettre un peu mal à l’aise… et parfois, on n’en a tout simplement pas. Et c’est normal. Les fantasmes appartiennent à l’imaginaire, et apprendre à les distinguer de la réalité permet de vivre sa sexualité plus sereinement.Faut-il vraiment s’inquiéter de ce qui se passe dans notre tête ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Certaines amitiés font plus de mal que de bien, mais il n’est pas toujours simple de les reconnaître. Les déséquilibres sont parfois subtils et affronter la réalité peut être douloureux. Mettre fin à une relation amicale peut d’ailleurs être aussi vertigineux qu'une rupture amoureuse.Comment repérer une amitié toxique et se protéger ?Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore les mécanismes de ces relations et les limites qu’on peut poser pour vivre des amitiés plus saines.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Poster des photos sur les réseaux sociaux, c’est prendre le risque de perdre le contrôle sur un contenu qui nous appartient, le risque d’être victime de cyber harcèlement ou simplement de mettre nos données entre de mauvaises mains. Alors, comment exister en ligne sans se censurer et en se protégeant ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l’adolescence, certaines rumeurs circulent vite et semblent prêtes à nous suivre toute notre vie. Elles peuvent fragiliser notre santé mentale et donner l’impression que notre réputation nous échappe.Comment se protéger et garder le contrôle ? C’est ce que la journaliste Marine Revol nous explique dans cet épisode.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Trop d’options, trop de doutes, trop de pression pour faire “le bon choix”. Choisir, c’est souvent se confronter à la peur de regretter. Dans un monde d’options infinies, chaque décision semble lourde de conséquences. Dans cet épisode, Marine Revol explore ce qui se cache derrière la pression du choix, la peur de se tromper et donne quelques clés pour vous aider à décider plus sereinement.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le cœur qui s’emballe sans raison, la gorge qui se serre, la pensée qui tourne en boucle. Quand l’angoisse prend le dessus, il peut être difficile de reprendre le contrôle. Il existe pourtant plusieurs manières de prendre soin de soi, de comprendre d’où viennent les angoisses et d’apprendre à les apaiser. Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous redoutez parfois de manquer une soirée ou une sortie entre ami.e.s. Parce que si vous n’y allez pas, vous vous dites que vous allez rater quelque chose : la meilleure blague, le moment le plus drôle de la fête. Le FOMO, c’est cette peur de ne pas être là où il faudrait être. D’où vient-elle ? Pourquoi ça fait si mal ? Et surtout, comment s’en libérer ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après une rupture on entend souvent “le temps fait bien les choses”… mais est-ce que c’est vrai ? Entre les souvenirs qui refont surface, l’envie de retourner en arrière et le besoin d’avancer, on ne sait jamais combien de temps dure un chagrin d'amour. Mais est-ce qu’on se remet vraiment d’une rupture ? Ou on apprend juste à vivre avec ? Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on tombe amoureux·se, on veut tout vivre à fond, parfois au point de s’oublier soi-même. On annule, on s’adapte, on se sacrifie… mais est-ce vraiment aimer ? Comment reconnaître une relation déséquilibrée, éviter la dépendance affective, et surtout, comment s’aimer soi sans se perdre dans l’autre ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parfois on répond “ça va” alors qu’en fait, non, ça va pas. On se sent vide, triste, sans trop savoir pourquoi. Pourtant, il n’y a pas de gros problème, pas de rupture, pas de drame. Mais alors d’où vient cette tristesse sans raison ? Est-ce juste un passage à vide… ou le signe de quelque chose de plus profond ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un début de relation qui se passe bien, puis… plus rien, silence radio. Plus aucune nouvelle de l’autre, pourtant on n’a rien dit ou fait de spécial. Mais alors pourquoi ça fait si mal quand quelqu’un disparaît sans explication, et surtout, pourquoi nous aussi on ghost alors qu’on sait la peine que ça peut provoquer ? Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après une première saison consacrée surtout aux questions les plus intimes, vous en aviez encore plein d’autres. Dans vos messages, vos recherches, vos commentaires, une thématique revenait sans cesse : la santé mentale. Alors on a décidé d’y consacrer cette nouvelle saison, en choisissant les sujets qui vous préoccupent vraiment. 😢 Est-ce normal d’être triste sans savoir pourquoi ?👻 Pourquoi ça fait si mal d’être ghosté.e ?💔 Est ce qu’on se remet vraiment d’une rupture ? Dans cette nouvelle saison de Faut que je te dise, la journaliste Marine Revol continue de répondre à toutes vos questions avec des infos claires, fiables et sourcées. Des épisodes pour soi, à écouter seule, ou pour ouvrir des conversations utiles entre ami·es.Si vous pensez à quelqu'un – un·e ami·e, une sœur, un frère, un mec, une meuf – à qui ces sujets pourraient parler… partagez-le ! ✨Un nouvel épisode tous les mardis !Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Retrouvez nous sur Instagram, Facebook, Twitter, Tiktok et le site de Louie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Loin du cliché de l’agression nocturne dans une ruelle sombre, le viol est souvent commis par un proche, un partenaire, un ami. La définition légale varie selon les pays, mais une constante demeure : le viol est une atteinte à l’intégrité physique et psychologique des victimes. Pourquoi est-il si difficile de s’en remettre ? Quels sont les mécanismes de défense du cerveau face à ce traumatisme ? Et comment obtenir de l’aide après une agression ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Certains sites anti-IVG prétendent qu’un avortement pourrait rendre stérile. Aucune étude scientifique ne prouve ce lien lorsqu’il est réalisé dans de bonnes conditions médicales. En revanche, dans les pays où l’accès à l’IVG est restreint, les avortements clandestins sont la première cause de mortalité maternelle.Faut que je te dise : de vraies réponses à vos questions intimes, pour vous aider à faire des choix éclairés.🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À la base, ça part d'une envie un peu anodine de régime… et peu à peu, la nourriture devient une obsession. Les troubles alimentaires s’installent souvent sans qu’on les voit venir. Il ne faut pas forcément être anorexique ou boulimique pour avoir un rapport compliqué à la nourriture. Parfois, on tombe entre les cases, et on en souffre quand même. Marine Revol partage son expérience personnelle et décrypte les signaux à surveiller, l’impact des standards de beauté et l’importance d’écouter les alertes, pour soi ou une amie. Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. Réalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez peut-être déjà douté de vos capacités en maths, persuadée que ce n’était « pas votre truc ». Pourtant, au début de la scolarité, les filles et les garçons ont le même niveau. Alors pourquoi cet écart qui se creuse dès le CP ? L’influence de l’éducation et des attentes sociales finit par convaincre trop de filles qu’elles ne sont "pas faites pour ça". Pourtant, les maths ne sont ni une affaire de genre, ni une question d’inné, mais un domaine où la confiance joue un rôle clé.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Réalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épargner, ce n’est pas qu’une contrainte, c’est surtout un outil de liberté. Faire face à un imprévu, saisir une opportunité ou réaliser un projet : avoir de l’argent de côté permet d’agir sans dépendre de personne. Dans cet épisode, Marine Revol explique pourquoi commencer à épargner tôt est la clé pour mieux gérer son budget, gagner en autonomie et renforcer son indépendance financière.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous êtes déjà demandé si votre vulve était “normale” ? Spoiler : il n’existe pas de norme. Chaque vulve, chaque corps est unique. Alors pourquoi cette diversité reste-t-elle si invisibilisée dans la culture populaire et les représentations du corps féminin, et comment apprendre à accepter son corps tel qu’il est ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Poils visibles, pression sociale, normes esthétiques et liberté de choix : pourquoi s’épile-t-on vraiment ? Dans cet épisode de Faut que je te dise, Marine Revol décrypte les raisons culturelles et psychologiques qui nous poussent à retirer nos poils. Et surtout, elle rappelle qu’au fond, l’épilation n’est pas une obligation. Vos poils vous appartiennent : gardez-les, enlevez-les, mais faites-le pour vous, jamais pour plaire aux autres.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Diffuser des photos intimes sans consentement, c’est un délit puni par la loi. Pourquoi ce phénomène est-il si fréquent ? Quelles en sont les conséquences ? Et surtout, comment se protéger efficacement contre le revenge porn et préserver sa vie privée en ligne ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour beaucoup, « faire l’amour » se limite à la pénétration. Pourtant, la sexualité peut prendre une infinité de formes et implique avant tout une notion clé : le consentement. Comment s’assurer que son ou sa partenaire en a réellement envie ? Et surtout, comment repenser nos représentations du plaisir, de l’orgasme et des rapports sexuels pour une intimité plus épanouie et respectueuse ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Perdre du poids, puis tout reprendre (voire plus) ? Ce n’est pas une question de volonté, c’est votre corps qui entre en résistance. Dans cet épisode, Marine Revol vous révèle pourquoi les régimes restrictifs sont inefficaces sur le long terme et comment adopter une approche saine et durable de la perte de poids, sans effet yoyo ni frustrations.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Crush, attirance, obsession… L’amour se présente sous mille visages, mais comment les distinguer ? Et surtout, est-ce toujours positif ? Dans cet épisode, on décrypte la différence entre simple attirance, crush passager, amour profond et relation toxique. Être amoureuse, ce n’est pas censé rimer avec souffrance.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les complexes naissent souvent d’une image déformée de soi. Effet miroir inversé, dysmorphophobie, poids des critiques passées… votre perception personnelle est parfois bien loin de la réalité.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le soutien-gorge est-il indispensable ? Aucune étude ne prouve qu’il évite le relâchement des seins, et certaines montrent même le contraire. Tout dépend du confort et des envies de chacune. Une chose est sûre : vous n’avez pas à porter un soutien-gorge pour faire plaisir aux autres.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pilule, préservatif, stérilet… Quels sont les moyens les plus efficaces pour éviter une grossesse non désirée ? Et pourquoi la contraception ne devrait pas être seulement une affaire de femmes ? La meilleure contraception est celle qui vous convient et vous protège efficacement.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l’école, au travail, sur les réseaux sociaux, les rivalités sont partout. Pourquoi est-il si difficile d’échapper à cette logique d’opposition ? Cet épisode explore les origines historiques et culturelles de cette mise en concurrence des femmes. Une compétition peut être saine et productive, à condition de ne pas tomber dans le jeu toxique des coups bas et des critiques gratuites. Se mesurer aux autres, pourquoi pas, mais toujours avec respect.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C’est un mythe de croire que les filles sont naturellement plus douces, plus gentilles, plus attentives que les garçons. Ce rôle de « care » qui revient le plus souvent aux femmes ne vient pas d’une prédisposition naturelle, mais d’une éducation et de normes profondément ancrées. Cette charge invisible impacte aussi la carrière, la santé et la reconnaissance sociale des femmes. Pourquoi cette répartition inégalitaire persiste-t-elle ? Et comment s’autoriser, enfin, à penser un peu plus à soi ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une fille sur deux a déjà manqué l’école à cause de ses règles, que ce soit à cause de la douleur ou du manque d’accès à des protections adaptées. Si les contractions de l’utérus expliquent en partie ces douleurs, certaines pathologies comme l’endométriose peuvent être en cause. Marine Revol décrypte les causes, les solutions et ce que vous ne devriez plus jamais entendre. Parce que même si avoir mal, c’est courant, ça ne veut pas dire que c'est acceptable.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi certaines ressentent de la gêne, voire de la honte, en évoquant la masturbation ? L’éducation, la culture et les représentations influencent la perception de la sexualité féminine, souvent idéalisée ou invisibilisée. Cet épisode explore les raisons de ce malaise, des normes sociales et rappelle l’importance de se connaître. Car découvrir ce qui procure du plaisir, c’est aussi apprendre à l’exprimer. Et si le regard des autres disparaissait de l’équation ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À la base, ça part d'une envie un peu anodine de régime… et peu à peu, la nourriture devient une obsession. Les troubles alimentaires s’installent souvent sans qu’on les voit venir. Il ne faut pas forcément être anorexique ou boulimique pour avoir un rapport compliqué à la nourriture. Parfois, on tombe entre les cases, et on en souffre quand même. Marine Revol partage son expérience personnelle et décrypte les signaux à surveiller, l’impact des standards de beauté et l’importance d’écouter les alertes, pour soi ou une amie. Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Loin du cliché de l’agression nocturne dans une ruelle sombre, le viol est souvent commis par un proche, un partenaire, un ami. La définition légale varie selon les pays, mais une constante demeure : le viol est une atteinte à l’intégrité physique et psychologique des victimes. Pourquoi est-il si difficile de s’en remettre ? Quels sont les mécanismes de défense du cerveau face à ce traumatisme ? Et comment obtenir de l’aide après une agression ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.